Elise Michel Diététicienne-nutritionniste

19/08/2026

🌿 Les ateliers du 2e semestre 2026 sont là !🍴

Envie d’apprendre, de cuisiner, de découvrir de nouvelles astuces et surtout de passer un bon moment dans une ambiance conviviale ? 😊

Je vous propose 3 ateliers pour cette rentrée :

🥒 5 septembre – Atelier nutrition « Initiation à la fermentation »
Découvrez les bases de la fermentation et repartez avec votre propre bocal de pickles maison !

🥪 17 octobre – Atelier cuisine « Les Lunch Box »
Des idées simples, équilibrées et savoureuses pour préparer vos repas à emporter, au travail, à l’école ou en déplacement.

🍲 28 novembre – Atelier cuisine « Repas express en 20 minutes »
Des astuces, des recettes et une bonne organisation pour préparer des repas gourmands et équilibrés, même quand le temps manque !

🕑 De 14h à 16h
💶 40 € par atelier
📍 Cabinet « MessancySanté »
21, rue des Chasseurs Ardennais – 6780 Messancy

📩 Inscriptions : [email protected]
ou directement en message privé

Les places sont limitées, alors n’hésitez pas à réserver votre atelier ! 🌸

Au plaisir de vous retrouver en cuisine ! 💚

08/08/2026

Une recette pleine de saveurs et d’épices pour un repas complet cet été 😋

15/07/2026

Un petit-déjeuner ou une collation rafraîchissant et gourmand ? C’est la recette idéale pour ces grosses chaleurs 🥵

Une autre manière de manger des fruits avec une recette qui se décline à l’infini : mangue, banane, fruits rouges…toppings au choix et libre cours à votre imagination 😉😋

09/07/2026

Voici 5 idées de recettes express pour affronter les grosses chaleurs de cet été 🥵☀️

27/06/2026

Il reste 4 places 😁

Inscription 👉🏻 [email protected]

01/06/2026

Nouveauté ✨

À partir du 1er juillet, je suis ravie de rejoindre le Centre éMOTion pour enfants, ados, familles et adultes. 🤩

Je vous y reçois dans un cadre chaleureux, pour toutes vos problématiques liées au poids, à l’alimentation et/ou à l’image corporelle 🤍

‼️Voici donc mes nouveaux horaires :
- mercredi et jeudi —> centre éMOTION (Arlon)
- vendredi après-midi —> Messancy
- samedi —> Messancy

Pour les rendez-vous à Arlon, vous pouvez me contacter via le formulaire de contact sur le site https://centre-emotion.be/equipe/michel
ou au 0471 68 40 47

À bientôt ✨

20/05/2026

Atelier COMPLET 🤩 On remet ça de 10h30 à 12h30 ?

Inscriptions : [email protected]

Nouvel atelier 🤩

- 10h30-12h30 : 4 places restantes
- 14h-16h : 1 place restante

On se retrouve le 4 juillet pour démarrer les vacances en cuisine ! 🧑🏼‍🍳 De quoi varier vos desserts et collations cet été 😋

Places limitées, inscription obligatoire :
👉🏻 [email protected]

20/05/2026

Nouvel atelier 🤩

- 10h30-12h30 : 4 places restantes
- 14h-16h : 1 place restante

On se retrouve le 4 juillet pour démarrer les vacances en cuisine ! 🧑🏼‍🍳 De quoi varier vos desserts et collations cet été 😋

Places limitées, inscription obligatoire :
👉🏻 [email protected]

08/05/2026

06/05/2026