Lymphatos - Praktijk voor lymfedrainage, relaxatie, kine & revalidatie

08/09/2026

08/09/2026

💙 Dag van de Kinesitherapie 💙

Vandaag zetten we kinesitherapie én vooral onze patiënten in de kijker! 👐

Bewegen, herstellen, sterker worden en opnieuw vertrouwen krijgen in je lichaam: daar zetten wij ons elke dag met veel enthousiasme voor in. 💪

Bij onze praktijk staat persoonlijke begeleiding centraal. We luisteren naar jouw verhaal, bekijken wat jij nodig hebt en zoeken samen naar een aanpak die bij jou past.

Vandaag vieren we ons mooie beroep, maar vooral ook iedereen die elke dag opnieuw de stap zet naar meer beweging en herstel.

Fijne Dag van de Kinesitherapie! 🩵

31/08/2026

🌿 Morgen is het september… klaar voor een nieuwe start?

De zomervakantie loopt stilaan op z’n einde en morgen begint voor velen opnieuw het dagelijkse ritme. Werk, school, sport, afspraken… de agenda vult zich weer. 📅

Na een zomer met misschien wat meer rust (of juist heel wat uitstapjes 😉) is dit hét moment om ook je lichaam weer wat aandacht te geven.

💪 Bouw het sporten rustig opnieuw op.
🚶‍♀️ Maak van bewegen opnieuw een vaste gewoonte.
🧘‍♂️ Luister naar signalen van je lichaam.
🩺 En blijf niet rondlopen met klachten die maar niet verdwijnen.

Een gezonde routine hoeft niet ingewikkeld te zijn. Kleine, haalbare gewoontes maken op lange termijn een groot verschil.
Maak van september niet alleen een nieuwe start voor je agenda, maar ook voor je lichaam. 💚

26/08/2026

Achter de schermen is er de voorbije weken heel wat werk verricht!

Onze praktijk werd verder uitgebreid en helemaal in orde gebracht voor Oona. Vanaf deze week kan zij aan de slag in haar eigen behandelruimte om jullie met de beste zorgen te ontvangen en te begeleiden 💚

We weten dat heel wat patiënten de afgelopen weken langer hebben moeten wachten om hun behandeling op te starten. Door de volle agenda’s van onze collega’s waren de wachttijden helaas soms langer dan gewenst.
Met Oona als extra therapeut in ons team kunnen we gelukkig meer patiënten helpen en de wachttijden aanzienlijk verkorten 🙌.
Zo hopen we jullie sneller te kunnen laten opstarten met jullie behandeling!
We kijken ernaar uit om samen met Oona nog meer mensen te mogen begeleiden naar een beter herstel en welzijn 💚

19/08/2026

📁 Gratis dossierboxen af te halen!

Bij het opruimen van onze dossiers hebben we heel wat boxen over waarin je dossiermappen kunt hangen. Het zijn 26 boxen die we hebben.

Ze mogen gratis opgehaald worden. ♻️

Heb je interesse? Stuur ons gerust een berichtje! 📩

Team Lymphatos

18/08/2026

😣 Last van nekpijn?

Een stijve nek, pijn die uitstraalt naar de schouders of hoofdpijn na een lange werkdag? Nekklachten komen vaak voor en kunnen een grote impact hebben op je dagelijkse leven.

👉 Met kinesitherapie gaan we samen op zoek naar de oorzaak van je klachten. Door een combinatie van gerichte oefeningen, manuele technieken en praktisch advies helpen we je om pijn te verminderen, je beweeglijkheid te verbeteren en nieuwe klachten te voorkomen.

📞 Heb je vragen of wil je een afspraak maken? Neem gerust contact met ons op. We helpen je graag weer comfortabel bewegen.

10/08/2026

10/08/2026

💧 Heb je last van zwellingen of vochtophopingen op plaatsen waar een omtrekmeting niet mogelijk is?

Goed nieuws! In onze praktijk beschikken we over een MoistureMeter, een innovatief toestel waarmee we de hoeveelheid vocht nauwkeurig kunnen meten.

Door het toestel eenvoudig op de huid te plaatsen, kunnen we bepalen hoeveel vocht zich op een specifieke plaats heeft opgehoopt. Zo krijgen we een objectieve meting, ook op lichaamsdelen waar een klassieke omtrekmeting geen betrouwbare informatie geeft.

Deze meting helpt ons om de evolutie van je behandeling nauwkeurig op te volgen en de therapie nog beter af te stemmen op jouw situatie. 💙

04/08/2026

✨ Onze vernieuwde website staat online! ✨

Onze vernieuwde website is vanaf nu online en we nodigen je graag uit om een kijkje te nemen!

Op onze website vind je vanaf nu:
🌿 Meer informatie over onze verschillende specialisaties.
👩‍⚕️ Een kennismaking met ons team, inclusief onze nieuwe collega Oona.
📍 Alle praktische informatie, zoals de adressen van onze praktijken.
📝 Administratieve info én een link naar onze sociale media.

Zo hopen we het nog makkelijker te maken om alle informatie die je zoekt snel terug te vinden.

Neem gerust een kijkje en ontdek wat we voor jou kunnen betekenen!

💻 Bezoek onze website via de link hieronder.
https://lymphatos.be

27/07/2026

☀️ Zomeroefening van de week: kuiten versterken 🦵

Of je nu gaat wandelen, op reis bent of een terrasje doet, sterke kuiten helpen je om soepel en stabiel te blijven bewegen.

👉 Zo doe je de oefening:
✔️ Ga rechtop staan met je voeten op heupbreedte.
✔️ Duw jezelf rustig omhoog op je tenen.
✔️ Houd 2 seconden vast.
✔️ Laat jezelf langzaam terug zakken.

🔁 Voer 2 reeksen van 10 tot 15 herhalingen uit.

💡 Extra uitdaging: doe de oefening op één been of op een traptrede voor een groter bewegingsbereik.

Deze oefening versterkt je kuitspieren, verbetert je evenwicht en ondersteunt je enkels tijdens zomerse activiteiten zoals wandelen, fietsen of sporten.

Geniet van een actieve en blessurevrije zomer! 🌿☀️