Myla diffuseuse de bien-être

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Myla thérapeute bien-être

Pour les femmes fatiguées de trop porter
Charge mentaleCorps &) Emotions
Shiatsu massage assis-Constelations famillales et systémiques

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20/06/2026

Tu donnes facilement aux autres mais sais-tu vraiment recevoir ?

Dans les constellations familiales et systémiques, nous observons souvent que certaines personnes donnent beaucoup, parfois jusqu’à l’épuisement, tandis que d’autres ont des difficultés à recevoir.

Pourtant, une relation harmonieuse repose sur un équilibre entre les deux.
Recevoir est tout aussi important que donner.

Lorsque cet équilibre est rompu, cela peut impacter nos relations, notre couple, notre famille ou notre vie professionnelle.

Retrouver sa juste place, c’est aussi apprendre à recevoir avec autant de facilité que l’on donne.

J’accompagne en constellations familiales et systémiques, en présentiel à Bruxelles et en visio.

Et vous, êtes-vous plus à l’aise pour donner ou pour recevoir ?

BienEtre

19/06/2026

🇫🇷Dans les constellations familiales, il existe une règle fondamentale : personne n’est exclu.

Chaque membre de la famille a sa place, qu’il soit présent, absent, connu, oublié ou rejeté.
Lorsqu’une personne est exclue du système familial, cela peut créer des déséquilibres qui se transmettent parfois de génération en génération.

Reconnaître la place de chacun, c’est permettre à l’histoire familiale d’être vue et honorée telle qu’elle est, afin de retrouver davantage de paix et d’harmonie.

🇵🇹Nas Constelações Familiares existe uma regra fundamental: ninguém é excluído.

Cada membro da família tem o seu lugar.
Quando alguém é excluído do sistema familiar, podem surgir desequilíbrios que atravessam gerações.

Reconhecer o lugar de cada pessoa é um passo importante para trazer mais paz, consciência e harmonia para a vida.

Si toi aussi tu souhaites trouver ta juste place, te libérer de schémas répétitifs ou mieux comprendre ce qui se joue dans ton système familial, je t’accompagne à travers les constellations familiales.

☀️En individuel ou en groupe, en présentiel ou en visio.

📅 Pour prendre rendez-vous, le lien est dans la bio.

🎥 Retrouvez également la vidéo complète sur ma chaîne YouTube.
🔗 Lien en bio.

Dis moi en commentaire si tu as parfois l’impression de ne pas trouver ta place dans ta famille ou dans ta vie?


16/06/2026

Tu portes peut-être une histoire qui n’est pas la tienne!

Pourquoi répètes-tu certaines situations ?
Pourquoi certaines peurs, difficultés ou schémas semblent revenir encore et encore dans ta vie ?

Bert Hellinger, fondateur des Constellations Familiales et Systémiques, a consacré sa vie à comprendre les liens invisibles qui nous unissent à notre histoire familiale.

Les constellations permettent de mettre en lumière ce qui agit dans l’ombre : loyautés inconscientes, héritages transgénérationnels, répétitions familiales et émotions non résolues.

Dans cette courte vidéo, je te partage qui était Bert Hellinger et pourquoi son approche continue d’aider des milliers de personnes à retrouver leur juste place.

▶️ Envie d’aller plus loin ?

Je raconte mon parcours, ma découverte des constellations familiales et leur impact dans ma vie dans l’interview complète disponible sur YouTube.

🔗 Lien dans ma bio

💬 Dis-moi en commentaire :
Connaissais-tu déjà Bert Hellinger ?

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💛Suis-moi pour découvrir davantage de contenus autour des constellations familiales et du bien-être.

12/06/2026

🇫🇷Et si le problème n’était pas toi ?

Tu as tout essayé pour changer.
Tu comprends tes réactions.
Tu travailles sur toi.

Et pourtant, certains schémas continuent de se répéter.

Parfois, ce que nous portons ne nous appartient pas entièrement.
Cela peut venir d’une histoire familiale, d’une loyauté inconsciente ou d’une blessure transmise à travers les générations.

Les constellations familiales permettent de rendre visible l’invisible.

Et si ce n’était pas toi qu’il fallait réparer, mais une histoire qu’il était temps de regarder autrement ?

☀️Dis moi en commentaire quelle situation aimerais-tu voir évoluer dans ta vie ?

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🇵🇹E se o problema não fosses tu?

Já tentaste mudar.
Já refletiste sobre ti.
Já fizeste tudo para avançar.

E, no entanto, certos padrões continuam a repetir-se.

Às vezes, aquilo que carregamos não nos pertence totalmente.
Pode vir de uma história familiar, de uma lealdade inconsciente ou de uma ferida transmitida de geração em geração.

As Constelações Familiares permitem tornar visível o que estava escondido.

E se não fosses tu que precisasses de ser “consertado(a)”, mas sim uma história que precisa de ser olhada com amor e consciência?

☀️Conta-me nos comentários: que situação gostarias de transformar na tua vida?



04/06/2026

🇫🇷 ET SI TA GUÉRISON NE CONCERNAIT PAS SEULEMENT TA VIE?
MAIS AUSSI CELLES DES GÉNÉRATIONS QUI TE SUIVRONT ?

Qu’aimerait tu que tes enfants n’aient jamais à porter ?

Certaines blessures ne commencent pas avec nous.

Elles traversent les générations, se cachent dans les silences, les peurs, les non-dits et les schémas qui se répètent encore et encore.

Sans même nous en rendre compte, nous pouvons porter des fardeaux hérités de ceux qui nous ont précédés.

Puis un jour, quelqu’un décide de s’arrêter.

De regarder ce poids en face.
De le déposer.
De ne plus le transmettre.

Briser un cycle ne signifie pas rejeter sa famille.
Cela signifie honorer son histoire tout en choisissant une nouvelle direction.

Je ne peux pas changer ce que j’ai reçu.
Mais je peux choisir ce que je transmets.

Et toi,qu’aimerait tu laisser derrière toi pour offrir plus de liberté à ceux qui viendront après ?

☀️Je te lis en commentaire.

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🇵🇹 E SE A SUA CURA NÃO DISSESSE RESPEITO APENAS À SUA VIDA MAS TAMBÉM ÀS GERAÇÕES QUE VIRÃO DEPOIS DE SI?

O que gostaria que os seus filhos nunca tivessem de carregar?

Algumas feridas não começam connosco.

Elas atravessam gerações, escondem-se nos silêncios, nos medos, nos segredos e nos padrões que se repetem continuamente.

Sem nos apercebermos, muitas vezes carregamos pesos herdados daqueles que vieram antes de nós.

Até que um dia alguém decide parar.

Olhar para esse peso.
Pousá-lo no chão.
E escolher não o transmitir.

Quebrar um ciclo não significa rejeitar a família.
Significa honrar a sua história e escolher um novo caminho.

Não posso mudar aquilo que recebi.
Mas posso escolher aquilo que transmito.

E você, o que gostaria de deixar para trás para oferecer mais liberdade às próximas gerações?

☀️Escreva nos comentários. Gostaria muito de o ler.

03/06/2026

🇫🇷 Français

Et si ce que tu vis aujourd’hui ne commençait pas seulement avec toi ?

Les constellations familiales et systémiques permettent de mettre en lumière les schémas, blocages, peurs ou blessures qui se transmettent parfois de génération en génération.

En observant les dynamiques invisibles de ton système familial, elles ouvrent un chemin vers plus de compréhension, d’apaisement et de liberté intérieure.

💛 Retrouver sa juste place
☀️Se libérer de ce qui pèse
💛 Sortir des répétitions inconscientes
👑Avancer avec plus de sérénité

Je suis là pour t’accompagner avec douceur, bienveillance et respect de ton rythme.

🔗 Lien en bio pour réserver ta place.

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🇵🇹 Português

E se aquilo que estás a viver hoje não começasse apenas contigo?

As Constelações Familiares e Sistémicas permitem trazer à luz padrões, bloqueios, medos ou feridas que, por vezes, são transmitidos de geração em geração.

Ao observar as dinâmicas invisíveis do teu sistema familiar, abre-se um caminho para mais compreensão, paz interior e liberdade.

💛 Encontrar o teu verdadeiro lugar
☀️Libertar o que te pesa
💛 Quebrar padrões repetitivos
👑Avançar com mais serenidade

Estou aqui para te acompanhar com carinho, respeito e ao teu próprio ritmo.

🔗 Link na bio para reservar o teu lugar. 💛

02/06/2026

🇫🇷Et si ta plus grande force était en réalité une protection ?

Certaines femmes ont appris très tôt à ne compter que sur elles-mêmes.

Alors elles deviennent fortes.
Elles gèrent.
Elles portent.
Elles demandent peu.

Mais derrière cette autonomie se cache parfois une immense fatigue.

L’hyper indépendance n’est pas toujours une force. Parfois, c’est une blessure qui a appris à survivre seule.

Dis-moi en commentaire : tu as tendance à tout gérer seule ou à demander de l’aide ?

🇵🇹 E se a tua maior força fosse, na verdade, é uma forma de proteção?

Algumas mulheres aprenderam muito cedo a não depender de ninguém.

Então tornam-se fortes.
Resolvem tudo.
Carregam tudo sozinhas.
Pedem pouco.

Mas por detrás dessa independência, existe muitas vezes um cansaço profundo.

A hiperindependência nem sempre é força. Às vezes, é uma ferida que aprendeu a sobreviver sozinha.

Conta-me nos comentários: costumas fazer tudo sozinha ou consegues pedir ajuda quando precisas?

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