06/08/2026
𝐐𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐢𝐥 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞𝐬 𝟐𝟒𝐡 𝐪𝐮𝐢 𝐬𝐮𝐢𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐑𝐡𝐢𝐧𝐨𝐩𝐥𝐚𝐬𝐭𝐢𝐞 ?
À FAIRE ABSOLUMENT
• La tête bien élevée : Reposez-vous et dormez en position semi-assise (inclinaison à 45°, à l'aide de 2 ou 3 oreillers). Cela réduit la pression sanguine au niveau du visage et limite l'œdème.
• Appliquer du froid : Posez des compresses froides ou des poches de glace enveloppées sur vos joues et sous vos yeux. Attention : ne posez jamais de glace directement sur votre nez ni sur l’attelle.
À ÉVITER IMPÉRATIVEMENT
• Ne pas se moucher : Même en cas de sensation de nez bouché, il ne faut absolument pas se moucher durant la première semaine pour éviter tout risque de saignement.
• Ne pas toucher à l’attelle : Conservez l'attelle et les pansements parfaitement secs et intacts.
• Éviter la chaleur et l'effort : Pas de douches très chaudes, de vapeur, ni aucun effort physique qui augmenterait votre tension artérielle.
𝐋𝐞 𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐥’𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐳 𝐦𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐚̀ 𝐥𝐚 Cybèle Clinic 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞́𝐝𝐞𝐫 𝐚𝐮 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐦𝐞̀𝐜𝐡𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐬𝐮𝐢𝐭𝐞 𝐝𝐮 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐢𝐜𝐚𝐭𝐫𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧.
🙏🏻 Merci beaucoup à ma patiente pour l'autorisation de partage de ses photos.