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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Active Medical Center, Centre médical, 12 Boulevard sainctelette, Mons.

11/09/2026

🌐 NOTRE NOUVEAU SITE EST EN LIGNE ! ❤️💙

Active Medical Center évolue, et notre présence en ligne aussi !
Nous sommes heureux de vous présenter notre tout nouveau site internet, entièrement repensé pour être plus moderne, plus clair et surtout plus simple pour vous.

👨‍⚕️ Découvrez notre équipe et nos spécialités
📅 Accédez facilement à la prise de rendez-vous
🩸 Retrouvez toutes les informations sur les prises de sang Synlab sans rendez-vous
💡 Découvrez nos conseils santé & mouvement

👉 Découvrez le nouveau site : www.activemedicalcenter.be

📍 12 Boulevard Sainctelette · 7000 Mons

Un petit partage pour nous aider à faire connaître notre nouveau site est toujours le bienvenu. ❤️💙

14/08/2026

🎉 10 000 FOIS MERCI ! UNE ÉTAPE SYMBOLIQUE POUR LE CENTRE ! 🎉

Cette semaine, nous avons franchi une étape franchie avec une immense fierté : notre 10 000ᵉ patient a poussé la porte de l'Active Medical Center ! 🔑✨

10 000 histoires, 10 000 parcours de soin, 10 000 sourires retrouvés...

Si le centre perdure et grandit année après année, c'est avant tout grâce à VOUS :
💙 Votre confiance au quotidien, renouvelée depuis nos débuts.

🤝 Vos recommandations auprès de vos proches, vos familles et vos coéquipiers.

🗣️ Vos retours, qui nous poussent chaque jour à donner le meilleur de nous-mêmes.

Derrière ce chiffre symbolique, il y a toute une équipe (kinés, ostéopathes, podologue, nutrithérapeute) passionnée et engagée à vos côtés pour vous accompagner vers votre meilleure forme, que ce soit pour vous remettre d'une blessure, soulager une douleur ou optimiser votre santé.

À toutes celles et ceux qui font vivre l'Active Medical Center depuis le premier jour comme à ceux qui nous ont rejoints cette semaine : MERCI ! 🙏

On continue à prendre soin de vous, aujourd'hui et pour encore de très nombreuses années ! 🚀

📍 Active Medical Center
🌐 Vos rendez-vous toujours disponibles 24h/24 en ligne : activemedicalcenter.be

27/07/2026

⚽🏀 5 CONSEILS POUR RÉUSSIR SA REPRISE APRÈS LA TRÊVE !

C'est reparti ! Après quelques semaines de pause, les entraînements et les prépa physiques de rentrée reprennent pour les sports collectifs.

Pour éviter de passer de la pelouse (ou du parquet) à la table de soins dès les premières semaines, voici 5 réflexes indispensables validés par notre équipe médicale :

1️⃣ Respectez la règle de la progressivité 📈
Ne cherchez pas à retrouver votre niveau de fin de saison dès la première séance ! Augmentez l'intensité et le volume progressivement. Les tendons et les muscles ont besoin de temps pour se réadapter aux impacts et aux changements de direction.

2️⃣ Soignez l'échauffement (activation dynamique) 🏃‍♂️
Oubliez les étirements passifs à froid. Misez sur un échauffement dynamique : mobilité articulaire (chevilles, hanches), montées de genoux, pas chassés et réactivation musculaire ciblée (ischios, fessiers, adducteurs).

3️⃣ Anticipez l'hydratation et le bilan minéral 💧
Avec les températures estivales et la reprise du rythme, les pertes en eau et en sels minéraux sont fortes. Buvez régulièrement par petites gorgées avant, pendant et après l'effort pour éviter crampes et courbatures précoces.

4️⃣ Vérifiez votre matériel et vos appuis 👟
Des chaussures usées ou inadaptées à la surface (terrain sec, synthétique, parquet) sont la cause directe de nombreuses tendinites ou périostites.
👉 Conseil podo : Vérifiez l'usure de vos crampons/semelles avant d'attaquer la prépa.

5️⃣ Écoutez les "mousseurs" (les premiers signaux) 🛑
Une petite raideur ciblée, un tiraillement à l'adducteur ou une gêne au tendon d'Achille ? Ne forcez pas dessus sous prétexte que "c'est juste la reprise". Traiter une micro-gêne rapidement évite 6 semaines d'arrêt pour déchirure !

🤝 Toute l'équipe d'Active Medical Center est là pour vous accompagner !
Que ce soit pour une préparation physique, un bilan de vos appuis en podologie ou le traitement d'une gêne de reprise, prenez devancer la blessure.

🌐 Prenez rendez-vous en ligne avec vos praticiens : www.activemedicalcenter.be

13/07/2026

☀️ VRAI OU FAUX : Spécial fortes chaleurs au Active Medical Center ! 🌡️

Le thermomètre grimpe ! Quand les températures s'affolent, on entend souvent tout et son contraire sur les bons réflexes à adopter. Notre équipe médicale démystifie 4 idées reçues pour vous aider à passer l'été en toute sécurité. 👇

1️⃣ "Boire de l'eau glacée est la meilleure idée pour se refroidir."

❌ FAUX !
Boire glacial donne une sensation immédiate de fraîcheur, mais cela force votre organisme à produire de l'énergie (et donc de la chaleur !) pour ramener l'eau à la température du corps (37°C). De plus, cela peut provoquer des crampes d'estomac.
👉 Le bon réflexe : Privilégiez de l'eau à température ambiante ou tiède.

2️⃣ "Avec la chaleur, les jambes lourdes et gonflées sont une fatalité."

❌ FAUX !
La chaleur dilate les vaisseaux sanguins, ce qui ralentit le retour veineux. Mais vous pouvez agir !
👉 Le bon réflexe : Douchez vos jambes à l'eau fraîche en remontant des chevilles vers les cuisses, surélevez les pieds de votre lit et bougez ! En kinésithérapie, des séances de drainage lymphatique ou des exercices de mobilité active sont d'excellents alliés pour relancer la circulation.

3️⃣ "Il faut boire beaucoup d'eau, même si on n'a pas soif."

✅ VRAI !
La sensation de soif est déjà le signal d'un début de déshydratation (qui diminue vos capacités physiques et peut créer des maux de tête).
👉 Le bon réflexe : Buvez de petites gorgées régulièrement tout au long de la journée. Le conseil de notre Véronique Grignet - Nutrithérapeute : Pensez aussi aux aliments riches en eau (concombre, pastèque, melon) et veillez à un bon apport en minéraux pour compenser les pertes liées à la transpiration.

4️⃣ "Courir ou marcher pieds nus en été est excellent pour les pieds."

⚠️ VRAI et FAUX !
Marcher pieds nus sur le sable ou l'herbe stimule les muscles du pied et la proprioception. En revanche, courir ou marcher longtemps pieds nus sur des surfaces dures (béton, bitume brûlant) sans y être préparé augmente le risque de brûlures, de tendinites ou de talalgies.
👉 Le bon réflexe : Dosez la pratique ! Et au moindre doute sur vos appuis ou vos douleurs d'été, notre podologue est là pour analyser votre foulée.

🌡️ Prenez soin de vous, adaptez vos horaires d'entraînement et restez au frais !

Une question ou un bilan de santé à planifier pour cet été ? Nos praticiens restent à votre disposition.
🌐 Prise de rendez-vous en ligne : www.activemedicalcenter.be

06/07/2026

🏆 ALBUM PANINI COMPLET : L'ÉQUIPE DU CENTRE EST AU COMPLET ! 🏆

Vous avez découvert nos joueurs un par un au fil des semaines... Ça y est, toutes les vignettes sont collées et notre équipe de choc est prête à vous coacher vers votre meilleure forme ! 🇨🇵🇧🇪🇦🇷

Que ce soit pour une blessure sportive, retrouver votre équilibre ou optimiser votre santé, le Active Medical Center est votre staff médical de confiance.

📋 LA COMPOSITION DE NOTRE ÉQUIPE (Nos Spécialités) :

🏃‍♂️ Kinésithérapie du Sport & Générale (Mouvement, performance, retour sur le terrain)

🌀 Kinésithérapie Vestibulaire (Gestion du vertige et de l'équilibre)

🫁 Kinésithérapie Respiratoire (Pour les petits et les grands)

🧦 Ostéopathie (Du sportif au nourrisson)

🦷 Kinésithérapie Maxillo-Faciale (Mâchoire, cervicales et maux de tête)

🪡 Dry Needling & Drainage Lymphatique

👣 Podologie (Analyse de la marche/course & semelles sur mesure)

🥑 Nutrithérapie (Optimisation de l'organisme et éducation de santé)

📅 PRÊT À ENTRER SUR LE TERRAIN ?
Ne restez pas sur le banc de touche avec vos douleurs ! Pour réserver votre consultation avec le praticien de votre choix, c'est simple, rapide et accessible 24h/24 :

🌐 Prise de rendez-vous en ligne : www.activemedicalcenter.be

📍 12 Boulevard Sainctelette, 7000 Mons
📞 065/84.54.89
✉️ [email protected]

💬 Merci à tous d'avoir suivi notre collection ! Alors, qui a réussi à remplir son album à 100% ? 👇

26/06/2026

🚨 COLLECTION PANINI : LE BOOSTER FINAL ! 🚨

Toutes les bonnes choses ont une fin ! Aujourd'hui, on sort la toute dernière carte de notre paquet, et c'est une pièce maîtresse. Pour clore cette collection, découvrez celle qui gère le carburant officiel de toute l'équipe et de vos performances : notre nutrithérapeute ! 🃏🥑

Découvrez la carte de : Véronique Grignet ! 👇🇧🇪

🎙 INTERVIEW "FIN DE SAISON"

⚽ Équipe favorite : La Belgique ! 🇧🇪

🎯 Joueur favori : Kevin De Bruyne (Le cerveau de l'équipe, celui qui distribue l'énergie et optimise chaque action).

🏋️‍♂️ Ses spécialités au centre : La nutrithérapie et l'éducatrice de santé du cabinet. En bref : elle analyse ce que vous mettez dans votre assiette pour faire fonctionner votre organisme à son plein potentiel et optimiser votre vitalité ! 🔬🥦

🚴‍♂️ Ses loisirs hors du cabinet : Prof de spinning (attention, elle va vous faire grimper les cols à toute vitesse !) et, bien sûr, cuisiner de bons petits plats sains et gourmands. 🍳🎶

Le petit rituel d'avant-match (ou d'avant-consultation) ?

"Tout en douceur ! Prendre le temps de savourer un bon petit-déjeuner protéiné pour faire le plein d'énergie durable avant d'attaquer la journée." 🍳🥑🧘‍♀️

Alors, qui a réussi à compléter son album avec la carte de Véronique ? 🏆 👇
Un immense merci à tous d'avoir suivi notre collection Panini ! Laissez un petit mot en commentaire pour Véronique ! ⬇️

24/06/2026

🚨 COLLECTION PANINI : L'INGÉNIEUR DES PIEDS ENTRE EN PISTE ! 🚨

On change un peu de poste dans notre équipe aujourd'hui ! Pour cette nouvelle carte, on passe au stand de ravitaillement pour découvrir l'homme qui règle vos châssis et peaufine vos appuis : notre podologue ! 🃏🏎️

Découvrez la carte de : Arthur Carlier ! 👇🇧🇪

🎙 INTERVIEW "PAYSAGE DU PODIUM"

⚽ Équipe favorite : La Belgique ! 🇧🇪

🎯 Joueur favori : Jérémy Doku (La vitesse pure, les accélérations dévastatrices et des appuis de feu sur le terrain).

🏋️‍♂️ Ses spécialités au centre : L'analyse de la marche, l'analyse de la course (pour optimiser vos performances) et la réalisation de semelles sur mesure. En gros, c'est lui qui gère le parallélisme et les pneus de votre corps ! 👣🛠️

🏎️ Ses loisirs hors du cabinet : Pilote automobile (le vrai roi du volant !), la mécanique, le bricolage et la randonnée. Autant vous dire qu'il aime quand ça roule et quand c'est bien réglé.

Le petit rituel d'avant-match (ou d'avant-consultation) ?

"3 (et parfois même 4 !) bons cafés à la suite. Il faut au moins ça pour faire monter le moteur en température avant d'attaquer les analyses !" ☕🏎️💨

Alors, qui a déjà la carte de notre pilote des pieds dans son album ? 😉 👇
Laissez un petit message ou un émoji voiture 🏎️ pour Arthur en commentaire !

23/06/2026

🚨 COLLECTION PANINI : L'EXPÉRIENCE ET LA FORCE TRANQUILLE ! 🚨

Aujourd'hui, on ouvre un booster très spécial pour sortir une carte "Légende" ! C’est l’un des piliers et créateurs du centre : un homme de terrain qui allie maîtrise, calme olympien et savoir-faire. 🃏✨

Découvrez la carte Panini de notre co-fondateur : Pierre Van De Maele ! 👇🇧🇪

🎙 INTERVIEW "SUR LE BANC DE TOUCHE"

⚽ Équipe favorite : La Belgique, fidèle au poste ! 🇧🇪

🎯 Joueur favori : Kevin De Bruyne (Le maestro, la vision du jeu, le calme... tout comme Pierre quand il orchestre le cabinet).

🏋️‍♂️ Ses spécialités au centre : La kiné du sport (pour réparer les athlètes) et la kiné maxillo-faciale (le grand spécialiste pour tout ce qui concerne la mâchoire, les articulations crânio-faciales et les maux de tête). 🦷💪

🎸 Ses loisirs hors du cabinet : Envoyer des smashs sur un terrain de tennis, vibrer dans les concerts et gratter des accords sur sa guitare ! 🎾🎶

Le petit rituel d'avant-match (ou d'avant-consultation) ?

"Une bonne do**he, un grand café.. et attendre patiemment 2 heures que la machine soit officiellement réveillée avant d'attaquer la journée à 100% !" ☕️😴⏰

Alors, qui a la carte du boss de la maxillo dans sa collection ? 😉 👇
Laissez un petit message (ou un émoji guitare 🎸) pour Pierre en commentaire !

22/06/2026

⭐ FLASHBACK PANINI 2006 : LA VIGNETTE CHAMPION DU MONDE ! ⭐

Montez le son, on ressort la playlist de l'été 2006 et le fameux hymne "Po-po-po-po-po-po-po" ! 🎶

Aujourd'hui, on ouvre un booster très spécial dans notre collection : l'édition Campioni del Mondo 2006. L'année de la dernière grande gloire italienne… (et la meilleure excuse de notre kiné du jour pour balayer d'un revers de main les récentes non qualifications 🤫).

Découvrez la carte collector de notre milieu de terrain : Alexandre Terrasi ! 👇🇮🇹

🎙 INTERVIEW "SUR LE BANC DE TOUCHE - ÉDITION 2006"

⚽ Équipe favorite : La Squadra Azzurra de 2006 🇮🇹 (Gattuso, Pirlo, Totti... que des cracks !).

🎯 Joueur favori : Sandro Tonali (Le digne héritier de la grande tradition des milieux italiens).

🛡 Poste sur le terrain : Milieu de terrain. C'est le métronome, celui qui dicte le tempo entre deux tables de soin.

🏋️‍♂️ Ses spécialités au centre : La kiné générale, la kiné du sport, et la kiné vestibulaire ! (Pratique pour soigner le vertige des attaquants qui ont été un peu trop secoués en défense). 🌀

🍕 Ses loisirs (hors du vestiaire) : Le football, s'envoler en voyage et faire le tour des meilleurs restaurants.

Le petit rituel d'avant-match (ou d'avant-consultation) ?

"Une bonne humeur contagieuse et un ristretto bien serré préparé dans les règles de l'art. Un vrai coup de boost avant d'attaquer la journée !" ☕💪

Alors, qui a cette carte "Champion du Monde 2006" dans son album ? 🏆 👇
Laissez un petit commentaire pour Alexandre ! (Les supporters français, on reste fair-play en commentaires, on sait que la cicatrice de 2006 est encore sensible ! 😉 🇫🇷).

22/06/2026

Un événement incontournable à Mons ce weekend 🤩🏀

Adresse

12 Boulevard Sainctelette
Mons
7000

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:00
Mardi	08:00 - 20:00
Mercredi	08:00 - 20:00
Jeudi	08:00 - 20:00
Vendredi	08:00 - 20:00

Site Web

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