Alice Abels YOGA

Alice Abels YOGA 🧘‍♀️ Professeure certifiée (Hatha/Ashtanga) avec 15 années de pratique. Plus que du sport, un réel outil de mieux-être : posture, dos & mental.

Cours adaptés à chacun pour un équilibre global.
📍 Région de Mons et entreprises.
👇 Infos ici

06/08/2026

Camper dans les bois, c'est l'occasion de démarrer chaque journée avec une séance de yoga au plus proche de la nature, et d'aligner parfaitement corps, coeur et esprit au vivant 💚

🌿 Derniers cours avant ma pause estivale !Je vous retrouve ce jeudi à la Petite Maison Folie pour les deux dernières séa...
20/07/2026

🌿 Derniers cours avant ma pause estivale !

Je vous retrouve ce jeudi à la Petite Maison Folie pour les deux dernières séances avant mon départ.

Si vous aviez envie de découvrir mes cours ou de revenir sur le tapis avant le mois d'août, c'est le moment.

🧘 Jeudi • 18h ou 19h15
📍 Petite Maison Folie – Mons
Au jardin si la météo est avec nous 🌳

📩 Réservation indispensable.

🌿 Il reste quelques places pour demain !1 place pour le cours de 18h et quelques-unes pour celui de 19h15.Si vous avez e...
15/07/2026

🌿 Il reste quelques places pour demain !

1 place pour le cours de 18h et quelques-unes pour celui de 19h15.

Si vous avez envie de délier votre dos et vos épaules avant le week-end, c'est le moment. 😊

📍 Maison Folie, Mons (au jardin)
🧘 18h & 19h15

📩 Réservation indispensable - 0485 57 13 38

Vous passez beaucoup de temps assis ou devant un écran ?☀️ Cette semaine, offrez à votre dos et à vos épaules un moment ...
12/07/2026

Vous passez beaucoup de temps assis ou devant un écran ?

☀️ Cette semaine, offrez à votre dos et à vos épaules un moment pour retrouver de la mobilité et relâcher les tensions.

Je vous accueille pour des cours de Hatha Yoga, accessibles à tous.

🌿 Mercredi • 10h30
📍 Centre thérapeutique Les Oranges, Péronnes-lez-Binche (au jardin)

🌿 Jeudi • 18h & 19h15
📍 Maison Folie, Mons (au jardin)

📩 Réservation indispensable.

📷 Photo prise lors de notre cours de jeudi dernier, publiée avec l'accord des participantes

Prendre le temps 🤍
08/07/2026

Prendre le temps 🤍

☀️ Cette semaine, quatre occasions de prendre soin de vous.Je vous accueille pour des cours de Hatha Yoga doux, accessib...
06/07/2026

☀️ Cette semaine, quatre occasions de prendre soin de vous.

Je vous accueille pour des cours de Hatha Yoga doux, accessibles à tous, pour relâcher les tensions, respirer et retrouver un peu de légèreté.

🧘 Mardi • 9h30 & 17h30 - plein air (Jardin du Chanoine puissant, Mons)
🧘 Jeudi • 18h & 19h15 - plein air - Maison Folie, Mons

📩 Réservation nécessaire.

0485 57 13 38 / [email protected]

🌳 Un Savasana à l'ombre des arbres, ça vous tente ? ☀️Il reste encore quelques occasions de pratiquer avec moi cette sem...
29/06/2026

🌳 Un Savasana à l'ombre des arbres, ça vous tente ? ☀️

Il reste encore quelques occasions de pratiquer avec moi cette semaine :

📅 Mardi
🌳 18h – Parc (Jardin du Chanoine Puissant)

📅 Mercredi
🍊 10h30 – Centre Les Oranges (Péronnes-Lez-Binche)
🧘 19h45 – DAO Hotel van der Valk

📅 Jeudi
🏛️ 18h & 19h15 – Maison Folie ou parc

📩 Sur inscription uniquement :
MP • [email protected] • 0485 57 13 38 💚

Envie de vous étirer en plein air demain matin ?Ça se passe à 10h au parc du Waux Hall 🌳* Sur inscription au 0485 57 13 ...
28/06/2026

Envie de vous étirer en plein air demain matin ?
Ça se passe à 10h au parc du Waux Hall 🌳
* Sur inscription au 0485 57 13 38 *

26/06/2026

🌿 Le soleil sera encore au rendez-vous la semaine prochaine... et les cours en plein air aussi ! ☀️

Les températures seront un peu plus clémentes, et je vous proposerai des pratiques de Hatha Yoga doux, inspirées du Yin : des séances pensées pour délier les tensions, apaiser le système nerveux et respecter le rythme du corps en été, dans le cadre verdoyant du Waux-Hall, à l'ombre de ses arbres centenaires.

📅 Les rendez-vous de la semaine (sous réserve d'une météo favorable et d'un nombre suffisant d'inscriptions) :

🌳 Lundi 29 juin – 10h (Waux Hall)
🌳 Mardi 30 juin – 10h (Waux Hall)
🌳 Jeudi 2 juillet – 9h30 (Waux Hall)
🌿 Jeudi 2 juillet – 18h et 19h15 (Maison Folie ou Waux-Hall, selon la météo)

📩 Envie de pratiquer avec moi ?

Contactez-moi par message privé, par e-mail ([email protected]) ou au 0485 57 13 38 afin de réserver votre place.

Je privilégie les petits groupes afin de pouvoir accompagner chacun avec davantage de présence, de corrections et de conseils. 💚

Tarif: séance d'essai - 10€ / Ensuite - 12€

Au plaisir de partager ces moments avec vous ! 🌳

Adres

Mons
7000

Telefoon

+32485571338

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