Vanden bossche Sonia / infirmière

Vanden bossche Sonia / infirmière Soins infirmiers sur Montignies-sur-Sambre et ses communes avoisinantes

07/02/2026
17/01/2026

🧠 B12 basse : quand le cerveau ralentit

Tu dors bien, tu manges normalement…
Mais ton cerveau semble au ralenti, comme embrumé ? ⚠️
Une carence en vitamine B12 peut en être la cause.

🔹 Brouillard mental
Difficulté à réfléchir, lenteur mentale, confusion légère

🔹 Troubles de la mémoire
Oublis fréquents, difficulté à retenir les infos

🔹 Fatigue persistante
Même après le repos, l’énergie ne revient pas

🔹 Vertiges & étourdissements
Surtout en se levant ou en fin de journée

🔹 Picotements mains / pieds
Signe que le système nerveux est touché

🔹 Humeur basse ou irritabilité
La B12 joue aussi un rôle dans l’équilibre émotionnel

⚠️ Qui est le plus à risque ?
• Personnes végétariennes / végétaliennes
• Troubles digestifs
• Stress chronique
• Carences non détectées

Adresse

Montignies

Téléphone

0487/66.45.46

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