Bar Balans

19/08/2026

Vanaf woensdag 2 september ben je welkom voor yoga op mijn nieuwe stek!

Een zachte Hatha yogales waarin we bewegen, ademen en vertragen. Je hoeft geen ervaring met yoga te hebben.

Inschrijven kan via link in bio

Zie ik je daar?

13/08/2026

Psst... er staat een verhuis gepland....

Vanaf september vind je me terug in de praktijkruimte van VITA Mortsel.

Een nieuwe plek voelt wel een beetje als een nieuw begin.
En dat is een heerlijk gevoel!

Welkom voor yoga, een ademsessie of een training hartcoherentie.

Zie ik je daar?

Liersesteenweg 47, Mortsel

26/03/2025

En zo kwam mijn eerste blog ter wereld!

Welke voordelen biedt ademwerk? Kom het te weten in deze blog.

27/03/2023

Uit op een ontspannende sessie ademwerk? Het zal wel zijn... Zeker als je weet dat dit de perfecte manier is om spanning los te laten, helemaal in rust te gaan en je hoofd en lijf te resetten. Bovendien kan je je geen betere voorbereiding voor de nacht bedenken.... Welkom op 27/4, 11/5 en 25/5 in Deurne

Ademsessies Op donderdag neem ik je graag mee in een ademsessie waarin ontspanning centraal staat. Het is als een kado voor je lichaam en geest. Je bent nadien helemaal klaar voor een heerlijke nacht. Je kan je geen betere voorbereiding inbeelden.Wanneer? 27/4 - 11/5 - 25/5 telkens van 20u tot 21uWa...