Sophie Dumont

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Sophie Dumont Cohérence Somato-Psychique, Fleurs de Bach, Massage féminin, Massage des cicatrices ... La maison est au carrefour entre la rue ferrée et le rue de Chatelet.

Le cabinet est du coté de la rue de Chatelet, en face de la maison jaune. Entrée via l'allée sur la gauche.

La grossesse est une aventure faite de changements, de découvertes… et parfois aussi de petites peurs. 🫣Au fil des séanc...
17/09/2026

La grossesse est une aventure faite de changements, de découvertes… et parfois aussi de petites peurs. 🫣

Au fil des séances de yoga prénatal, on apprend à écouter son corps, à apprivoiser sa respiration et à créer un espace de calme pour soi et pour bébé.

Un moment pour ralentir, se recentrer et avancer vers la naissance avec plus de confiance et de sérénité.

🤰🏼Yoga prénatal à Nalinnes
•Mardi à 17h45
•Mercredi à 17h15

Plus d’infos en MP 💌
📸Leslie Artamonow

La grossesse, c’est une aventure incroyable… mais c’est aussi une période où tout change : ton corps, ton rythme, tes ém...
19/08/2026

La grossesse, c’est une aventure incroyable… mais c’est aussi une période où tout change : ton corps, ton rythme, tes émotions, tes repères. 🫶🏻

Le yoga prénatal, c’est une parenthèse dans cette aventure, un moment où tu peux déposer ce que tu ressens, prendre le temps de respirer, bouger en douceur et te reconnecter à ton corps et à ton bébé.

Pas besoin d’être une grande yogi. Pas besoin de savoir faire des postures compliquées.

Tu viens simplement comme tu es, avec ton ventre qui grandit et tout ce que tu traverses 🤍

Un rendez-vous rien qu’à toi, pour vivre ta grossesse avec douceur et confiance.

🧘🏼‍♀️🤰🏼Yoga prénatal chez Sophie Dumont à Nalinnes
•Mardi à 18h
•Mercredi à 17h15

Prête à t’accorder cette petite parenthèse rien qu’à toi ? 🤗

📸Leslie Artamonow

✨ Atelier de portage chez Sophie Dumont ✨Rejoignez-nous le dimanche 30 août à 10h00 pour un atelier de portage ! 💕 Décou...
08/08/2026

✨ Atelier de portage chez Sophie Dumont ✨

Rejoignez-nous le dimanche 30 août à 10h00 pour un atelier de portage ! 💕 Découvrez comment porter votre bébé en toute sécurité et avec amour 🤱.

Pourquoi venir ? 🤔
✔️ Apprendre les différentes techniques de portage
✔️ Renforcer le lien avec bébé (l’atelier est ouvert également aux femmes enceintes)
✔️ Partager un moment convivial avec d’autres mamans et futures mamans

⏰ Durée : 2h00
📍 Lieu : 60, rue ferrée 6120 Nalinnes
📩 Réservez votre place dès maintenant en MP ou par mail : [email protected]

🌸 Fête des Mamans 🌸Et si tu lui offrais un moment où tout s’arrête…un instant pour se choisir, pour respirer, pour simpl...
06/05/2026

🌸 Fête des Mamans 🌸

Et si tu lui offrais un moment où tout s’arrête…
un instant pour se choisir, pour respirer, pour simplement se détendre en profondeur 😌

Le soin « Détente Profonde » est une véritable bulle de lâcher-prise :
🦶🏻Réflexologie plantaire pour relâcher les tensions du corps
💆🏼‍♀️Massage crânien pour apaiser le mental

Un soin complet qui invite à une relaxation profonde, à se reconnecter à soi et à retrouver calme et légèreté ✨

⏳ 60 min (40 min réflexologie + 20 min crânien)
⏳ 90 min (60 min réflexologie + 30 min crânien)

Parce qu’elle mérite, elle aussi, de prendre ce temps pour elle !

💌 Disponible en bon cadeau ou en prenant rendez-vous directement via Doctoranytime

Et si ton anxiété avait quelque chose à te dire ? 🤔Toutes les peurs ne se ressemblent pas… et c’est là que les Fleurs de...
16/04/2026

Et si ton anxiété avait quelque chose à te dire ? 🤔

Toutes les peurs ne se ressemblent pas… et c’est là que les Fleurs de Bach peuvent t’accompagner en douceur 🤍

Apprendre à reconnaître la nature de son anxiété, c’est déjà faire un premier pas vers l’apaisement !

🌿Aspen : pour l’anxiété diffuse & inexpliquée
Quand l’angoisse est floue, inexpliquée, comme un pressentiment

🌿Mimulus : pour les peurs connues et identifiables
Quand la peur est précise (peur de parler, de l’inconnu, de l’accouchement…)

🌿Cherry Plum : pour la peur de perdre le contrôle
Quand tout déborde et que l’anxiété devient très intense

Laquelle des trois répond le plus à tes besoins ? Dis-le moi en commentaires 👇🏻

Chez je peux t’aider à les reconnaître et à travailler ensemble pour les apaiser.

🌸 La Fête des mamans c’est le moment idéal pour leur offrir bien plus qu’un cadeau… un vrai moment pour elles !Parce qu’...
09/04/2026

🌸 La Fête des mamans c’est le moment idéal pour leur offrir bien plus qu’un cadeau… un vrai moment pour elles !

Parce qu’elles donnent tellement au quotidien, chez Zensohappy, je propose des soins pensés pour accompagner les femmes dans leur bien-être :
• Réflexologie plantaire
• Massage au féminin
• Soin détente profonde
… et d’autres bulles de douceur à découvrir 🌿

Un moment pour ralentir, respirer, se reconnecter à soi et recharger les batteries 💛

🎁 Cartes cadeaux disponibles par mail ou directement au centre
💌 À partager sans modération à vos compagnons 😉

📸

✨ Joyeuses fêtes de fin d’année ✨En cette période douce et lumineuse, je vous souhaite de très belles fêtes, remplies de...
25/12/2025

✨ Joyeuses fêtes de fin d’année ✨

En cette période douce et lumineuse, je vous souhaite de très belles fêtes, remplies de chaleur, de moments simples, de présence et de douceur 🤍

L’année 2025 se clôture avec la fin d’un cycle de 9 ans : un temps symbolique de bilan, de libération et de clôture. C’est l’occasion de remercier ce qui a été, de laisser partir ce qui n’a plus sa place, et d’honorer le chemin parcouru 🌿

Que cette fin de cycle vous permette d’entrer en 2026 avec plus de clarté, de légèreté et d’alignement.

Je vous souhaite une nouvelle année riche en bien-être, équilibre, d’écoute de soi, sérénité, et surtout de belles connexions à vous-même 💫
Prenez soin de vous, écoutez votre rythme, et avancez en douceur vers cette nouvelle année ✨

Avec toute ma bienveillance,
Sophie

✨ 5 raisons de faire du yoga prénatal (dès le début de sa grossesse) ✨🤰 Parce que chaque instant compte, dès les premièr...
19/12/2025

✨ 5 raisons de faire du yoga prénatal (dès le début de sa grossesse) ✨

🤰 Parce que chaque instant compte, dès les premières semaines…

Voici 5 bonnes raisons de t’accorder ce temps pour toi (et ton bébé ) 👇🏻

🌬️ Respirer autrement : apprendre à respirer profondément, pour apaiser les maux du 1er trimestre et se préparer sereinement à l’accouchement.

🌿 Bouger en douceur : soulager les tensions, les nausées, les douleurs... même très tôt, le yoga peut déjà faire du bien !

🧘‍♀️ Créer une routine bien-être : cultiver la détente, la confiance, la connexion à soi et au bébé.

💫 Vivre sa grossesse en conscience : dès le début, le yoga invite à l’écoute de son corps qui change.

🤝 Partager avec d’autres futures mamans : échanger, se sentir soutenue, ne pas rester seule.

💌 Tu es la bienvenue dès le début de ta grossesse – les séances sont douces, adaptées, et bienveillantes et accompagnées par une professionnelle 🌸

• Le mardi de 18h à 19h
• Le mercredi de 17h15 à 18h15

Chez , je vous accompagne tout au long de votre chemin de maman 🤍De la grossesse à l’après-naissance, le yoga prénatal ...
08/12/2025

Chez , je vous accompagne tout au long de votre chemin de maman 🤍

De la grossesse à l’après-naissance, le yoga prénatal et postnatal vous offre une bulle de douceur pour prendre soin de votre corps, de votre respiration et de votre esprit.

🤰 Pendant la grossesse :
Préparer le corps en conscience, soulager les tensions, créer du lien avec bébé et vivre cette transformation en toute sérénité.

👶 Après la naissance :
Se reconnecter à son corps, récupérer en douceur, renforcer en sécurité et s’offrir un moment pour soi dans cette nouvelle aventure de maman.

Chaque séance est un accompagnement respectueux des bonnes pratiques féminines, pensé pour éviter les blessures, soutenir le corps en transformation et honorer chaque étape de votre maternité ✨

Un espace bienveillant pour respirer, bouger, se déposer… et se retrouver.

📍 Infos & inscriptions : https://doctoranytime.com



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Envie d’un cadeau qui recharge le corps et l’esprit ? ✨🧘🏼‍♀️Chez , des bons cadeaux sont désormais disponibles pour tou...
26/11/2025

Envie d’un cadeau qui recharge le corps et l’esprit ? ✨🧘🏼‍♀️

Chez , des bons cadeaux sont désormais disponibles pour toute la famille : massages, yoga, réflexologie plantaire, CSP, Fleurs de Bach, LPG… 💆🏻

Un instant pour se poser, respirer et se faire du bien : une attention qui fait toujours plaisir. 🎁

Disponibles directement au cabinet ou en version PDF par mail, pratique et rapide ! 🤗

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Adresse

Rue Ferrée 60
Nalinnes
6120

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 20:00
Mardi 08:00 - 20:00
Mercredi 08:00 - 20:00
Jeudi 08:00 - 20:00
Vendredi 08:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 17:00

Téléphone

+32495507529

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