Réseau Santé Kirikou

13/08/2026

🌍 Et si l'on parlait de l'impact de l'actualité climatique sur notre santé mentale ?

Canicules historiques, incendies, sécheresses, inondations... Depuis plusieurs semaines, les nouvelles liées au climat s'accumulent. Pour beaucoup, elles ne laissent pas indifférent. Elles peuvent générer de l'inquiétude, de la tristesse, de la colère, voire un profond sentiment d'impuissance.

➡️Lorsque ces émotions prennent une place importante dans notre quotidien, on parle parfois d'éco-anxiété.

Contrairement à certaines idées reçues, il ne s'agit pas d'une réaction « excessive ». Comme le rappelle la psychologue et chercheuse Bénédicte Mouton (ULB), « l'éco-anxiété n'est pas une pathologie. L'anxiété est une réponse adaptée à une réalité. » Elle devient préoccupante lorsqu'elle commence à affecter le sommeil, la concentration ou la vie quotidienne.

En Belgique francophone, l'étude Éco-Émois, menée par l'ULB avec le Fonds Houtman - Enfance en difficulté en Fédération Wallonie-Bruxelles et l' Office de la Naissance et de l'Enfance - ONE auprès de 1 300 enfants et jeunes, montre que :
🍃 10 % présentent une éco-anxiété intense, soit 2 à 3 jeunes par classe ;
🍃 les émotions les plus fréquentes sont la tristesse, la peur, la colère et le sentiment d'impuissance ;
🍃 les chercheurs soulignent également que l'éco-anxiété n'est pas synonyme de maladie, mais qu'elle peut devenir source de souffrance lorsqu'elle envahit le quotidien.

Cette étude apporte aussi un message encourageant : une éco-anxiété modérée peut devenir un moteur d'engagement.

Les chercheurs mettent en avant plusieurs ressources qui favorisent le bien-être psychologique :
🤝 renforcer le sentiment de pouvoir agir ;
💬 pouvoir parler de ses émotions ;
🌱 rejoindre des initiatives collectives ;
💚 garder espoir sans nier la réalité.

Prendre soin de sa santé mentale ne signifie pas détourner le regard des défis de notre époque. C'est reconnaître ce que l'on ressent, accepter que ces émotions existent et trouver les ressources pour ne pas les porter seul·e.

📚 Pour aller plus loin :

- Education Santé (Belgique) – Soigner l'éco-anxiété et donner aux éco-sensibles des marges d'action (interview de Bénédicte Mouton, ULB – étude Éco-Émois) https://educationsante.be/soigner-leco-anxiete-et-donner-aux-eco-sensibles-des-marges-daction/
- ADEME – Éco-anxiété : état des lieux d'un mal-être grandissant https://infos.ademe.fr/societe-politiques-publiques/2025/eco-anxiete-etat-des-lieux-dun-mal-etre-grandissant/
- The Lancet Planetary Health (2021) – Climate anxiety in children and young people https://www.thelancet.com/journals/lanplh/article/PIIS2542-5196(21)00278-3/fulltext

12/08/2026

💡La participation des jeunes est un enjeu central du Réseau Santé Kirikou

✊Les jeunes sont les acteurs du présent et préparent le monde de demain. Ils ont des choses à dire et savent mieux que personne ce qu’ils vivent et ressentent.

📢Intégrons-les à la prise de décision les concernant, tant dans leur parcours de santé que dans leur vie quotidienne et dans les décisions qui impacteront leur futur.

👥Vous souhaitez être soutenu dans cette démarche ? Mettre en place un référent Participation au sein de votre établissement ? Revoir votre process actuel ?
🖇️Prenez contact avec notre chargée de projet Participation : Erin Dujeu 📩 [email protected]

🌒 Ce mercredi, la Lune éclipsera une grande partie du Soleil. Mais il y a un autre évènement que nous ne voulons surtout pas voir passer dans l’ombre...

Ce 12 août, c’est la Journée internationale de la jeunesse ! 🌍

Cette année, l’ONU l’a placée sous le thème "Different Contexts, Common Aspirations" (Contextes différents, aspirations communes).

Car on ne grandit pas partout dans les mêmes conditions, avec les mêmes chances, les mêmes ressources ou les mêmes obstacles. Pourtant, partout dans le monde, les jeunes aspirent à pouvoir apprendre, vivre dignement, être en bonne santé, participer aux décisions qui les concernent et construire leur avenir.

Des contextes différents, donc.
Mais des aspirations communes.
Et des droits qui, eux, sont universels.

Cette journée nous rappelle aussi que les enfants et les jeunes ne sont pas simplement "les adultes de demain". Leur voix compte aujourd’hui. Les écouter, les associer aux décisions et prendre leur opinion au sérieux n’est pas une faveur : c’est un droit.

Alors ce mercredi, oui, levons les yeux vers le ciel. ☀️
Mais n’oublions pas non plus de tendre l’oreille aux jeunes. 👂

12/08/2026

🫠Difficile d'y couper, les enfants, même très jeunes sont attirés par les écrans.

🤝🏳️Maison Slash Belgique vous propose de faire de votre smartphone, un nouvel allié.
🔎Découvrez leurs jeux et applis préférées à tester en famille !

Et si les écrans pouvaient aussi nourrir la curiosité ? ✨📱

Jeux qui stimulent le cerveau, appli pour observer les étoiles, devoirs transformés en jeu ou encore outils pour découvrir l’IA… On a sélectionné des idées qui montrent qu’écran ne rime pas forcément avec passivité 👀

👉 À découvrir via le lien ci-dessous
https://maisonslash.be/fr/geek/app/et-si-le-smartphone-devenait-un-allie-voici-nos-applis-preferees-a-tester-en-famille

11/08/2026

💡En FWB, les statistiques indiquent qu'un enfant sur trois a été confronté à une situation de harcèlement selon une implication large (témoin, victime ou auteur).

🎯Le harcèlement scolaire ne concerne ni une école ni un profil type, "que ce soit pour des auteurs ou pour des cibles de harcèlement.

👉 Écoutez l’intégralité de cette interview dans le podcast de Tendances Première.

En FWB, les statistiques indiquent qu'un enfant sur trois a été confronté à une situation de harcèlement selon...

10/08/2026

!! APPEL : parents !! TikTok, Roblox, Snapchat, l'IA, les deepnudes... Les enfants grandissent dans un monde où les écrans, les réseaux sociaux et internet font partie de leur quotidien 📱

Aidez Child Focus et Slash Belgique à mieux accompagner les parents et à permettre aux enfants de grandir en toute sécurité en remplissant l’enquête 👉 https://l1nk.dev/8pqpz44

09/08/2026

👉 Découvre les conseils de Psynam pour un blocus efficace ! 🎯

📚 Étudier longtemps ne veut pas forcément dire étudier efficacement.

À l'approche de la seconde session, on peut vite avoir l'impression qu'il faut enchaîner les heures de révision sans s'arrêter. Pourtant, le cerveau ne fonctionne pas comme une machine.

💬 Explique une notion à voix haute : si tu arrives à la reformuler avec tes propres mots, c'est souvent le signe que tu l'as comprise.

⏸️ Accorde-toi de vraies pauses : elles permettent à ton cerveau de souffler et de mieux consolider les informations.

🔄 Alterne les matières : changer de sujet peut t'aider à maintenir ton attention et à revenir plus facilement sur un chapitre difficile.

🚶 Bouge quelques minutes : une courte marche ou quelques étirements peuvent suffire à relancer ta concentration.

😴 Ne néglige pas ton sommeil : une bonne nuit est souvent plus bénéfique qu'une nuit blanche passée à réviser.

💙 Prendre soin de son énergie, ce n'est pas réviser moins. C'est se donner de meilleures chances d'apprendre efficacement.

Bon courage à toutes celles et ceux qui passent leurs examens ces prochaines semaines !

08/08/2026

🎲Jouer en famille c'est aussi créer du lien, développer sa personnalité et ses stratégies.

Découvrez un jeu à emporter en vacances !

07/08/2026

Tu as entre 16 et 22 ans et tu es en décrochage scolaire ou en perte de projet ? Tu cherches une expérience qui te permettra de reprendre confiance en toi et de construire ton avenir ?

🌟 Solidarcité à Namur, c'est une année citoyenne de 9 mois en volontariat collectif. Du mardi au vendredi, accompagné(e) par deux éducateurs responsables d'équipe, tu participeras à :

✅ des journées de sensibilisation ;
✅ des formations ;
✅ des chantiers de travail ;
✅ des activités favorisant le dépassement de soi.

L'objectif ? Faire de cette année un véritable tremplin vers un nouveau projet de vie et te permettre de reprendre confiance en toi.

📅 Séance d'information :
Mercredi 12 août à 14h00

📍 Adresse :
Rue de l'Armée Grouchy 20,
5000 Namur

📩 Inscription vivement souhaitée :
[email protected]

Séance d'information Solidarcité – Année citoyenne 2026-2027 à Namur

Tu as entre 16 et 22 ans et tu es en décrochage scolaire ou en perte de projet ? Tu cherches une expérience qui te permettra de reprendre confiance en toi et de construire ton avenir ?

🌟 Solidarcité à Namur, c'est une année citoyenne de 9 mois en volontariat collectif. Du mardi au vendredi, accompagné(e) par deux éducateurs responsables d'équipe, tu participeras à :

✅ des journées de sensibilisation ;
✅ des formations ;
✅ des chantiers de travail ;
✅ des activités favorisant le dépassement de soi.

L'objectif ? Faire de cette année un véritable tremplin vers un nouveau projet de vie et te permettre de reprendre confiance en toi.

📅 Séance d'information :
Mercredi 12 août à 14h00

📍 Adresse :
Rue de l'Armée Grouchy 20,
5000 Namur

📩 Inscription vivement souhaitée :
[email protected]

N'hésite pas à partager cette information autour de toi ! 🤝

06/08/2026

💡Découvrez les fiches thématiques consacrées au bien-être et à la santé mentale des enfants en âge d'école primaire.
🧑‍🏫Destinées en particulier aux professionnel·les des écoles, ces fiches proposent des repères pour mieux comprendre les enjeux liés à la santé mentale, accompagner les enfants dans leur développement et identifier des ressources utiles.
À découvrir :
- Les soucis du quotidien
- La santé mentale, qu'est-ce que c'est ?
- Des ressources pour aider l'enfant
- Développement de l'enfant et santé mentale
- Cela fait partie du développement normal de l'enfant… ou pas ?
- Et si l'enfant était en situation de vulnérabilité ?
Le CRéSaM est également disponible pour accompagner les équipes éducatives dans la réflexion et la mise en place d'initiatives favorables au bien-être et à la santé mentale au sein des écoles.
📩 Contact : [email protected]
🌐 Retrouvez les fiches sur leur site :

Bientôt en ligne...

05/08/2026

👉Étude visant à mieux comprendre l’impact des coûts liés aux soins de santé des enfants sur les familles qui sont confrontées à des difficultés financières.

🔗Accéder au questionnaire : https://surveys.uclouvain.be/index.php/591153?lang=fr

L’UCLouvain – Université catholique de Louvain et l'Hogeschool UCLL mènent actuellement une étude, commanditée par le SPP Intégration Sociale, visant à mieux comprendre l’impact des coûts liés aux soins de santé des enfants sur les familles qui sont confrontées à des difficultés financières. Cette recherche a pour objectif d'orienter les futures politiques de santé en Belgique. 📍

Le questionnaire est anonyme et prend environ 15 minutes à compléter. ⏰ Un tirage au sort permettra à 20 participants de remporter un bon d'achat de 20€ ! 🎁

👉 Accéder au questionnaire : https://surveys.uclouvain.be/index.php/591153?lang=fr

Pour toute question complémentaire, n'hésitez pas à écrire aux adresses : [email protected] / [email protected]