Yoga-Pilates - Nazareth

Startpagina
België
Nazareth
Yoga-Pilates - Nazareth

Een studio met een hart van rust, kracht, stretchen, fitheid, in een warme gemoedelijke sfeer. Elke dag van de week een grote varia aan groepslessen.

Verschillende vormen yoga en pilates, dans, bootcamp, meditatie en ademwerk. WELKOM BIJ ONS! :)

10/08/2026

The sun is shining and so are you!! 🔆 Www.yogapilatesnazareth.be

05/08/2026

Kan jij raden wat 9 september terug begint bij ons?😋 Ps: schrijf je rap in, want vol is vol!! Www.yogapilatesnazareth.be

08/07/2026

Full class!! We ❤️ to see it!

06/07/2026

Wij verwelkomen iedereen met open armen😋❤️🔆

03/07/2026

Tijdens deze les werk je volgens de principes van de klassieke pilates aan een sterk en stabiel lichaam. De focus ligt op het versterken van de dieperliggende buik-, rug- en bekkenbodemspieren, het verbeteren van je houding, flexibiliteit, evenwicht en lichaamscontrole.

Met behulp van verschillende props, zoals een pilatesbal, weerstandsband, pilatesring, softball of foamroller, worden de oefeningen gevarieerder en nog effectiever. De materialen zorgen voor extra ondersteuning of net meer uitdaging, waardoor de les geschikt is voor zowel beginners als gevorderden. Je verlaat elke les met meer kracht, een betere lichaamshouding en een ontspannen gevoel. 🤍

01/07/2026

Bodyflow💛 Bodyflow is meer dan een workout voor lichaam en geest, het is een moment voor jezelf. Een moment om te voelen, te ademen, en sterker uit de les te stappen.

Kom het zelf ervaren in deze les door Marieke en ontdek wat jouw lichaam allemaal kan!

Bodyflow is het resultaat van Marieke’s zoektocht naar een training die echt alles biedt. Tijdens de les pakken we de fundamenten van ons lichaam aan: balans, mobiliteit en spierkracht. We versterken en stretchen het lichaam door gecontroleerde poses aan te nemen, zonder dat de intensiteit verloren gaat. Tegelijkertijd creëren we ruimte voor ontspanning en rust, zodat je niet alleen fysiek sterker, maar ook mentaal opgeladen de dag ingaat.

Tijdens haar Master in kinesitherapie en sportkinesitherapie werd Marieke’s fascinatie voor het menselijk lichaam alleen maar groter. “Het is ongelofelijk hoe ons lichaam werkt, maar ook hoeveel zorg en onderhoud het nodig heeft om optimaal te functioneren.” vertelt ze.
Met deze passie en kennis als basis besloot ze haar expertise verder uit te breiden.

Dankzij Marieke’s achtergrond als kinesitherapeute kan ze elke les aanpassen aan jouw persoonlijke behoeften.
Of je nu een beginner bent of een doorgewinterde sporter, Marieke zorgt ervoor dat je op een veilige en effectieve manier kunt meedoen.

Tof detail: Deze les kent een heel goede flow music vibe.

Welkom in de Bodyflow!
deze les is voor iedereen toegankelijk.

30/06/2026

Deep down we are all Pilates girlys🤍🥥

29/06/2026

**NIEUW** BBB ( Sophie Morobé) Wil je werken aan een sterker, strakker en energieker lichaam?

Dan is onze BBB-les precies wat je zoekt! Tijdens deze dynamische groepsles ligt de focus op het versterken en verstevigen van de buik-, bil- en beenspieren. Met een combinatie van effectieve oefeningen verbeter je niet alleen je spierkracht en uithoudingsvermogen, maar werk je ook aan je houding, stabiliteit en conditie.

De les is geschikt voor alle niveaus. De oefeningen kunnen aangepast worden aan jouw mogelijkheden, waardoor zowel beginners als gevorderden op hun eigen tempo kunnen deelnemen.

Wat mag je verwachten?

Versterking van buik-, bil- en beenspieren
Verbetering van conditie en spieruithouding
Meer kracht, stabiliteit en een betere lichaamshouding
Een uitdagende en motiverende groepssfeer
Een heerlijke energieboost

Voor wie?
Voor iedereen die op een leuke en effectieve manier wil werken aan een sterkere core, stevigere benen en strakkere billen.

BBB: dé perfecte combinatie van kracht, fun en resultaat!

28/06/2026

GA VOLUIT DEZE ZOMER!
1 kaart = alle lessen zoveel je wil.

• Kies zelf naar welke lessen je komt: • Mix en match!
• Kom zoveel je wil.
• Geldig op al onze groepslessen: Yoga, pilates, dans, bootcamp, trampoline, BBB, dance and burn, en individueel sporten in de Infrarood cabines,...
• EN JA! Goed gezien, er zijn nieuwe leuke lessen!

Fit de zomer door!

https://www.silhouelle.be/productpagina/zomerkaart-juli-augustus

30/03/2026

OPENDEURDAG ZATERDAG 25 APRIL!
Welkom iedereen op onze bruisende
open studio dag.

Een dag vol good vibes, lekker vegan homemade goodies, alle lessen aan 5€ en proef abonnementen te winnen!🤸🏽‍♂️

Kies, boek en herleef!
08:15 DEEP RELAX YOGA
09:00 DYNAMIC YOGA 09:00 SOFT BOOTCAMP
09:00 INFRAROOD SPORTCABINE
09:45 STRETCH & RELAX YOGA
10:15 INFRAROOD SPORTCABINE
10:30 BODYFLOW
11:15 KLASSIEK PILATES - BASIC 12:00 START TO PILATES
12:45 KLASSIEK PILATES - ALL LEVELS
13:30 YOGILATES
14:15 ZACHTE YIN & YOGA NIDRA
15:00 HATHA FLOW YOGA
16:00 NIA, DANCING THROUGH LIFE!

Bij ons kan je dagelijks ook ‘s ochtends en op zondag Yoga, Pilates en of Nia dans volgen.

Reserveer jouw plek op https://www.yoga-pilates-nazareth.com

klinischepilates infraroodsportcabines infraligne bodystyling TMFcabine niabelgium hathayoga yinyoga dance bodymindsoul pilateslovers yogaphilosophy nazarethdepinte

Adres

‘s Gravenstraat 170
Nazareth
9810

Telefoon

0476926477

Website

http://www.yoga-pilates-nazareth.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoga-Pilates - Nazareth nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.