Yoga by DNC

Yoga by DNC Professeur de yoga et professionnelle de la santé je vous accompagne dans le bien-être.

01/08/2026

💫Yogas Citta Vrtti Nirodhah💫. Le yoga est l’arrêt de l’activité automatique du mental. Verset I.2. Yoga Sutras de Patanjali. 🧘‍♀️Le yoga va bien au-delà de la simple pratique physique, il cible directement la paix de l’esprit. 🧘‍♀️Rejoignez-moi sur le tapis pour l’expérimenter.

Le yoga est bien plus qu'une simple activité physique. En quelques séances, il agit comme un régulateur naturel pour: 🌡️...
25/05/2026

Le yoga est bien plus qu'une simple activité physique.
En quelques séances, il agit comme un régulateur naturel pour:

🌡️Apaiser les bouffées de chaleur
️🧠Dompter le stress et stabiliser l'humeur
🌙Retrouver un sommeil profond et réparateur

Mais aussi prévenir l'ostéoporose, conserver une bonne musculature, soutenir la fonction glandulaire.

Combiné à une nutrition adaptée, c'est l'allié parfait pour réussir cette transition.

Une parenthèse de douceur pour rééquilibrer votre corps de l'intérieur.

Comme annoncé, voici une la première publication liée à la santé féminine.🌺La préménopause, sujet qui me concerne et qui...
14/05/2026

Comme annoncé, voici une la première publication liée à la santé féminine.🌺

La préménopause, sujet qui me concerne et qui concerne beaucoup de femmes que je rencontre en consultation. Alors m'est venu l'idée de cette série consacrée à ce sujet. Je l'aborde avec mes deux casquettes: nutritionniste 🍈et professeur de yoga.🧘‍♀️

La nutrition et le yoga deux outils précieux pour passer ce cap la dans la vie d'une femme.

Pas de promesse magique, mais des conseils basés sur la physiologie.

Cette première publication aborde les hormones impliquées... Suivront les conseils nutritionnels et en quoi le yoga pourra aider.🌺

💮Vous voudriez essayer le yoga, mais vous n'osez pas.💮Vous pensez avoir des limitations.💮Vous vous sentez mal à l'aise e...
05/05/2026

💮Vous voudriez essayer le yoga, mais vous n'osez pas.
💮Vous pensez avoir des limitations.
💮Vous vous sentez mal à l'aise en groupe.
💮Vous pensez que vous n'êtes pas assez souple...

Une séance individuelle peut vous aider à explorer votre corps.
Avec une adaptation du rythme et des postures.

Pour une amélioration de votre santé physique et mentale.

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Rue Des Bouvreuils 8
Neuville-en-Condroz
4121

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