Z O N en M A A N

26/05/2026

Er zijn nog plaatsjes in juni en juli in Villa Zomernest

11/05/2026

16/03/2026

VOLZET

In mei en juni organiseer ik samen met klinisch psychologe Annelies De Zaeytijd een 6-weken traject MINDFULNESS in de gezellige living van praktijk ZON en MAAN.

De reeks gaat door op 6 vrijdagvoormiddagen en heeft tot doel je mindfulness-vaardigheden aan te leren en tussendoor te oefenen met de tools die worden aangeboden. Geen therapiegroep dus, maar eerder een vaardigheidstraining.

Er is terugbetaling voorzien, waardoor je voor de 6 sessies slechts €15 betaalt.

We vinden het fijn om de groep beperkt te houden en voorzien daarom maximum 12 plaatsen.

Wees welkom!

01/02/2026

Vrijdag mocht ik nog eens doen wat ik zo graag doe: een groep mensen inspireren rond ons zenuwstelsel en de impact fysiek, cognitief, mentaal en sociaal.
Dankjewel Villa Zomernest om deze gezellige ruimte aan te bieden en de deelnemers en mezelf met zoveel zorg en liefde te ontvangen 🧡
Dankjewel Standaert om mij te assisteren en met zoveel enthousiasme jouw kennis en ervaring omtrent zorgmassage te delen met ons. 🧡
Dankjewel aan alle deelnemers om tijd vrij te maken op een vrijdagnamiddag en aan de slag te gaan met zelfzorg. Want zoals ik al zei: onze staat van 'zijn' is 'besmettelijk'. Goeie zorg voor elkaar, begint met een goed gereguleerd eigen zenuwstelsel. 🥰
Deze sessie was volzet, maar kijk nu al uit naar mogelijke nieuwe data.
Ken jij nog een fijne plek waar mensen komen die hierin geïnteresseerd zijn? Neem gerust vrijblijvend contact op!

22/01/2026

https://www.instagram.com/p/DTvC5gkAB5t/?img_index=5&igsh=MWQ3aTMzZzdzcncwNQ==

10/01/2026

Inspiratiemoment in een nieuw jasje en dit keer gratis!

Aan deze infosessie kan iedereen deelnemen wegens een initiatief van de Eerstelijnszone Schelde en Leie, er is geen voorwaarde om getroffen te zijn door kanker.

Hoe kunnen we ons zenuwstelsel ondersteunen in het verminderen van stress & spanningsklachten?
Heb je soms last van , faalangst, fysieke spanningsklachten zoals: hoofdpijn, , hartkloppingen,…? Voel je je soms angstig, onrustig, opgejaagd?
Langdurige is mentaal lastig, kan ons verzwakken en fysieke klachten veroorzaken?

Het goede nieuws is dat je er iets aan kan doen! Dus, doen we dat in Villa Zomernest !
In deze 🤓 workshop bieden Ann Verstraete (klinisch orthopedagoog) en Chris Standaert (ervaren in (zorg)massages en vrijwilliger bij Villa Zomernest) jullie meer inzicht en uitleg over de werking en wisselwerking van ons en zenuwstelsel.

Vanuit dat inzicht vind je mogelijks al heel wat verklaringen én tips voor bepaalde stressklachten. Je krijgt inspiratie om bepaalde technieken thuis verder te oefenen of om nieuwe hobby's uit te proberen. Op die manier kan je stap voor stap jouw eigen plan van aanpak vinden naar meer 💚 rust 💚en in je dagelijkse leven.

Inschrijven kan via https://villazomernest.be/kalender/
Welkom vrijdag 30 januari !

30/12/2025

Een groeiende wens voor élke mens 💚

Hier
NU

Daar
Groeit
Ruimte

Van binnen
Naar buiten

Voorbij mij
Voorbij jou
Voorbij wat is
Voorbij wat was

Groter
Groots

Daar
Nu
Hier

Zijn we
Terug
Écht
Samen

💚

28/12/2025

Ode aan Passage

Ode aan mijn passagetocht 🔥

Zoekend,
vindend,
verliezend.

Gezocht,
gevonden,
verloren.

Vast - genomen
Gehouden
Los- gelaten

Ver-nieuwd
Ver-zacht
Ver-bonden
met Al
wat Is

🔥

02/09/2025

Dit plekje is nog vrij om samen ruimte te geven aan jouw zorgen en noden in Villa Zomernest
Afspraak kan online via contactformulier van zonenmaan.be