18/06/2026
💉 GLP-1 medicatie zoals Mounjaro®, Wegovy® en Ozempic® wordt steeds vaker gebruikt, niet alleen bij diabetes type 2, maar ook bij gewichtsbeheersing.
Het effect op gewichtsverlies kan aanzienlijk zijn. Tegelijk tonen recente gegevens aan dat extra aandacht voor voedingstoestand en nutriënteninname belangrijk blijft tijdens langdurig gebruik. 🔍
Een recente review met data van bijna 500.000 personen (vervangen door volwassenen) rapporteerde onder andere een verhoogd risico op tekorten aan:
• vitamine D
• calcium
• ijzer & ferritine
• vitamine B1 en B12
Daarnaast werd ook een verminderde eiwitinname vastgesteld.
Dat is niet onlogisch. GLP-1 medicatie beïnvloedt namelijk de de eetlust en vertraagt de maaglediging, waardoor mensen vaak minder eten — en soms ook minder van de voedingsstoffen binnenkrijgen die het lichaam echt nodig heeft.
Let dus zeker op:
✔️ voldoende aandacht voor volwaardige voeding
✔️ voldoende eiwitinname
✔️ opvolging van mogelijke nutriëntentekorten
✔️ ondersteuning van spiermassa en levensstijl