Vincent - Psychologue à Mons

19/01/2026

31/12/2025

28/12/2025

La fin d’année est souvent synonyme de bilans. Sur nos écrans, les succès s'accumulent : nouveaux projets, accomplissements matériels, changements de vie radicaux... 📈✨

Pourtant, derrière ces vitrines, la réalité est parfois plus nuancée.

En tant que psychologue, je rencontre chaque jour des personnes qui mènent des combats invisibles. Pour beaucoup, l’année n’a pas été une ascension, mais une traversée. Une traversée marquée par le doute, la fatigue, ou simplement la nécessité de tenir bon face aux tempêtes de la vie. 🌊

Si vous avez l'impression de n'avoir "rien" accompli d'extraordinaire cette année, j'aimerais vous inviter à changer de regard :

✅ Avoir préservé votre santé mentale est une réussite. ✅ Être resté debout malgré les difficultés est un exploit. ✅ Être encore là, aujourd'hui, est la plus belle des victoires.

La résilience ne se mesure pas toujours en médailles ou en contrats, mais dans la capacité à continuer d'avancer, un jour à la fois.

Prenez soin de vous. C’est déjà immense. 🤍

02/11/2025

Il a fait ma journée 🌈☀

02/09/2025

On dirait que Georges-Louis Bouchez a plus de haters que de vrais fans… mais si tout le monde le déteste, pourquoi il fait encore un gros score aux élections ? 👀

Swipe 👉 pour comprendre pourquoi on peut aimer détester quelqu'un 🍬

22/08/2025

✨ Coup de mou avant la rentrée ?
Je connais ça. On se dit qu’on a plein de projets… mais on finit par scroller, commander une pizza ou zapper sans fin.
Alors j’ai préparé 4 (vrais) trucs simples pour relancer l’énergie + un bonus qui devrait te faire sourire.

👉 Swipe pour découvrir les astuces
👉 Dis-moi en commentaire : c’est quoi ton remède express contre un coup de mou ?

19/05/2025

🥳 on va être tout beau après rénovation 😎

Le centre d’accueil d’urgence des femmes victimes de violences intrafamiliales (VIF) de Mons va déménager le temps de travaux de rénovation. L’occasion de rappeler les solutions mises à disposition des victimes afin de briser le cycle de la violence.

17/05/2025

Reprise du travail après une semaine de vacance

11/05/2025

Aujourd’hui, c’est la Fête des Mères.

Dans nos sociétés, cette journée célèbre l’amour, la tendresse, la force des femmes qui donnent la vie, qui élèvent, qui protègent.
Mais pour beaucoup de mères que nous accueillons, cette journée a une tout autre saveur. Elle ravive parfois des douleurs, des silences, des violences subies trop longtemps derrière des portes closes.

À toutes ces femmes, ces mères courageuses qui ont trouvé la force de fuir, de se reconstruire, de protéger leurs enfants : vous êtes l’incarnation même du courage et de la résilience.
À celles qui hésitent encore, qui ont peur, qui ne savent pas vers qui se tourner : vous n’êtes pas seules.

Au Service Violences Intrafamiliales, chaque jour, nous écoutons, soutenons et accompagnons ces parcours de vie bouleversants.
En ce jour symbolique, nous voulons dire haut et fort que célébrer les mères, c’est aussi leur garantir une vie libre de toute violence.

À toutes les mères : vous méritez la paix, le respect et la sécurité. Aujourd’hui et chaque jour.
Pensées à maman qui n’est plus là 💔

09/03/2025

📢 La fin du monde est proche… ou pas. 🤷‍♂️

🌍 Russie, OTAN, Trump, guerre… chaque jour, les médias nous rappellent que l’apocalypse arrive. Spoiler : on est toujours là. Mais comment gérer l’angoisse face aux crises géopolitiques ?

💡 Je vous livre mes astuces pour lâcher prise, éviter la panique et survivre (mentalement) au chaos mondial. Et non, stocker des pâtes et acheter un bunker ne sont pas les meilleures solutions. 😆

🔗 l https://www.vincentlapunzina.com/post/survivre-%C3%A0-la-fin-du-monde-un-psy-vous-d%C3%A9voile-ses-astuces

Nous sommes le 1 janvier 2026, les États-Unis ont décidé de ne plus intervenir dans les conflits militaires dans le monde, pendant ce temps en Europe, les politiciens n'arrivent pas à se mettre d'accord sur l'augmentation du budget de la défense et se disputent la création d'une usine d'armeme...

08/03/2025

🎗️ Aujourd’hui, nous célébrons les droits des femmes, mais nous rappelons aussi une dure réalité : des milliers de femmes vivent encore sous l’emprise des violences.

⚠️ Vous pensez qu’une femme de votre entourage est victime ? Voici comment agir :
✅ Écoutez-la sans juger : laissez-lui le temps de parler.
✅ Ne minimisez pas : ce qu’elle vit n'est pas "normal"
✅ Renseignez-vous sur les solutions : en Belgique, il existe des refuges, des numéros d’urgence et des associations prêtes à aider.
✅ Encouragez-la à appeler une ligne d’aide : 📞 0800/30.030 (écoute violences conjugales)

💜 Je travaille également au Services Violences Intrafamiliales du CPAS de Mons, nous accueillons en urgence les femmes victimes de violences. Ouvert 24/24 et 7j/7j
Pour nous joindre: : 065/39.72.70

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