Apotheek Moeremans

12/06/2026

Wist je dat ongeveer 1 op de 3 Belgen ouder dan 30 jaar een te hoge bloeddruk heeft?
Het verraderlijke is dat je er vaak niets van merkt. Toch kan een langdurig verhoogde bloeddruk ernstige gevolgen hebben voor je gezondheid, zoals een verhoogd risico op een hartinfarct, beroerte, hartfalen en nierschade.

Gelukkig kan je zelf veel doen om je bloeddruk onder controle te houden:
✅ Beweeg regelmatig
✅ Eet gezond en beperk zout
✅ Beperk alcohol
✅ Stop met roken
✅ Houd een gezond gewicht aan
✅ Verminder stress

Omdat hoge bloeddruk meestal geen duidelijke klachten geeft, is regelmatig meten belangrijk. Zeker vanaf 40 jaar of wanneer hoge bloeddruk in de familie voorkomt.

📍 In onze apotheek kan je terecht voor advies over een gezonde levensstijl, bloeddrukcontrole en het correct gebruik van bloeddrukmedicatie.

Zorg vandaag voor je hart, zodat het morgen voor jou kan blijven zorgen. ❤️

08/06/2026

☀️ Zon? Geniet, maar bescherm jezelf goed! ☀️

De zon doet deugd, maar kan je huid ook flink belasten. UV-stralen versnellen huidveroudering en verhogen het risico op huidproblemen. Daarom is goede zonbescherming elke dag belangrijk — niet alleen op vakantie, maar ook hier in België.
✔️ Gebruik een zonnecrème met een aangepaste SPF
✔️ Smeer voldoende én herhaal om de 2 uur
✔️ Vergeet oren, lippen, nek en handen niet
✔️ Combineer met een zonnebril en beschermende kleding

In onze apotheek helpen we je graag bij het kiezen van de juiste zonbescherming voor jouw huidtype en situatie — van zonnecrèmes voor volwassenen en kinderen tot aftersun en specifieke producten voor gevoelige huid.

Kom gerust langs voor persoonlijk advies, zodat jij zorgeloos van de zon kan genieten! 🌞

03/06/2026

Zie jij overdag een kleine zwarte mug met witte strepen? Dan zou het wel eens een tijgermug kunnen zijn. 🦟

De tijgermug duikt steeds vaker op in België en kan virussen zoals dengue, chikungunya en zika verspreiden. Daarom roepen Sciensano en het Instituut voor Tropische Geneeskunde opnieuw op om waakzaam te zijn én meldingen door te geven.

💡 Wat kan je zelf doen?
✔️ Vermijd stilstaand water in je tuin
✔️ Controleer bloempotten, regentonnen en dakgoten
✔️ Meld verdachte muggen via muggensurveillance.be

Samen helpen we de verspreiding van de tijgermug te beperken. Maak er deze zomer een gewoonte van om op tijgermuggenjacht te gaan! 🌿

31/05/2026

🚭 31 mei = Anti-Tabaksdag 🚭

Een goed moment om stil te staan bij de impact van roken op je gezondheid… én bij de voordelen van stoppen. 💚
Wist je dat je lichaam al na 20 minuten positief reageert wanneer je stopt met roken?
✔️ Betere conditie
✔️ Meer energie
✔️ Minder gezondheidsrisico’s
✔️ Een frisse start voor jezelf én je omgeving

Stoppen is niet altijd makkelijk, maar je staat er niet alleen voor. In onze apotheek helpen we je graag met advies, begeleiding en hulpmiddelen om de eerste stap te zetten. 💪
Kom gerust langs voor persoonlijk advies. Samen werken we aan een rookvrije toekomst! 🌿

22/05/2026

🚭 Stoppen met roken? Je hoeft het niet alleen te doen. 🚭

Stoppen met roken is een grote uitdaging, maar met de juiste begeleiding vergroot je jouw kans op succes aanzienlijk. In onze apotheek helpen we je graag stap voor stap op weg naar een rookvrij leven. 💪

Samen bekijken we jouw rookgedrag en kunnen we o.a. de Fagerström-test afnemen om je nicotineafhankelijkheid beter in kaart te brengen. Op basis daarvan zoeken we samen naar de ondersteuning die het best bij jou past: nicotinevervangers, praktische tips en persoonlijke begeleiding.

Wist je dat de voordelen van stoppen al snel merkbaar zijn? Je krijgt meer energie, je ademhaling verbetert en je gezondheid krijgt een enorme boost. 🌿
👉 Kom gerust langs voor advies op maat. Samen werken we aan een gezonde, rookvrije toekomst!

18/05/2026

☀️ Opgelet met medicatie en zonlicht! 💊

Wist je dat sommige geneesmiddelen je huid extra gevoelig kunnen maken voor de zon? Deze zogenaamde fotosensibiliserende medicatie kan sneller zorgen voor roodheid, jeuk, blaren of een reactie die lijkt op zware zonnebrand. 🌞

Extra voorzichtigheid is belangrijk bij o.a. bepaalde:
✔️ antibiotica
✔️ ontstekingsremmers
✔️ acnebehandelingen
✔️ medicatie tegen hoge bloeddruk of diabetes
Onze tips:
🧴 Gebruik een zonnecrème met hoge beschermingsfactor
🧢 Draag beschermende kledij en een hoed
⏰ Vermijd de felle middagzon tussen 12u en 16u
🚗 Vergeet niet: UV-stralen gaan ook door ramen!

Twijfel je of jouw medicatie de huid gevoeliger maakt voor de zon? Vraag gerust advies in onze apotheek. Wij helpen je graag veilig genieten van het mooie weer! ☀️

13/05/2026

🚭 Stoppen met roken? Je staat er niet alleen voor! 🚭

👉 Kies een Buddy (vriend, collega of familielid)
👉 Stop samen met roken of vapen gedurende de maand mei
👉 Spreek een leuke “deal” af als extra motivatie
Met de steun van je Buddy vergroot je je kans om definitief te stoppen aanzienlijk – samen sta je sterker!

💊 Wist je dat wij je in de apotheek ook kunnen begeleiden?
Van advies tot hulpmiddelen zoals nicotinevervangers: wij helpen je graag op weg naar een rookvrij leven.

Meer info:

Ontdek de Buddy Deal-campagne van Stichting tegen Kanker!

07/05/2026

☀️ Zonnebescherming voor jong en oud: kies bewust! ☀️

De zon doet deugd, maar UV-stralen bereiken je huid altijd – zelfs op een bewolkte dag. Daarom is een goede bescherming essentieel voor élke leeftijd.
👉 Waar let je best op?
✔️ Kies de juiste SPF: hoe lichter je huid, hoe hoger de factor
✔️ Ga voor de juiste textuur: bv. waterbasis bij sporten of een vettere crème voor droge huid
✔️ Check het UVA-logo: zo ben je zeker van een brede bescherming
💡 Tip: smeer je 30 minuten vóór je naar buiten gaat en herhaal elke 2 uur (of na zwemmen of zweten).

👶 Extra aandacht voor kinderen
De huid van baby’s en kinderen is gevoeliger.
• Kies altijd SPF 50 of 50+
• Gebruik producten zonder parfum of alcohol
• Bescherm ook met hoedje, zonnebril en kledij
• Vermijd de zon tussen 12u en 15u

Twijfel je over welk product het best bij jou of je gezin past? Spring gerust binnen, wij helpen je graag met persoonlijk advies! 💊

05/05/2026

🖐️ 5 mei = Internationale Dag van de Handhygiëne 🚿

Wist je dat een goede handhygiëne één van de meest effectieve manieren is om de verspreiding van bacteriën en virussen te voorkomen?
Of je nu onderweg bent, thuis, of op het werk: regelmatig en grondig je handen wassen maakt écht het verschil.
✔️ Was je handen met water en zeep gedurende minstens 20 seconden
✔️ Vergeet ook je duimen, vingertoppen en tussen je vingers niet
✔️ Geen water in de buurt? Gebruik een handgel op alcoholbasis

Kleine moeite, groot effect 💙
Zorg goed voor jezelf én voor anderen!

29/04/2026

Voel jij je in de lente niet altijd zo energiek als je zou verwachten? Je bent zeker niet alleen! 👇
De dagen worden langer, de zon laat zich vaker zien… en toch voelt je lichaam soms moe of uit balans. Hoe komt dat?
👉 In de lente verandert je interne klok door het extra daglicht. Je slaaphormoon daalt en je ritme moet zich aanpassen, wat tijdelijk kan zorgen voor slechter slapen en minder energie.
👉 Ook je stemming kan schommelen, omdat licht invloed heeft op hormonen zoals serotonine.
👉 En dan zijn er nog de pollen: die kunnen niet alleen je neus, maar ook je slaap en concentratie beïnvloeden.

💡 Goed nieuws: dit is normaal en meestal tijdelijk!
Wat kan je doen?
✔️ Ga ’s ochtends even naar buiten (20-30 min)
✔️ Bouw je activiteiten rustig op
✔️ Hou rekening met pollenpieken
✔️ Vraag advies in de apotheek bij klachten
🌿 Gun je lichaam de tijd om zich aan te passen en geniet stap voor stap van de lente!
👉 Blijf je last hebben van vermoeidheid of allergie? Spring gerust eens binnen, we helpen je graag verder. 💊