18/06/2026
Hitte op komst! Draag zorg voor elkaar en jezelf. ☀️
Het KMI voorspelt vanaf donderdag temperaturen van 30°C en meer. Hoge temperaturen kunnen gezondheidsrisico's meebrengen, zeker voor kwetsbare personen zoals ouderen, kinderen en chronisch zieken.
Wat kan je doen?
🔹 Check je naasten: Heb je oudere buren, familieleden of kennissen die alleen wonen? Neem eens extra contact op.
🔹 Hou het koel: Sluit rolluiken/zonnewering overdag en verlucht je woning pas 's nachts als het buiten is afgekoeld.
🔹 Zoek koelteplekken op: Is het thuis te warm? Zoek plekken op waar de temperatuur laag blijft om je lichaam wat rust te geven.
Vergeet uiteraard ook niet om goed voor jezelf te zorgen: drink voldoende water en mijd de brandende zon. 💦