Door-Leven

04/11/2026

Natuurlijk rouwt ieder persoon anders en ervaart ieder zijn rouw op een eigen manier. Soms kom je er alleen niet uit en dan kan het helpend zijn om ondersteuning op het lichamelijke vlak te gaan zoeken. Hulp hierbij toestaan kan ruimte geven om door te leven.

Een zorgmassage is een zachte, veilige massage die aangepast is aan je noden. De zachte massages bieden een diepgaande ontspanning en zijn daarom ook geschikt voor mensen met een ernstige ziekte, aandoening of in een palliatieve setting. Gezondheidsklachten kunnen op een natuurlijke en aangename wijze worden verlicht door een zorgmassage.

Een zorgmassage is een zachte, veilige massage
die aangepast is aan je noden.
Door aanraking in de vorm van massage kan je met de juiste begeleiding je lichaam beter gaan ervaren. Het kan je helpen om meer te ontspannen. Het maakt je bewuster hoe het gesteld is met jouw lichaam en je kunt daarop anticiperen.

Laten we samen even afstemmen hoe, waar en wanneer we jouw eerste begeleiding laten doorgaan.

Met zorg,
Delphine

[email protected]
0478 70 79 08

01/11/2026

We verwelkomen Delphine. Zij biedt rouwmassage en zorgmassage aan bij Door-leven.

“Zachte aanraking als een lichtpuntje, liefdevol toegankelijk voor iedereen”

Mijn wens is om een klein lichtje te brengen op momenten dat het om je heen wat uitdagender voelt. Ik wil zorgmassage voor iedereen beschikbaar maken: voor kinderen, jongeren, volwassenen, ouderen en voor mensen die leven met een beperking.

Elke massage verloopt met een heel zachte, trage en zorgvuldig afgestemde aanraking. Je lichaam krijgt zo de ruimte om spanning los te laten en je voelt dat je eventjes gewoon in het moment mag zijn.

In mijn werk als orthopedagoog ervaar ik hoe diep emoties, spanning en verandering kunnen ingrijpen. We praten over wat ons bezighoudt, maar staan er niet altijd bij stil dat ons lichaam ons minstens zoveel vertelt. Vanuit dat inzicht ontdekte ik de kracht van zorgmassage. Voor mij is het de mooiste manier om een warme houvast te bieden, een vaste plek om op terug te vallen wanneer het leven onzeker aanvoelt.

Die behoefte aan verankering is groot wanneer je te maken krijgt met iets ingrijpends als een verlies. In een rouwmassage wil ik dat veilige ankerpunt voor je zijn. Zonder dat er woorden nodig zijn, biedt de dragende aanraking troost en gronding. Het helpt je om op jouw eigen tempo weer voeling te krijgen met je eigen kracht.

Delphine
[email protected]
0478 70 79 08

31/10/2026

THUISKOMEN BIJ JE INNERLIJKE KIND
Ontdekken – ontmoeten – omarmen

In ieder van ons leeft een kind dat nog steeds gehoord, gezien en gekoesterd wil worden.

Het kind dat ooit vol verwondering de wereld ontdekte. Dat verlangde naar liefde, veiligheid en erkenning. Maar misschien ook leerde om zich aan te passen, sterk te zijn, stil te worden of vooral flink zijn best te doen.

Dat kind leeft nog steeds in jou. Soms zichtbaar in je vreugde, spontaniteit en verlangens. Soms verscholen in oude pijn, terugkerende patronen of de manier waarop je naar jezelf kijkt.

Wat als je opnieuw de tijd neemt om naar dat kind te luisteren?

In dit warme groepstraject van 5 ontmoetingen gaan we op ontdekking naar de verschillende delen van ons innerlijke kind.

Het speelse kind – ruimte voor verwondering en levensvreugde
Het gekwetste kind – erkenning voor wat pijn deed
Het overlevende kind – van moeten naar mogen
Het verlangende kind – ontdekken wat je werkelijk nodig hebt
De liefdevolle volwassene – jezelf geven wat je nodig hebt

Via reflectie, visualisaties, ervaringsgerichte oefeningen en creatieve werkvormen creëren we ruimte voor herkenning, inzicht en verbinding.

Niet om het verleden te veranderen, maar om jezelf vandaag met meer mildheid en begrip te ontmoeten.

Je hoeft niets voor te bereiden. Je hoeft niets te kunnen. Je bent welkom, precies zoals je bent. ❤️

Praktisch

Oostduinkerke en/of Oostende
Vanaf 2027 – vijf voor- of namiddagen
Vrijdag, zaterdag of zondag (data in overleg)
Kleine groep vanaf 5 deelnemers
€ 75 per bijeenkomst of € 345 voor de volledige reeks

Voel je een verlangen om jezelf op een andere manier te ontmoeten?

Je bent van harte welkom!

Info en inschrijven: [email protected]

Thuiskomen bij jezelf begint soms met opnieuw luisteren naar het kind dat je ooit was.

verbinding mildheid doorleven oostende oostduinkerke

30/10/2026

Je bent welkom op onze troostdagen.

Ben je op zoek naar een klein, betekenisvol geschenk voor iemand die een dierbare mist? Wil je iemand laten voelen dat je aan hen denkt, maar vind je niet meteen de juiste woorden? Of wil je graag meer weten over rouw en verlies?

Tijdens onze troostdagen zetten we de deur voor je open. Je kan vrij binnenwandelen, rustig rondkijken en ontdekken wat troost kan bieden.

Je vindt er onder andere troostgeschenken, koesterdozen, krachtpotten, troostkaarten en boeken. Stuk voor stuk met zorg gekozen, om stil te staan bij gemis, herinneringen en verbondenheid.

Je mag ons ook aanspreken met je vragen. We denken graag met je mee over een passend geschenk of over hoe je er kan zijn voor iemand die rouwt. We helpen je ook graag verder in het rouwlandschap.

Je hoeft niets voor te bereiden en geen afspraak te maken. Spring gerust eens binnen. We ontvangen je graag.

Wanneer?
• Zondag 1 november van 9 tot 12 uur
• Zondag 22 november van 14 tot 17 uur.

We maken graag tijd voor je. 🤍

29/10/2026

Wanneer een gezin geconfronteerd wordt met een ernstige ziekte, staat de wereld van een kind op zijn kop. Praten over grote gevoelens is vaak te moeilijk. Creatieve psycho-educatie helpt hen om vorm te geven aan wat er vanbinnen leeft.

Hoe kun je hier thuis ruimte voor maken?

> Laat kleuren en vormen helemaal vrij
Er zijn geen regels voor gevoelens. Verdriet hoeft niet blauw te zijn en boosheid niet rood. Geef kinderen blanco papier, klei of verf en laat hen volledig zelf kiezen hoe hun binnenwereld eruitziet. Alles wat er is, is oké.

> Bied zachte helderheid
Kinderen vullen stiltes vaak zelf in. Geef eerlijke informatie die past bij hun leeftijd. Zeggen wat er aan de hand is – in begrijpelijke woorden – neemt de angst voor het onbekende weg en verzacht grote zorgen.

> Volg het tempo van het kind
Rouw en angst bij kinderen komen in golven. Het ene moment zijn ze intens verdrietig... of boos, het volgende moment willen ze gewoon spelen. Geef ze de ruimte voor beide; het spel is hun manier om te doseren en op te laden.

Wanneer de storm thuis te groot wordt, kan een creatieve, open plek buiten het gezin ondersteuning bieden om samen stil te staan bij wat jullie overkomt, om zo weer stappen vooruit te kunnen zetten.

Heb je vragen of behoefte aan een luisterend oor voor jouw gezin? Je kunt ons bereiken via [email protected] of +32 (0)479 66 21 32.

27/10/2026

24/10/2026

Je bent welkom op onze troostdagen.

Ben je op zoek naar een klein, betekenisvol geschenk voor iemand die een dierbare mist? Wil je iemand laten voelen dat je aan hen denkt, maar vind je niet meteen de juiste woorden? Of wil je graag meer weten over rouw en verlies?

Tijdens onze troostdagen zetten we de deur voor je open. Je kan vrij binnenwandelen, rustig rondkijken en ontdekken wat troost kan bieden.

Je vindt er onder andere troostgeschenken, koesterdozen, krachtpotten, troostkaarten en boeken. Stuk voor stuk met zorg gekozen, om stil te staan bij gemis, herinneringen en verbondenheid.

Je mag ons ook aanspreken met je vragen. We denken graag met je mee over een passend geschenk of over hoe je er kan zijn voor iemand die rouwt. We helpen je ook graag verder in het rouwlandschap.

Je hoeft niets voor te bereiden en geen afspraak te maken. Spring gerust eens binnen. We ontvangen je graag.

Wanneer?
• Vrijdag 30 oktober
• Zaterdag 31 oktober
• Zondag 22 november

Telkens van 14 tot 17 uur.

We maken graag tijd voor je. 🤍

-leven

Warme samenwerkingen met...
Vanderhaeghe Nancy metnoah
Nakke Van Loo
Wabimento
Flam Creaties

illustra’lies
eva cuypers
Pomie&Plato | Handgemaakte decoratie & kaarsen
Pieter Duyck
Céline Snauwaert
Mollis

Pelckmans Uitgevers
Borgerhoff & Lamberigts
Kathleen Amant

20/10/2026

CREATIVITEIT ALS WEG NAAR JEZELF

Soms vraagt het leven om even stil te staan. Om te voelen wat er in je leeft, te ontdekken wat je nodig hebt en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

Vanuit haar ervaring als mantelzorger en ervaringsdeskundige in levend verlies ontdekte Liselotte de kracht van creativiteit. Als creatieve begeleider wil ze ruimte creëren om te vertragen, te voelen en nieuwe inzichten te ontdekken. Zonder oordeel, zonder prestatiedruk, op jouw tempo.

WAT PAST BIJ JOU?

> Individuele creatieve begeleiding

Heb je nood aan een moment voor jezelf? Zit je met vragen, gevoelens of ervaringen waarvoor je ruimte zoekt?

Samen staan we stil bij wat jou bezighoudt. Dat kan gaan over verlies, verandering, verwachtingen, verbinding, dromen of gewoon de behoefte om opnieuw dichter bij jezelf te komen.

Met creatieve opdrachten onderzoeken we wat woorden soms moeilijk kunnen uitdrukken. We vertrekken vanuit wat jij nodig hebt, op jouw tempo.

> Creatieve workshops in groep

Tijdens de workshops ontdek je via laagdrempelige creatieve opdrachten nieuwe perspectieven op jezelf en jouw leven.

Er is ruimte om te experimenteren, stil te staan, te delen en anderen te ontmoeten. Je hoeft niets te kunnen of te presteren. Het gaat niet om het resultaat, maar om wat je onderweg ontdekt.

> Eerstvolgende workshop: De rode draad in jouw leven

Zaterdag 21 november 2026
14.00 – 16.30 uur
Door-leven, Astridlaan 47, Oostduinkerke-Bad
€ 40, inclusief materialen, begeleiding, drankje en versnaperingen.

Je gaat op zoek naar jouw wortels, krachten, verbindingen, dromen en verlangens. Je eigen creatie neem je achteraf mee naar huis.

Inschrijven via [email protected] of 0485 50 21 69.

Of je nu kiest voor individuele begeleiding of een workshop in groep: je bent welkom met jouw verhaal.

Je hoeft niet creatief te zijn. Je hoeft niet te weten waar je uitkomt. Alleen de bereidheid om even stil te staan bij wat er in jou leeft.

13/10/2026

Op zaterdag 7 november 2026 om 20 uur brengen Danni Heylen en Hans Van Cauwenberghe de aangrijpende voorstelling "Doodgraag" in de Theaterzaal van Cultuurcentrum Casino Koksijde.

Doodgraag neemt ons mee in een verhaal over leven, afscheid, waardigheid en de vragen die daarbij horen. Een voorstelling die raakt en uitnodigt om stil te staan bij hoe we omgaan met eindigheid en het levenseinde.

Na de voorstelling zij we met Door-Leven aanwezig om ruimte te bieden voor ontmoeting, gesprek en uitwisseling.

Een warme uitnodiging om samen te kijken, te luisteren en na te praten.

Cultuurcentrum Casino Koksijde – Theaterzaal
Zaterdag 7 november 2026
20 uur

Meer informatie via https://www.casinokoksijde.be/danni-heylen-en-hans-van-cauwenberghe-doodgraag

Deze voorstelling wordt georganiseerd door huisvandeMens Koksijde in samenwerking met Vrijzinnig Huis Koksijde



HuisvandeMens Koksijde
Vrijzinnig Huis Koksijde
Cultuurcentrum CasinoKoksijde