Apotheek Deneckere-Demaré

Apotheek Deneckere-Demaré Apotheek op 500 meter van Petit Paris , t.h.v. McLeodplein.

Met een uitgebreid gamma aan cosmetica, medische compressiekousen, sport-en voedingssupplementen en medisch advies op maat.

26/08/2026

𝗘𝗲𝗻 𝗻𝘂𝗹𝗺𝗲𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗻𝗮 𝗱𝗲 𝘃𝗮𝗸𝗮𝗻𝘁𝗶𝗲 𝗼𝗳 𝗲𝗲𝗻 𝗯𝗮𝘀𝗲𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗯𝗶𝗷 𝗱𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝗲 𝘀𝗰𝗵𝗼𝗼𝗹- 𝗲𝗻 𝘄𝗲𝗿𝗸𝗷𝗮𝗮𝗿🚶‍♀️🚶?

🤷 Het perfecte moment voor een reset, zeker na een heerlijke zomer gevuld met terrasjes, barbecues en soms lekker uit de bol gaan.

🧑‍🔬 Maar hoe sta je er nu echt voor na de zomer en wat kun je doen?
✅ Je kunt jezelf meten, want meten is weten.
✅ Je stelt een strak nachtrustplan op met een ontspannen overgang naar de nacht.
✅ Je zorgt voor een gezonde voeding en je past je vitamineniveau aan aan wat nog moet komen, namelijk de herfst en de opkomende wisselende temperaturen. Zo ga je eventuele verkoudheden en andere tegen 😉 !

☝️ Deze start is ook het moment om een actieve flow vast te houden. Najaarssport en wandelingen zijn zeer gezond, meer bewegen kan ook terwijl je teruggaat werken of op kantoor zit !

🚶 Neem eens de trap in plaats van de lift. Hoe vaker je dit doet, hoe makkelijker het wordt.
🚶‍♀️ De afstandsbediening mag gerust een paar meter verder liggen.
🚶 Even de benen strekken, ga ieder half uur even staan of bewegen.
🚶‍♀️ Stap een halte eerder uit de bus of parkeer je auto een beetje verderop. Een kleine wandeling doet wonderen, evenals zonlicht.

🍀 En nu, nog even verder profiteren van het eind van de zomervakantie en blijven bewegen 😃 !

Enige tips hoe je dit voor een slimme start zou kunnen aanpakken, laat het gerust weten 😉 !

Apotheek op 500 meter van Petit Paris , t.h.v. McLeodplein.
Met een uitgebreid gamma aan cosmetica, medische compressiekousen, sport-en voedingssupplementen en medisch advies op maat.

19/08/2026

🕷️ 𝗢𝗼𝗵 𝗻𝗲𝗲,..." '𝘁 𝗶𝘀 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝘄𝗮𝗮𝗿 𝗵𝗲̀, 𝗹𝘂𝗶𝘇𝗲𝗻 "....!!!

Geen nood, iedereen kan ze krijgen, zowel bij proper als vuil haar !

👉 Snel ingrijpen is dan ook de boodschap, luizen zijn vervelend en ze verspreiden zich razendsnel.
🍀 Start met de nat-kam-methode, een supereffectieve manier bij een actieve besmetting.
🍀 Gebruik een luizenshampoo of lotion en combineer met zorgvuldig uitkammen.
🍀 Reinig borstels & kammen door ze 5 min in water van minstens 62°C te leggen.
🍀 Heeft je kind dan toch luizen? Verwittig zeker school, opvang en de jeugdbeweging, zodat ook anderen alert kunnen zijn.

✅ Preventief behandelen bij een melding is niet nodig. Wacht tot je zeker bent, zodat je product nog doeltreffend werkt als het echt nodig is.

✅ Twijfel je of je luizen of neten ziet ? Spring gerust even binnen, we adviseren je haarfijn hoe je deze stap voor stap met de juiste aanpak en producten efficiënt verwijdert 😉 !

Apotheek op 500 meter van Petit Paris , t.h.v. McLeodplein.
Met een uitgebreid gamma aan cosmetica, medische compressiekousen, sport-en voedingssupplementen en medisch advies op maat.

12/08/2026

🔥 𝗘𝗲𝗻 𝗯𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻𝗱 𝗴𝗲𝘃𝗼𝗲𝗹 𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗿 𝗵𝗲𝘁 𝗯𝗼𝗿𝘀𝘁𝗯𝗲𝗲𝗻 𝗼𝗳 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗸𝗲𝗲𝗹, 𝗵𝗲𝘁 𝗯𝗿𝗲𝗻𝗴𝘁 𝗵𝗲𝗲𝗹 𝘄𝗮𝘁 𝗼𝗻𝗴𝗲𝗺𝗮𝗸𝗸𝗲𝗻 𝗺𝗲𝗲 𝗲𝗻 𝗸𝗮𝗻 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝗴 𝗼𝗳 𝗷𝗲 𝗻𝗮𝗰𝗵𝘁𝗿𝘂𝘀𝘁 𝗳𝗹𝗶𝗻𝗸 𝘃𝗲𝗿𝗸𝗻𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻 😫 .

Maagzuur, mogelijks... een gevolg van een sluitspier met verminderde werking of een verhoogde druk in de buik.

🧑‍🔬 Maagzuurremmers kunnen bij aanhoudende klachten al heel wat verlichten, maar je kunt zelf stappen ondernemen om de druk en het branden te verzachten.

✅ Vermijd knellende kledij.
✅ Tillen van zware objecten ga je best uit de weg.
✅ Eet kleine porties verschillende malen per dag, vermijd vet en gekruid eten.
✅ Wacht minimaal twee tot drie uur na het eten voordat je gaat liggen.
✅ Voorkom het gebruik van alcohol, koffie of koolzuurhoudende dranken.
✅ Heeft u vooral 's avonds een vervelend gevoel, eet niet te laat, verhoog eventueel het hoofdeinde van het bed.

🍀 Zijn uw klachten (zeker bij het nemen van een nieuw medicijn) toch te erg, raadpleeg een arts of kom gerust langs in de apotheek voor meer advies. We helpen u graag verder 😀 !

Apotheek op 500 meter van Petit Paris , t.h.v. McLeodplein.
Met een uitgebreid gamma aan cosmetica, medische compressiekousen, sport-en voedingssupplementen en medisch advies op maat.

07/08/2026

Geniet nog steeds van het mooi weer en 20% korting op alle zonnecrèmes en aftersuns!☀👀⛱

Apotheek op 500 meter van Petit Paris , t.h.v. McLeodplein.
Met een uitgebreid gamma aan cosmetica, medische compressiekousen, sport-en voedingssupplementen en medisch advies op maat.

05/08/2026

🎏 𝗔𝗟𝗔, 𝗘𝗣𝗔 𝗲𝗻 𝗗𝗛𝗔… 𝘄𝗲 𝗸𝗼𝗺𝗲𝗻 𝗲𝗿 𝗱𝗮𝗴𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸𝘀 𝗺𝗲𝗲 𝗶𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁, 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝘄𝗶𝗲 𝗼𝗳 𝘄𝗮𝘁 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝗵𝗲𝘁 😉 ?

Het zijn de belangrijkste omega-3-vetzuren!

☝️ Ons lichaam heeft ze nodig, maar kan ze niet zelf aanmaken. We halen ze dus uit voeding of… een goed gekozen supplement.

🌟 Waarom zijn omega-3-vetzuren zo belangrijk ?
✅ Helpt je cholesterol in balans te houden.
✅ Ondersteunen hart- en bloedvaten.
✅ Werken mee aan een gezonde bloeddruk.
✅ Ondersteunen tijdens de zwangerschap.
✅ Hebben een positieve invloed op de suikerspiegel.
✅ Studies suggereren dat omega-3-vetzuren beschermen tegen ontstekings- en huidziekten.

🧠 Kortom, ze zijn een echte boost voor je lichaam!

🥗 In welke voeding vind je omega-3 ?
🐟 Vette vis & visolie.
🥬 Groene bladgroenten.
🌰 Noten, zaden & oliën zoals lijnzaad, chia en vlaszaad.

🤔 Bij twijfel kunnen voedingssupplementen helpen, maar hierbij is persoonlijk advies belangrijk. Een goede begeleiding maakt het verschil, zeker op lange termijn.

🍀 Kom gerust langs, we helpen je graag verder 😉 !

02/08/2026

Kies & mix!
🧼🧴🛁
Ook geldig op Nuxe men douchegel.

Apotheek op 500 meter van Petit Paris , t.h.v. McLeodplein.
Met een uitgebreid gamma aan cosmetica, medische compressiekousen, sport-en voedingssupplementen en medisch advies op maat.

Wij vieren vandaag ons zilveren werkjubileum. 🩶En dit mede dankzij ons trouw team.🫂Bedankt voor jullie betrokkenheid , j...
01/08/2026

Wij vieren vandaag ons zilveren werkjubileum. 🩶
En dit mede dankzij ons trouw team.🫂
Bedankt voor jullie betrokkenheid , jullie dagelijkse inzet , jullie humor…
Aan al onze patiënten - klanten: hartelijk dank voor het vertrouwen dat jullie ons al die jaren hebben gegeven! 🫶🏻

29/07/2026

🧠 𝐆𝐞𝐳𝐨𝐧𝐝 𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐨𝐫𝐝𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐚𝐚𝐧 𝐣𝐞 𝐡𝐞𝐫𝐬𝐞𝐧𝐠𝐞𝐳𝐨𝐧𝐝𝐡𝐞𝐢𝐝 𝐰𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧 𝐤𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐤𝐚𝐧𝐬 𝐨𝐩 𝐝𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞 𝐦𝐞𝐭 𝟒𝟎% 𝐯𝐞𝐫𝐤𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞𝐧 .

💊 Leeftijd & dementie staan lang niet meer op één lijn... Maar toch, het kan lastig worden voor de persoon zelf & zijn of haar omgeving !
Een middel tegen dementie of medicatie blijft vooralsnog uit. Bepaalde medicijnen kunnen de achteruitgang remmen, maar stoppen de ziekte niet.

👩🏼‍🔬 Recent onderzoek bewijst dat 30% van alle dementiegevallen wereldwijd te herleiden is naar veranderbare risicofactoren, zoals diabetes, hypertensie, obesitas, onvoldoende lichaamsbeweging, depressie, roken en alcohol.

☝🏼 Dus een verandering in de leefstijl met de nodige inspanning, begeleiding en opvolging kan zeker bepalend worden. Het laat zien waar er ruimte is voor verbetering om het persoonlijke risico op dementie terug te dringen...

Werken aan een betere conditie & gezonde hersenen is sowieso voor iedereen verstandig, m.a.w. hoe eerder men daarmee begint, ook al is men pas 40, hoe meer men kan voorkomen.

☝🏼 𝗧𝗼𝘁 𝘀𝗹𝗼𝘁, 𝗼𝗳 𝘁𝗼𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄 𝗯𝗲𝗴𝗶𝗻:
Maastrichtse wetenschappers ontdekten dat drie leefstijladviezen centraal staan:

• 𝗕𝗹𝗶𝗷𝗳 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝘀𝗴𝗶𝗲𝗿𝗶𝗴: heb een doel: een hobby, iets leren, een eigen tuintje…
• 𝗘𝗲𝘁 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱: veel groente en fruit, olijfolie, rook niet.
• 𝗕𝗲𝘄𝗲𝗲𝗴 𝗿𝗲𝗴𝗲𝗹𝗺𝗮𝘁𝗶𝗴: ga wandelen of zwemmen, blijf bezig, neem voldoende slaap en ontspanning.

💚 Bij twijfels of vragen, raadpleeg je arts of kom gerust langs in de apotheek voor advies, we helpen je graag verder 😉 !

https://www.gezondheid.be/artikel/dementie/30-procent-dementiegevallen-kunnen-voorkomen-worden-26052

Apotheek op 500 meter van Petit Paris , t.h.v. McLeodplein.
Met een uitgebreid gamma aan cosmetica, medische compressiekousen, sport-en voedingssupplementen en medisch advies op maat.

22/07/2026

🦶 𝗛𝗲𝘁 𝗼𝗽𝗹𝗼𝗽𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝘃𝗼𝗲𝘁𝘀𝗰𝗵𝗶𝗺𝗺𝗲𝗹𝘀, 𝗱𝗶𝘁 𝗸𝗮𝗻 𝘃𝗿𝗶𝗷 𝘀𝗻𝗲𝗹 😬 !

👉 In zwembaden, sportzalen, douches… maar ook gewoon thuis!

🦶 Zo houd je je voeten schimmelvrij:

🦶 Was je voeten, gebruik niet te veel zeep!
🦶 Gebruik geen desinfecterende zeep.
🦶 Spoel goed af en droog ook tussen je tenen.
🦶 Blaas de eerste dagen ruimtes tussen de tenen met een haardroger droog.
🦶 Laat je voeten eerst goed drogen voor je sokken aantrekt.
🦶 Kies voor katoenen of wollen sokken, ze absorberen beter.
🦶 Vervang je sokken ook voorlopig 1 à 2 keer per dag.
👟 Wissel regelmatig van schoenen, je draagt best een losse schoen.
🩴 Draag altijd slippers in openbare douches & zwembaden.

Bij twijfel of blijven klachten langer dan 2 weken? Raadpleeg dan zeker een arts, daar het makkelijk kan terugkomen.

🍀 Spring gerust binnen voor meer advies, we helpen je graag verder 😉 !

Apotheek op 500 meter van Petit Paris , t.h.v. McLeodplein.
Met een uitgebreid gamma aan cosmetica, medische compressiekousen, sport-en voedingssupplementen en medisch advies op maat.

Adres

Torhoutsesteenweg 140
Oostende
8400

Openingstijden

Maandag 08:30 - 19:00
Dinsdag 08:30 - 19:00
Woensdag 08:30 - 19:00
Donderdag 08:30 - 19:00
Vrijdag 08:30 - 19:00
Zaterdag 09:00 - 12:30

Telefoon

+3259801126

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Apotheek Deneckere-Demaré nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen