Gezondheidshuis Valerie Cogghe

08/08/2026

✨ Onze nieuwe website is live!

De voorbije tijd hebben we achter de schermen gewerkt aan een website die nog beter weerspiegelt waar Gezondheidshuis Valerie Cogghe vandaag voor staat.

We kijken verder dan voeding alleen. Van vrouwengezondheid, (peri)menopauze, endometriose, PCOS en vruchtbaarheid tot darmgezondheid, intoleranties, diabetes, gewicht & leefstijl, begeleiding bij GLP-1-medicatie en sportvoeding.

Met Valérie, Ann-Sofie en Arne bundelen we onze verschillende expertises om je zo persoonlijk en wetenschappelijk onderbouwd mogelijk te begeleiden.

Want gezondheid draait voor ons niet om harder proberen, maar om beter begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft.

🤍 Ontdek onze vernieuwde website, ons team en onze begeleiding:
www.valeriecogghe.be

17/06/2026

13/06/2026

💜 13 juni – Dag van de Vrouwengezondheid 💜

Vrouwengezondheid is zoveel meer dan alleen de menopauze.

Het gaat over het herkennen en begrijpen van klachten die vaak jarenlang worden geminimaliseerd of verkeerd geïnterpreteerd:
✨ vermoeidheid
✨ brain fog
✨ slaapproblemen
✨ PMS
✨ cyclusproblemen
✨ PCOS
✨ endometriose
✨ gewichtstoename
✨ opvliegers
✨ vaginale droogte
✨ terugkerende urineweginfecties

Maar ook over het tijdig herkennen van gezondheidsrisico’s zoals hart- en vaatziekten, diabetes en osteoporose.

Bij Gezondheidshuis Valerie Cogghe kijken we verder dan symptomen alleen. We brengen voeding, hormonen, darmgezondheid, slaap, stress, leefstijl en preventie samen om de oorzaak van klachten beter te begrijpen.

Want hoe sneller klachten worden herkend, hoe sneller vrouwen geholpen kunnen worden.

💜 Maak een afspraak bij Gezondheidshuis Valerie Cogghe voor begeleiding rond voeding, hormonen, darmgezondheid, cyclusproblemen, PCOS, endometriose, (peri-)menopauze en een gezonde leefstijl.

Samen werken we aan meer energie, een betere levenskwaliteit en een gezondere toekomst.

Endometriose Hormonen GezondheidshuisValerieCogghe Preventie Leefstijl Darmgezondheid WomenHealth 💜

28/05/2026

Vandaag geef ik les aan de toekomstige menopauzeconsulenten van VIVES Kortrijk 🤍

Een dag rond voeding, hormonen en leefstijl tijdens de menopauze ✨
Geen strenge regels, maar haalbare inzichten waarmee vrouwen zich opnieuw beter in hun vel kunnen voelen.

Zo dankbaar dat ik mijn praktijkervaring en passie mag doorgeven 🙏

Wish me luck 🤍✨

05/04/2026

Vrolijk Pasen 🐣
→ Geniet zonder schuldgevoel
→ Niets moet vandaag, alles mag
→ Tijd voor rust, gezondheid & gezelligheid 💛

Valerie, Arne & Ann-Sofie

⸻

25/03/2026

Maart is Endometriose Awareness Maand 🎗
28 maart is Wereld Endometriose Dag 🎗

Valerie doet naast het algemene dieetwerk meer rond vrouwengezondheid.

Aanstaande zaterdag neem ik deel aan het ENDO|HORIZON symposium, georganiseerd door Behind Endo (Stories) vzw - Endometriose & adenomyose community 🌈 Endo (Stories) vzw.

Een waardevolle dag met:
→ de nieuwste inzichten in diagnose en
behandeling
→ een blik op het toekomstig Nationaal
Endometriose Zorgplan
→ bijdragen van experten, beleidsmakers en
zorgverleners

In mijn praktijk begeleid ik steeds vaker vrouwen met endometriose, met een sterke focus op voeding en levensstijl.

Wat mij daarin blijft raken: ik wist lange tijd zelf niet hoeveel impact voeding kan hebben op het verminderen van klachten. Die inzichten nu kunnen doorgeven, maakt dit werk extra waardevol.

Ik kijk ernaar uit om mijn kennis verder te verdiepen en te verbinden met collega’s uit het werkveld.

Extra fijn om hier samen naartoe te gaan met de : .menocare Sara Moens Jacobus

awareness Oostende

09/03/2026

Meno ladies night

Wil jij een plaatsje ?

Boek dan nu al je ticket !