De Loft Oostende - Holistisch trefpunt

06/10/2026

06/10/2026

Gisteravond startten de wekelijkse lessen die ik op vrijdagavond geef gedurende het najaar en de winter.

Het was een eeuwigheid geleden dat ik nog een avondles gaf in De Loft Oostende - Holistisch trefpunt.
Dat voelde warm en gezellig aan. ’s Avonds is het licht er zacht en wordt het stil. Het was een rustige les met een kleine maar fijne groep. Allen hadden een drukke werkweek achter de rug en kwamen met het verlangen om die af te sluiten en het weekend rustig in te gaan.
We zijn langzaam opgestart, in liggende houdingen, met de kussens, om het zenuwstelsel rust te gunnen en te laten landen.
Daarna, in staande houdingen, hebben we het lichaam losgemaakt op een andere manier, een meer vloeibare en dansante manier, om energie die vastzit in beweging te brengen en de ademhaling vrij te laten stromen.
Schouders, nek, borstkas, onderrug, benen en voeten: we zijn er allemaal doorgegaan en hebben alles zacht gerekt, opengemaakt, gedraaid en laten rusten.
Het verbaast me elke keer weer hoe anders ik de nacht beleef na een avondyogasessie. Zo rustig, vredig en verkwikkend.

En dat is de bedoeling.

Als je ook graag je week op die manier afsluit, ben ik er volgende vrijdag opnieuw. Dan integreer ik aromatherapie in de sessie voor extra diepe ontspanning. De les start om 19u30, tot 21u.

Reserveer via www.yogakathydergeloo.com

02/10/2026

Wat? Waarom? Hoe?

Welcome to Qi Gong!

Een Qi Gong-les bestaat niet uit een verzameling losse oefeningen.
Elk onderdeel heeft een functie en bouwt verder op het vorige...

23/09/2026

In het ritueel op het feest van 10 jaar de Loft hebben alle (ruim) 60 van ons, onze hartenwens voor de wereld in een bloem ingeblazen. Vervolgens legden we elk onze bloem in een van de waterschalen. Het water nam deze wensen in zich op- want water draagt frequenties met zich mee. Later schonk ik dit wenswater terug aan de aarde, via onze binnentuin. Because we choose to be the change we want to see (naar een citaat van Ghandi) 🙏🌎❤️

16/09/2026

Onze moeders...
een thema dat vaak het diepste in ons aanraakt.

Zoveel potentieel zit er ook in om vrij te geven en vrij te worden.

Een thema om in liefde te verkennen,
ieder met haar heel eigen unieke verhaal,
dat misschien ook weer net iets anders is dan het 'gekende' verhaal.

We verkennen, onderzoeken, voelen en ervaren,
steeds met de intentie dat het leven bedoeld is om voorwaarts geleefd te worden.

We gebruiken ons lichaam,
de drum,
opstellingen, energetisch werk,
creatieve werkvormen, klank, sharing...

Er komt een helderder bewustzijn op patronen (vooral door ervaring), waardoor ze ook weer vrijgegeven kunnen worden.
We nemen de ruimte om onszelf, onze moeders en voormoeders alle recht aan te doen...
en zo het leven volop te mogen leven met onze eigen projecten, kinderen, creaties...!

In deze workshop mij weer assisteren. Het voelt zowel voor mij als voor de groep als een veilige rustige bedding om in dit thema in alle openheid te exploreren, te helen en te groeien.

19/20 september in De Loft in Oostende

check degrieten website
of link in comments 👇

14/09/2026

✨De 2 laatste plekjes voor ‘Ik, mijn moeder en alle vrouwen voor haar’ volgend weekend 19/20 september in De Loft in Oostende!✨

“Een weekend dat we eigenlijk allemaal eens zouden moeten volgen. De fijngevoelige en diepgewortelde kracht van Griet ondersteunt jou naar een waardevol stukje heling in jouw moederlijn. Het is een weekend vol verbinding, schoonheid, zachtheid, creativiteit en beweging.” Margot

“Ik wilde je nog bedanken voor het weekend. Moeilijk woorden te vinden hoezeer ik waardeer wat jij daar mee hebt neer gezet.
Dat wij dit mochten en konden voelen en doen en vastnemen en loslaten, is er door jouw werk en de rol die jij opnam rond veiligheid en gedragenheid.” Sara

“Ongelooflijk dankbaar, wat een krachtig weekend! Ik sta opener nu, voel me nog meer ontvankelijk voor mijn intuïtie. Het maakt me krachtig, blij en vrouwelijk." Sofie

Voor wie is dit weekend?
Als je je relatie met je moeder wil helen, jezelf in de vrouwenlijn wil zetten, met de intentie het leven voorwaarts te leven.
Een diepgaande en verbonden workshop
om beweging te brengen, in liefde.

Stuur gerust door naar vrouwen die hier wat aan kunnen hebben!
De ervaring leert ons dat er heel wat kan bewegen in één weekend...

Meer info op website degrieten
of link in comments 👇

In dit weekend zorgt Van Haegenborgh van leven mee voor een rustige, lichte, gedragen bedding 🙏

12/09/2026

Wil je dit najaar een vrouwencirkel “Aardevrouwen” meemaken, dat kan. Vrijdag 18/9 is het thema ‘het Sacrale vrouwelijke’. Op 16/10: ‘Krachten en Grenzen’ (gezonde grenzen& zelfliefde). Op 13/11: “Vrouwen en Woede” (de inspiratie van Kali). Op 11/12: “de Medicine Woman in jou”. Deze cirkels zijn empowerend, warm, veilig, vrolijk. Je kan jezelf zijn. Dat is heel het punt 😉. Inschrijven kan via dm, meer info? Via link in bio. Je bent welkom, sister.

09/04/2026

Voor allen die niet op reis zijn naar de sneeuw of zon!
MAANDAGMIDDAG 13 APRIL VAN 13U TOT 15U30 geeft Kathy Dergeloo Yoga Oostende een XL sessie.

Voor allen die niet op reis zijn naar de sneeuw of zon!

MAANDAGMIDDAG 13 APRIL VAN 13U TOT 15U30 geef ik een XL sessie.

Véél tijd dus om naar binnen te gaan, te voelen wat er speelt binnenin, te bewegen, te rusten in yin en herstellende houdingen en op te laden.

De groep hou ik bewust beperkt, zo kunnen we ook de muur gebruiken voor liggende houdingen en daar langer in blijven.

Deze sessie is vooral gericht op ontspanning in het lichaam brengen, het zenuwstelsel kalmeren en terug naar kalmte en aarding te gaan.

Prijs: 35 euro of 2 beurten op je beurtenkaart.
Reserveer en betaal je plaats via onderstaande link

https://www.momoyoga.com/yoga-kathydergeloo/schedule?date=2026-04-13

Of stuur mij een whatsapp om je plaats te reserveren: 0473/334057

Zeer welkom!