Anne-Sophie Bartel Kinésiologue

13/08/2026

🌿 Salon du Bien-Être de Louvain-la-Neuve | 17 & 18 octobre 2026 | Cercle du Lac LLN + pour + d'information +32 471 466 439

03/08/2026

J'avais envie de vous proposer un accompagnement encore plus riche et transformateur 💫
C'est ce qui m'a poussée à créer cette ANALYSE PERSONNALISÉE, née de l'association d'outils qui me passionnent 😃 et dont j'ai pu constater l'efficacité pour mieux se connaître, avancer et révéler son potentiel 🦋

En complément de la kinésiologie, cette analyse permet de mobiliser votre partie consciente 🧠 : elle apporte des clés de compréhension 🗝, met en lumière vos fonctionnements ☀️ et vous aide à avancer avec plus de clarté, de confiance et d'autonomie sur votre chemin d'évolution 🌈

Si ça vous parle toutes les infos sont ici :
https://www.anne-sophiebartel.be/mon-analyse-personnalisee/

Portez vous bien 😊
Anne-Sophie

31/07/2026

Très intéressant et très juste !

Vous avez l'impression de manquer d'énergie en permanence ? Vous vo...

31/07/2026

On entend souvent que "les Belges font moins d'enfants". Pourtant, ce n'est plus le principal changement.

👉 Le véritable tournant, c'est que de plus en plus de personnes ne deviennent jamais parents.

C'est ce que montre une étude menée par les économistes Thomas Baudin, David de la Croix (UCLouvain) et Paula Eugenia Gobbi.

Le constat est frappant : aujourd'hui, près d'un Belge sur quatre pourrait ne jamais avoir d'enfant.

✅ Ce phénomène ne concerne pas que la Belgique : des niveaux similaires sont observés au Danemark, en Suède ou aux États-Unis, et ils sont encore plus élevés en Corée du Sud.
✅ Aujourd'hui, le principal défi n'est plus d'avoir un deuxième ou un troisième enfant, mais bien de pouvoir avoir un premier.
✅ Accès au logement, stabilité financière, vie de couple, équilibre entre vie privée et vie professionnelle : autant de facteurs qui influencent désormais fortement les projets parentaux.

👉 Pour les chercheurs, l'enjeu n'est pas d'inciter les personnes à avoir des enfants, mais de permettre à celles et ceux qui le souhaitent de concrétiser leur projet parental dans de bonnes conditions.

21/07/2026

✨️NOUVEAUTÉ ✨️

Hello à vous tous 😃
Je suis ravie de vous partager mon nouvel outil d’accompagnement 🪷

Une ANALYSE PERSONNALISEE, créée pour vous, votre conjoint ou/et vos enfants 😊

Conçue pour vous aider à vous connaître en profondeur et révèler votre fonctionnement unique 🤩

Basée sur la numérologie et le Design Humain et créée à partir de votre prénom et de vos données de naissance.

Elle vous permet de :

✨️ Identifier clairement vos forces, vos talents et vos potentiels, qu’ils soient conscients ou inconscients

✨️ Mettre en lumière vos freins, vos peurs et vos conditionnements pour mieux les dépasser

✨️ Avancer avec clarté vers une vie plus alignée, pleine de sens et d’épanouissement

Ce que vous recevez :

🔸️Un document écrit de 15 pages

🔸️Une lecture accessible et profonde, à intégrer à votre rythme

🔸️Un support à revisiter dans le temps pour accompagner votre évolution personnelle

Un vrai moment de reconnexion à vous-même et de valorisation de vos potentiels ☀️

Si tout cela vous parle les infos sont ici : https://www.anne-sophiebartel.be/mon-analyse-personnalisee/

Et je suis bien sûr là pour répondre à toutes vos questions.

Osez vous reconnaître et vous déployer 🦋 ☀️

Anne Sophie

18/07/2026

TDAH et préménopause/ ménopause. Interview super intéressante!
On est encore loin de tout savoir, de tout comprendre semble t il mais les hormones et leurs fluctuations ont un impact non négligeable à considérer.

Le TDAH en 10 questions clés avec le psychiatre Pr Nader Perroud. P...

18/07/2026

Votre ado dort jusqu’à midi et vit collé à son téléphone ? Respirez, c’est (presque) normal !
L’été avec un adolescent ressemble parfois à une longue négociation. Pourtant, c'est aussi le moment idéal pour relâcher la pression et recréer du lien... à condition d'ajuster quelques curseurs !
Voici 4 pistes pour survivre (et même savourer !) l'été avec votre ado, sans renoncer à votre autorité :
1. Le sommeil, c'est biologique : Son horloge interne est décalée. Laissez-le dormir le matin, mais imposez des points d'ancrage fixes (comme le déjeuner à 13h tous ensemble et pas d'écran dans la chambre à minuit).
2. Les écrans se négocient : Plutôt que de confisquer le téléphone, co-construisez un "contrat d'été". Ils respectent toujours mieux les règles qu'ils ont aidé à définir !
3. La confiance par paliers : Les sorties vous font peur ? Instaurez la règle du « taxi sans sermon » : s'il a un problème en soirée, vous allez le chercher sans faire de reproches à chaud. La sécurité avant tout.
4. Les vraies discussions se font "côte à côte" : Oubliez les face-à-face solennels ("il faut qu'on parle"). Les meilleures confidences se font en voiture, en préparant le repas ou devant une série.
Et n'oubliez pas : vous êtes en vacances vous aussi. Vous avez le droit de poser vos limites et de souffler !
👇 Et vous, quelle est VOTRE règle d'or pour que l'été se passe bien à la maison ? Dites-le-nous en commentaire !

15/07/2026

✨️Mon nouvel outil d’accompagnement ✨️

Hello à vous tous 😃
Je suis ravie de vous partager mon nouvel outil d’accompagnement 🪷

Une ANALYSE PERSONNALISEE, créée pour vous, votre conjoint ou/et vos enfants 😊

Conçue pour vous aider à vous connaître en profondeur et révèler votre fonctionnement unique 🤩

Basée sur la numérologie et le Design Humain et créée à partir de votre prénom et de vos données de naissance.

Elle vous permet de :

✨️ Identifier clairement vos forces, vos talents et vos potentiels, qu’ils soient conscients ou inconscients

✨️ Mettre en lumière vos freins, vos peurs et vos conditionnements pour mieux les dépasser

✨️ Avancer avec clarté vers une vie plus alignée, pleine de sens et d’épanouissement

Ce que vous recevez :

🔸️Un document écrit de 15 pages

🔸️Une lecture accessible et profonde, à intégrer à votre rythme

🔸️Un support à revisiter dans le temps pour accompagner votre évolution personnelle

Un vrai moment de reconnexion à vous-même et de valorisation de vos potentiels ☀️

Si tout cela vous parle les infos sont ici : https://www.anne-sophiebartel.be/mon-analyse-personnalisee/

Et je suis bien sûr là pour répondre à toutes vos questions.

Osez vous reconnaître et vous déployer 🦋 ☀️

Anne Sophie

14/07/2026

👍

« Non, je reste à la maison. »
Vous aviez imaginé une belle journée en famille, et la réponse tombe, sèche. Avant d'y voir un rejet ou de l'ingratitude, une précision importante : ce refus est piloté par le cerveau de votre adolescent, pas contre vous.
Le professeur Laurence Steinberg (Temple University) a montré qu'à l'adolescence, le système de récompense devient particulièrement sensible aux interactions avec les pairs. Le temps passé avec les amis procure une intensité émotionnelle que les sorties familiales ne peuvent plus égaler. Daniel Siegel (UCLA) parle même d'une véritable tâche développementale : s'éloigner du nid pour apprendre à voler de ses propres ailes.
Ce refus n'est donc ni la preuve d'une éducation « ratée », ni un désamour, ni un état définitif.
Mais alors, que faire ? Forcer (« Tu viens, un point c'est tout ») déclenche la réactance et transforme les moments en famille en punition. Renoncer envoie le message que le lien est optionnel.
Il existe une troisième voie : remplacer les longues journées imposées par des rituels courts, réguliers et choisis avec lui. Vingt minutes par semaine construisent davantage de connexion qu'une journée entière subie une fois par mois.
Dans cet article, vous découvrirez :
– ce qui se joue réellement dans le cerveau adolescent
– 10 rituels courts qui remplacent la sortie du dimanche
– comment négocier les événements familiaux non négociables
– les signes qui distinguent une autonomisation normale d'un repli préoccupant
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