Equu-Libre

Equu-Libre - Coaching met/zonder paarden: stress, burn-out, perfectionisme, loopbaan.

03/06/2026

De bloementuin opent de deuren!
- zondag 14 juni, 10 tot 12u -

Wat mag je verwachten?
🌸 Een rondleiding door de pluktuin, waar we vertellen over onze ecologisch geteelde bloemen en onze manier van werken
🌸 Meer uitleg over onze boeketten, plukkaarten en hoe het zelfplukken juist in zijn werk gaat
🌸10% korting op een plukkaart, uitsluitend tijdens deze openingsvoormiddag op zondag 14 juni tussen 10 en 12 uur
🌸En natuurlijk kan je meteen ook je eerste boeketje van het seizoen plukken! Breng hiervoor best een emmertje en een bloemenschaar mee
☕ Een gezellig kopje koffie of thee terwijl je geniet van de bloemenpracht
🤔Heb je vragen over coaching (met of zonder paarden), dan kan je die uiteraard ook stellen!

📝 Kom je graag langs? Schrijf je dan even in: www.zee-van-tijd.be/opening-pluktuin of via link in bio.

Zo hebben wij een idee van het aantal bezoekers en kunnen we iedereen warm ontvangen. Om de gezellige en persoonlijke sfeer in de pluktuin te bewaren, is het aantal plaatsen beperkt tot 50 bezoekers.

Dankjewel alvast en hopelijk tot 14 juni tussen de bloemen!

Van 15 juni tem 13 september is de tuin elke dag open van 9 tot 19u.

Dankbaar dat ik Rudi mocht assisteren bij deze ongelooflijk boeiende NLP opleiding in deze ongelooflijk warme groep! 🙏
03/06/2026

Dankbaar dat ik Rudi mocht assisteren bij deze ongelooflijk boeiende NLP opleiding in deze ongelooflijk warme groep! 🙏

31/05/2026

In Bloei | Yoga & Paarden
Onze eerste zomerworkshop vond vorige vrijdag plaats.

Wat een zalige avond!
Ik hoef hier niets aan toe te voegen.... de beelden spreken voor zich.

We organiseren dit nog op 11/07 om 9.00u en 26/09 om 9.30u.
Ben je er graag bij? Schrijf dan in via www.equu-libre.be/workshops of link in bio.

We kiezen bewust voor een klein groepje, dus schrijf snel in als je zeker wil zijn van jouw plaatsje.

Lieve groet,

Shauni & Ingeborg

Moh, kijk nu… we staan in de krant! 📰✨Hierbij nog even alles op een rijtje:🌿 In Bloei | Yoga & Paarden29/05 • 11/07 • 26...
23/05/2026

Moh, kijk nu… we staan in de krant! 📰✨

Hierbij nog even alles op een rijtje:

🌿 In Bloei | Yoga & Paarden
29/05 • 11/07 • 26/09
🌸 Pluk & Flow | Wandeling & Bloemenpluk
12/06 • 17/07
🧘‍♀️🌷 Pluk & Flow | Yoga & Bloemenpluk
27/06 • 07/08 • 11/09

Je kan inschrijven via https://www.equu-libre.be/workshops. Informatie vind je ook via "Evenementen" op Facebook en natuurlijk geven we graag wat meer info via dm, mocht je dat willen.

We kijken er enorm naar uit om jullie deze zomer te ontvangen 💛

Warme groet,

Shauni & Ingeborg

22/05/2026

We starten met een zacht contact bij de paarden. In stilte.
Paarden praten niet, maar laten zoveel zien.
Dat gaan we ook doen. Aanwezig zijn als deel van hun kudde. Ervaren.
Ons hoofd wordt vanzelf stilgelegd. Je komt vanzelf tot rust.

Daarna begeleidt Shauni jou met yoga. En ademen.

We voorzien bio thee.

Alleen maar goeie dingen voor ons lichaam en onze geest. Dat is onze belofte.
Een heerlijke start van het weekend.

Je hebt geen ervaring nodig, niet met paarden en niet met yoga.

We geven deze sessies op
- vrijdag 29/05, 18.00u (bijna volzet)
- zaterdag 11/07, 9.00u
- zaterdag 26/09, 9.30u

Inschrijven via https://www.equu-libre.be/workshops.

Tot gauw?

Shauni & Ingeborg

08/05/2026

Soms mag je het eens groter zien.
Je dromen. Je plannen. Jezelf.

✨ Stop met tijd te managen. Kijk naar je energie. ✨Dat was het thema van onze workshop gisteren.Alweer een boeiende avon...
13/02/2026

✨ Stop met tijd te managen. Kijk naar je energie. ✨

Dat was het thema van onze workshop gisteren.
Alweer een boeiende avond met mooie mensen! 💛

⏰ Timemanagement vs. energiemanagement
In veel trainingen leer je timemanagement: planningen, agenda’s, prioriteiten.
Maar de echte bottleneck is vaak niet de tijd, maar je energie.
Tijd is elke dag gelijk, maar energie verschilt per moment en fluctueert door de dag.

💡 Waarom energie telt
Je focus en creativiteit hangen meer af van je energieniveau dan van het aantal uren dat je ergens aan besteedt.
Dat betekent: 8 uur werken in je agenda ≠ 8 uur energievol werken.
Tijd plannen helpt, maar zonder energie gaat alles minder goed.

✂️ De oefening in de workshop
We pakten dit letterlijk beet: één blad papier = 100% energie.
Dit werd in stukken gescheurd volgens waar de energie naartoe gaat.

Wat op tafel ligt, is confronterend — maar eerlijk en duidelijk.
😔 Vooral als er geen stukje voor jezelf overblijft.
En zelfs als er wat tijd is, is je energie soms op, waardoor iets voor jezelf doen "alweer een taak" wordt.

🌱 En toen... ontstond ruimte voor iets anders:
Niet de perfecte droomsituatie,
wel één kleine stap richting meer ademruimte.

Het gaat niet over méér doen.
Het gaat over eerlijk durven zien…
en van daaruit bewust kiezen voor wat écht telt. 💛

30/01/2026

Druk druk druk. Deze week dus.

🗓️ Maandag & dinsdag
Nogal intense eindejaarsevaluaties op het werk.
(jaja, wij doen dat gewoon in januari).

🗓️ Woensdag & donderdag
Assisteren bij de opleiding tot NLP Practitioner bij YourCoach in Gent:

🌅 Opstaan voor dag en dauw.
☕ Koffie in de hand.
🚗 Naar Gent tuffen.
🚦 File.
🚧 Extra lang — merci spoorwegen.
🧠 De hele dag mentaal scherp zijn.

🌆 ’s Avonds weer naar huis.
🚗 File. Nog langer.
📝 Reflecteren over de dag.

🌙 En dan: slapen… of toch proberen.
⏰ Om 4 uur alweer wakker. Hoofd vol.
Opstaan dan maar. Nog wat administratie.
En hup — opnieuw richting Gent.
🚦 File (echt? alweer?).

Namiddag: Die korte nacht bonkt erin. 😵
En ’s avonds… jawel:
🚗 de langste file van de week.

🗓️ Vrijdag
Voeten in het zand.
Handen vuil.
Haar wild.
Koele wind op de wangen.

Harige knuffels.

Precies wat ik nodig had.

Ik adem weer.
Ik adem. 🌬

29/01/2026

Toen ik de kans kreeg om de opleiding tot NLP Practitioner bij YourCoach in Gent te assisteren, voelde ik direct een volle JA! Wat een cadeau!

De eerste 2 dagen van deze opleiding zijn een feit!

Ik ontmoette bijzondere mensen, die vanaf het eerste moment durfden te delen, hun kwetsbaarheid niet verborgen, en elkaar echt raakten.
Dit creëerde ruimte voor diepe shifts en liet iedereen hun eigen authentieke proces in gang zetten, op weg naar een uniek persoonlijk doel.

Wat een inspirerende dagen, vol warmte en energie.
Ik ben dankbaar 💛

Op 15/01 gooiden we alle voornemens overboord.🌿We namen de tijd om eerlijk naar binnen te kijken en kwamen uit bij een d...
16/01/2026

Op 15/01 gooiden we alle voornemens overboord.

🌿We namen de tijd om eerlijk naar binnen te kijken en kwamen uit bij een dieper verlangen — iets wat er écht toe doet en van binnenuit gemotiveerd is.

🧠Vanuit het contact met ons hart maakten we de verbinding met ons hoofd. Hoe vertalen we ons diepere verlangen naar een concreet, haalbaar doel?
Want een verlangen alleen is niet genoeg — het vraagt ook concrete stappen.

📋We maakten een plan, onderzochten welke stappen binnen onze eigen invloed liggen en hoe we die effectief kunnen zetten.
We toetsten ons doel af aan onze omgeving: als dit goed is voor mij, is het dan ook goed voor de mensen rondom mij?

💪Ook gedachten die ons tegenhouden en momenten van weerstand kwamen aan bod. Hoe blijf je gemotiveerd? Hoe ga je toch vooruit? Samen onderzochten we manieren om dit te doen.

🤍Een avond vol open en eerlijke gesprekken met mensen die elkaar inspireerden.
Dankbaar voor wat we samen hebben kunnen ervaren.

Adres

Ossenweg 19
Oudenburg
8460

Openingstijden

Maandag 09:00 - 18:00
Dinsdag 09:00 - 18:00
Woensdag 09:00 - 18:00
Donderdag 09:00 - 18:00
Vrijdag 09:00 - 18:00

Telefoon

+3259433774

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Equu-Libre nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Equu-Libre:

Snelkoppelingen

Delen