Créons-nous thérapie

22/08/2026

👉 Vous traversez peut-être une période de :
• stress, anxiété ou surcharge ;
• perte de repères, changement de vie ou réorientation ;
• difficultés à exprimer vos émotions ;
• manque de confiance ou difficultés relationnelles ;
• épuisement, blocages ou sentiment de tourner en rond.

👉 Vous avez besoin d’un espace pour vous écouter, vous exprimer et avancer à votre rythme. Je vous propose un accompagnement individuel qui associe :

👉 L’art-thérapie
À travers le dessin, la peinture, le collage, l’écriture ou d’autres moyens créatifs, vous pouvez explorer ce que vous vivez et trouver de nouvelles façons de vous exprimer.
Aucune compétence artistique n’est nécessaire.

👉 L’approche ACT
L’ACT aide à :
• mieux accueillir les pensées et les émotions difficiles ;
• prendre du recul face à ce qui vous fait souffrir ;
• clarifier ce qui compte réellement pour vous ;
• poser des actions concrètes en accord avec vos valeurs.

✅️ Pour qui ?
Adultes, adolescents et enfants en séance individuelle.
Les consultations peuvent se faire en présentiel à Péruwelz ou en visio.

✅️ Pour connaître les modalités, fixer un rendez-vous ou tout simplement avoir plus d'infos, vous pouvez me contacter via :

✅ Tel : +32 (0) 495 45 05 44
✅ Mail : [email protected]
✅ Cette page Facebook
✅ Mon site web : https://creons-nous.jimdosite.com/
Illustration © Ilaria Urbinati

21/08/2026

Pourquoi nous utilisons l’art-thérapie chez Cadreci ?

Chez Cadreci, nous accompagnons des adultes en formation, parfois confrontés à des freins qui ne sont pas seulement techniques, mais aussi liés à l’expression de soi. L’art-thérapie est l’un des outils que nous mobilisons pour créer un espace où chacun peut se dire autrement, reprendre ...

20/08/2026

Je propose une nouvelle formule pour les ateliers d'art-thérapie ! N'hésitez pas à me contacter 😉

👉👉👉 Atelier collectif d’art-thérapie à domicile

👉 Je propose des ateliers collectifs intimistes, accueillis à domicile par une personne du groupe, dans un cadre convivial, structuré et créatif.

👉 Cet atelier s’adresse à un petit groupe de 6 personnes maximum, pour une durée de 3 heures maximum. Le matériel de dessin est fourni et le déroulé est pensé comme une initiation à l’art-thérapie favorisant l’expression, la créativité et la mise en lien dans un cadre sécurisant.

✅ Pour qui

Cet atelier est idéal pour un groupe déjà constitué, souhaitant vivre un temps de création partagé dans un espace familier et chaleureux. La formule convient particulièrement aux personnes qui souhaitent découvrir ou expérimenter l’art-thérapie en petit groupe, sans engagement dans un suivi régulier.

✅ Déroulement

L’atelier comprend :
• un temps d’accueil et de mise en route.
• une proposition créative adaptée au groupe.
• un temps de réalisation avec accompagnement.
• un temps de retour et de clôture.

Le cadre est posé en amont afin de préserver une ambiance respectueuse, confidentielle et propice à l’expression personnelle.

✅ Tarifs

Un devis sera réalisé en fonction des conditions spécifiques de l’atelier.

Le forfait comprend :
• la préparation de l’atelier.
• le déplacement.
• l’animation sur place.
• le rangement et la remise en ordre du matériel.
• le matériel de dessin fourni.

Conditions pratiques
• Groupe constitué par l’hôte.
• 6 participants maximum.
• Durée : jusqu’à 3 heures ( rangement non compris ).
• Lieu fourni par l’hôte, calme et adapté à l’activité.
• Réservation sur demande, selon les disponibilités.

✅ Atouts de la formule

Cette formule permet de vivre un atelier en petit comité, dans un environnement connu, tout en bénéficiant d’un accompagnement professionnel. Le format à domicile favorise la proximité, la simplicité d’organisation et un cadre chaleureux, ce qui est cohérent avec les ateliers collectifs de petite taille proposés en art-thérapie.

✅ Contact

Pour réserver ou demander un devis, vous pouvez me contacter pour définir ensemble le format le plus adapté au groupe et au lieu.

16/08/2026

Nous n'avons pas besoin d'avoir toutes les réponses pour commencer à avancer 😉
https://creons-nous.jimdosite.com

14/08/2026

✨ Avant chaque rendez-vous, il y a un moment que vous ne voyez pas…

Avant de vous accueillir, chaque espace est préparé avec attention.

La table d’ostéopathie est installée.
Le matériel est vérifié et organisé.
Les instruments de pédicurie sont prêts.
Les espaces d’accompagnement sont rangés pour offrir un cadre serein et confortable.

Ces gestes font partie de notre quotidien.

Parce que nous sommes convaincus qu’un accompagnement de qualité commence dès votre arrivée, nous accordons une attention particulière à chaque détail : un environnement propre, calme et accueillant, pour que vous puissiez vous sentir en confiance.

Parce qu’un lieu compte autant que l’accompagnement, nous sommes heureux de vous faire découvrir les espaces qui vous accueillent chaque jour.

Lequel vous donne le plus envie de découvrir notre centre ? 💚

📍 Centre Petite Fontaine
Petite Place 6,
7600 Péruwelz

✨ Envie de rejoindre le Centre Petite Fontaine ? ➡️ 0475 29 51 41

13/08/2026

👉 Il arrive parfois qu’un patient, bien que sachant un peu en quoi consiste l’art-thérapie, éprouve des difficultés à se mettre à dessiner ou peindre et à traduire ses émotions par cet acte. Le blocage laisse d’ailleurs souvent apparaître un questionnement : « Pourquoi dessiner ? Ça sert à quoi ? Je préfère parler. Pourquoi dessiner ce que je peux dire ? ». Il se demande quel intérêt il peut y avoir à représenter son ressenti par un dessin ou une peinture alors qu’il croit pouvoir le traduire verbalement.

👉 Concrètement, dire : « Je me sens triste. » coupe l’éventuelle libération émotionnelle parce que l’expression verbale passe par la tête, par la pensée. Tandis que l’expression artistique, à travers une image, va faire passer l’émotion par le corps tout en évitant la « censure » possible de la pensée.

✅️ L’idée étant de relier à nouveau les trois mondes dans lesquels nous vivons simultanément tout en ne les « cloisonnant » pas car nous oublions souvent qu’ils sont connectés ; le monde physique, le monde des émotions et le monde de la pensée.

✅ J’accompagne principalement les personnes en difficulté de vie ou en recherche de mieux-être. Je suis spécialisé dans le traitement de l'anxiété, l'état dépressif, le burn out et le conseil de réorientation.

✅ Les consultations peuvent se faire en présentiel à Péruwelz ou en visio.

✅ Des places sont disponibles. N'hésitez pas à me contacter pour fixer un rendez-vous ou plus d'informations 😉
https://creons-nous.jimdosite.com

12/08/2026

Être congruent, c’est arrêter de jouer un rôle et se rapprocher de qui l’on est vraiment.

👉 Dans la vie de tous les jours, ça ressemble à ça :
– Dire « oui » quand c’est vraiment oui, et « non » quand c’est non.
– Oser montrer qu’on va mal, au lieu de faire semblant que tout va bien.
– Agir dans le sens de ce qui compte pour nous, même quand la peur ou le doute sont là.

👉 L’approche ACT nous invite justement à ça :
accueillir ce qu’on ressent, reconnaître ce qui est important pour nous, et poser de petits gestes concrets qui vont dans ce sens.

👉 Pas besoin d’être parfait ni courageux tout le temps. Un pas après l’autre, on se construit une vie plus alignée, plus honnête, plus vivante.

✅ J’accompagne principalement les personnes en difficulté de vie ou en recherche de mieux-être. Je suis spécialisé dans le traitement de l'anxiété, l'état dépressif, le burn out et le conseil de réorientation.

✅ Les consultations peuvent se faire en présentiel à Péruwelz ou en visio.

✅ Des places sont disponibles. N'hésitez pas à me contacter pour fixer un rendez-vous ou plus d'informations 😉
https://creons-nous.jimdosite.com

07/08/2026

Et si choisir sa vie ne signifiait pas avoir toutes les réponses, ni ne plus jamais douter ? 🤔

👉 Choisir sa vie, c’est parfois avancer malgré la peur. C’est accepter qu’une part de nous hésite, se pose mille questions ou cherche à rester bien au chaud dans ses habitudes… tout en décidant de faire un pas vers ce qui compte vraiment.

👉 Quelles sont les choses importantes pour vous ?
La liberté ? La créativité ? Les relations ? La transmission ? L’authenticité ? La solidarité ? La découverte ?

👉 Vivre selon ses valeurs, ce n’est pas être parfait ni réussir tout le temps. C’est essayer, jour après jour, de poser des actes qui ressemblent à la personne que l’on souhaite être.

👉 Sortir de sa zone de confort ne veut pas forcément dire tout bouleverser. Cela peut commencer par un petit geste :

✅ dire ce que l’on pense vraiment ;
✅ oser demander de l’aide ;
✅ prendre du temps pour soi ;
✅ commencer un projet longtemps repoussé ;
✅ poser une limite ;
✅ faire une place à sa créativité ;
✅ avancer, même avec un peu de peur.

👉 La peur peut être là sans devoir prendre toute la place. Le doute peut nous accompagner sans décider à notre place.

Alors, quel serait aujourd’hui le petit pas qui vous rapprocherait de la vie que vous voulez vraiment construire ? 🤔
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05/08/2026

💚 Nos valeurs, au cœur de chaque accompagnement

Au Centre Petite Fontaine, nous partageons bien plus qu’un lieu de travail.

Nous partageons une même façon d’accompagner les personnes qui nous font confiance.

✨ Prendre le temps d’écouter.
✨ Accueillir chacun avec bienveillance, sans jugement.
✨ Respecter le rythme et les besoins de chacun.
✨ Travailler en complémentarité pour proposer un accompagnement adapté.
✨ Offrir un environnement calme, chaleureux et propice au bien-être.

Chaque professionnel apporte son expertise, mais nous avons tous le même objectif : vous accompagner avec professionnalisme, écoute et humanité.

Merci à toutes les personnes qui nous accordent leur confiance. 🌿

📍Petite Place 6, Péruwelz

02/08/2026

✅ J’accompagne principalement les personnes en difficulté de vie ou en recherche de mieux-être. Je suis spécialisé dans le traitement de l'anxiété, l'état dépressif, le burn out et le conseil de réorientation.

✅ Les consultations peuvent se faire en présentiel à Péruwelz ou en visio.

✅ Des places sont disponibles. N'hésitez pas à me contacter pour fixer un rendez-vous ou plus d'informations 😉
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