13/09/2026
Last van hoofdpijn of migraine? Bewaar deze punten voor een moment waarop je ze nodig hebt. 💚
ZO GEBRUIK JE DEZE PUNTEN:
Gebruik je reflexologiepen of vingertop. Zoek het punt rustig op en maak kleine cirkeltjes met een aangename druk. Stimuleer elk punt ongeveer 30 seconden. Werk in de volgorde van de slides. Waar het punt zowel links als rechts voorkomt, doe je beide kanten.
Je vindt dit punt naast de neusvleugel, aan beide kanten van de neus. Zoek rustig naar de meest gevoelige zone en maak daar kleine cirkeltjes.
± 30 sec. links + rechts.
Dit punt ligt centraal tussen de wenkbrauwen, net boven de neusbrug. Maak kleine, rustige cirkeltjes zonder hard te drukken.
Het volgende punt ligt boven het binnenste gedeelte van de wenkbrauw.
Ter hoogte van het binnenste/bovenste deel van de wenkbrauw vindt je het volgende punt. Werk opnieuw links én rechts.
Trek een denkbeeldige lijn recht omhoog vanaf de buitenste rand van de iris. Het punt ligt op het voorhoofd, net boven de wenkbrauw.
Stimuleer links en rechts met kleine cirkeltjes.
Dit punt ligt vlak vóór het oor, in de zone tussen het oor en de kaak. Zoek daar rustig naar het meest gevoelige punt.
Maak kleine cirkeltjes met zachte tot matige druk.
