Obesitascentrumpelt

Startpagina
België
Pelt
Obesitascentrumpelt

💪🏼Samen sterk tegen gewichtsproblematiek
⚖️Operatief & conservatief • persoonlijk plan
🪢Multidisciplinair
💯Jouw stap naar een gezonder leven

Multidisciplinaire behandeling van obesitas in het Noord-Limburgs Obesitascentrum, Mariaziekenhuis, Overpelt

11/08/2026

🥗 Meal prepping
Gezonder eten begint vaak niet op het moment dat je honger hebt, maar daarvoor.
Door je maaltijden vooraf te plannen en (deels) voor te bereiden, maak je het jezelf makkelijker om op drukke momenten een bewuste en voedzame keuze te maken. Je hoeft minder te improviseren, hebt sneller iets gezonds bij de hand en bent minder geneigd om te kiezen voor de makkelijkste (ongezondere) optie. 😉

✨ Wat maakt meal prepping zo waardevol?
• Je denkt vooraf na over wat je gaat eten
• Je zorgt dat gezonde opties beschikbaar zijn
• Je hebt meer structuur in je eetmomenten
• Je maakt minder snel impulsieve keuzes
• Je kunt beter letten op variatie en porties

Meal prepping hoeft echt geen groot project te zijn. 😉
Een goede voorbereiding zit soms in de kleine dingen: zorg dat je gezonde ingrediënten in huis hebt, bereid je lunch de avond ervoor of maak tijdens het koken meteen een extra portie voor de volgende dag.
Zo maak je de gezonde keuze niet alleen bewuster, maar ook makkelijker.

💙 Want elke gezonde keuze telt.
Door jezelf goed voor te bereiden, maak je het makkelijker om stap voor stap gezondere eetgewoontes op te bouwen. En die gewoontes kunnen bijdragen aan een gezonder gewicht én een gezonder lichaam.

👉 Onze tip: denk vooruit en maak de gezonde keuze de makkelijkste keuze.

31/07/2026

🌮 ᴘᴜʟʟᴇᴅ ᴄʜɪᴄᴋᴇɴ ᴛᴀᴄᴏ’ꜱ ᴍᴇᴛ ᴀᴠᴏᴄᴀᴅᴏ & ᴢᴏᴍᴇʀɢʀᴏᴇɴᴛᴇɴ 🥑

☀️ 𝒵𝒾𝓃 𝒾𝓃 𝑒𝑒𝓃 𝓁𝑒𝓀𝓀𝑒𝓇𝑒 𝑒𝓃 𝓂𝒶𝓀𝓀𝑒𝓁𝒾𝒿𝓀𝑒 𝓂𝒶𝒶𝓁𝓉𝒾𝒿𝒹?
Deze pulled chicken taco’s combineren kruidige kip met avocado, frisse groenten en een vleugje limoen. Een heerlijke combinatie die je in een handomdraai op tafel zet! 🥑🍋‍🟩

🛒 Ingrediënten – 4 personen

2 kipfilets
2 el tacokruiden
1 tl gerookt paprikapoeder
1 el sojasaus
1 el worcestersaus
100 ml water
8 kleine zachte taco’s
50 g rucola
1 avocado
1 rode puntpaprika
10 gele kerstomaatjes
2 lente-uitjes
1 limoen
4 el natuur yoghurt
Peper en zout

👩‍🍳 Bereiding:
Verwarm de oven voor op 180°C. Leg de kip in een ovenschaal en kruid met tacokruiden en paprikapoeder. Voeg de soja- en worcestersaus en het water toe.
Dek af met aluminiumfolie en bak 25 minuten.
Trek de kip met twee vorken uit elkaar en meng opnieuw door het braadvocht.
Zet nog 10 minuten in de oven.
Snijd ondertussen de avocado en paprika, halveer de tomaatjes en snipper de lente-ui.
Verwarm de taco’s en vul met rucola, pulled chicken, avocado, paprika, tomaatjes en lente-ui.
Werk af met een lepeltje yoghurt en een kneepje verse limoen. 🍋‍🟩

Simpel, kleurrijk en boordevol smaak! 😍

18/06/2026

Samen sterker in een conservatief traject 💙

In ons obesitascentrum geloven we in een persoonlijke aanpak, professionele begeleiding en de kracht van een ondersteunende groep.

✔ Multidisciplinair team
✔ Intensief begeleidingstraject
✔ Persoonlijke opvolging
✔ Duurzame resultaten

Samen werken we aan een gezondere toekomst, stap voor stap.

19/04/2026

🎤 𝗠𝗲𝗲𝘁 𝘁𝗵𝗲 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝘁: 𝗼𝗯𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮𝘀 𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿 𝘁𝗮𝗯𝗼𝗲
Eerlijke antwoorden. Verschillende expertises. Eén open gesprek.
Stel je vragen aan onze specialisten en ontdek hoe obesitas vandaag wordt benaderd: medisch, psychologisch én menselijk.

📅 woensdag 27 mei | 19-21 u
📍 Noorderhart Mariaziekenhuis
👉 Schrijf je hier in: https://www.noorderhart.be/nl/agenda/meet-the-expert-obesitas-zonder-taboe/59/

20/03/2026

💡Zit je met vragen omtrent je gewicht?
Over voeding, bewegen, emotioneel eten of mogelijke behandelingen?

🔈Tijdens onze informatieavond “Meet the Expert” gaat de obesitascoördinator in gesprek met verschillende experten uit het obesitasteam. In een open en toegankelijke sfeer beantwoorden we vragen die leven bij patiënten en hun omgeving. Geen taboes, wel eerlijke en duidelijke informatie.

We praten onder andere over:
🥗 Voeding
🧠 Emotioneel eten
🏃‍♂️ Bewegen
💊 Medicatie
⚕️ Chirurgie
⚖️ Gewichtsbehoud op lange termijn

Je kan vooraf je vragen insturen via het inschrijvingsformulier, zodat onze experten er tijdens de avond uitgebreid op kunnen ingaan.

Voor wie?
✔️ Patiënten
✔️ Ex-patiënten
✔️ Mensen met interesse
✔️ Partners en familie

Iedereen is welkom – stel gerust je vragen of luister gewoon mee in een warme, informele sfeer.

📅 Woensdag 27 mei 2026
⏰ 19.00 – 21.00 uur
📍 Noorderhart Mariaziekenhuis, Pelt

👉 Inschrijven via de QR-code of via:
https://www.noorderhart.be/nl/agenda/meet-the-expert-obesitas-zonder-taboe/59/

16/03/2026

💙 Week van de diëtiste ✨

Tijdens de *Week van de diëtiste* zetten we onze diëtisten graag in de kijker.
Binnen ons obesitascentrum zijn zij een onmisbare schakel in het multidisciplinaire team.

Met hun expertise begeleiden ze patiënten naar een gezondere en duurzame levensstijl.
Ze kijken verder dan voeding alleen en helpen stap voor stap bij het maken van blijvende veranderingen.

👏 Dankjewel aan alle diëtisten voor jullie inzet, kennis en dagelijkse motivatie voor onze patiënten!

04/03/2026

🌍 𝗪𝗼𝗿𝗹𝗱 𝗢𝗯𝗲𝘀𝗶𝘁𝘆 𝗗𝗮𝘆 𝟮𝟬𝟮𝟲 - 𝟰 𝗺𝗮𝗮𝗿𝘁
Meer dan 1 miljard mensen leven met obesitas. Tegen 2035 zal dat naar verwachting de helft van de wereldbevolking zijn - waaronder steeds meer kinderen. Obesitas is niet alleen het gevolg van individuele keuzes, maar wordt sterk beïnvloed door ongelijkheid, armoede en een omgeving die gezond leven niet altijd ondersteunt.

Door stigma los te laten, preventie vroeg te starten en gelijke toegang tot zorg te versterken, kunnen we écht het verschil maken.

🌍 𝘞𝘰𝘳𝘭𝘥 𝘖𝘣𝘦𝘴𝘪𝘵𝘺 𝘋𝘢𝘺 2026 𝘪𝘴 𝘦𝘦𝘯 𝘰𝘱𝘳𝘰𝘦𝘱 𝘢𝘢𝘯 𝘰𝘯𝘴 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘮𝘢𝘢𝘭.

Zit je met vragen over je gewicht en wil je op een persoonlijke en multidisciplinaire manier begeleid worden? Neem dan contact op met ons centrum. Bij ons sta je er nooit alleen voor: samen vormen we jouw persoonlijk begeleidingsteam, want jouw gezondheid verdient een aanpak op maat.

Samen kunnen we het verhaal van obesitas veranderen.💛

👉 https://www.noorderhart.be/nl/obesitascentrum

16/02/2026

Zo’n recept dat je gewoon even wilt bewaren voor later.💛
Voor een drukke dag, weinig inspiratie, of wanneer je gewoon zin hebt in iets lekkers zonder al te veel moeite.

Sla ‘m dus gerust op!📌
Dan staat er altijd al een goed idee op je te wachten.

Veel kookplezier! Laat het vooral weten als je ‘m maakt.✨

12/02/2026

✨ Wist je dat…? ✨

Bij ons sta je er nooit alleen voor 💙

Of je nu kiest voor een operatief traject of liever gaat voor een conservatieve begeleiding op maat (met eventueel medicatie als extra ondersteuning) — wij stemmen alles volledig af op jouw noden.

👩‍⚕️👨‍⚕️ Je wordt begeleid door een vast team van:
✔️ Artsen
✔️ Coördinator
✔️ Diëtiste
✔️ Psycholoog
✔️ Kinesist

Samen vormen we jouw persoonlijke begeleidingsteam.

En het stopt niet na de start. 😉
Wanneer je traject begint, blijven we je meerdere jaren opvolgen. Zo bouwen we samen aan een duurzame oplossing die écht bij jou past.

Want jouw gezondheid verdient een aanpak op maat.💥

06/02/2026

💪 Herstart je beweging na een operatie!

Binnen ons obesitascentrum begeleiden we je stap voor stap naar een actieve en gezonde levensstijl.
Ons 3 maanden durende postoperatieve beweegprogramma, ontwikkeld in samenwerking met een kinesist en sportarts, helpt je veilig kracht, uithoudingsvermogen en stabiliteit op te bouwen.

De kern van succes:
✨ Kleine groepen voor persoonlijke begeleiding, extra motivatie en de mogelijkheid ervaringen en tips te delen.
🏋️ Professionele begeleiding door een kinesist.
🤝 Nieuwe mensen ontmoeten en ervaringen delen.
🎯 Ondersteuning vanuit een multidisciplinaire aanpak.
💬 Samen gemotiveerd blijven en volhouden.

Deze combinatie maakt het programma zo effectief: je groeit fysiek én mentaal, blijft gemotiveerd en zet samen met anderen duurzame stappen richting een actieve, gezonde levensstijl.

Samen sterker, samen actief! 💚

Adres

Maesensveld 1
Pelt
3900

Website

http://www.obesipas.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Obesitascentrumpelt nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.