07/09/2026
🎒 Les lundis de la rentrée #3
Bouger pour grandir !
Nos enfants ont accès à une multitude d'activités ! Pourtant, ils bougent de moins en moins. Et si la clé se trouvait dans le plaisir de bouger ?
✨ Pourquoi bouger est si important ?
Développe l'équilibre, la coordination et la confiance en soi
Favorise les apprentissages et les nouvelles connexions cérébrales
Permet à l'enfant de mieux connaître son corps et son environnement
Encourage l'autonomie et l'adaptation à de nouvelles situations
🏃♀️ Bouger, ce n'est pas seulement faire du sport ! Marcher jusqu'à l'école, grimper au parc, courir dans l'herbe, faire de la draisienne, danser dans le salon ou construire une cabane sont autant d'expériences essentielles au développement moteur de l'enfant.
🌳 La nature est un formidable terrain d'aventures :
Marcher sur des terrains variés stimule l'équilibre et la coordination
Grimper développe la force, la planification motrice et la confiance corporelle
Jouer dehors permet d'explorer, tester, tomber... et recommencer !
🚲 Draisienne, trottinette, vélo, escalade : chaque activité a ses atouts. L'important est de varier les expériences pour enrichir le répertoire moteur de votre enfant.
💡 Le conseil de Louise Dabin, kinésithérapeute pédiatrique chez Haptis : ne cherchez pas le sport parfait. Ce qui compte avant tout, c'est que votre enfant prenne plaisir à bouger. Plus il découvre différentes façons de se déplacer, grimper, courir, sauter ou manipuler, plus il développe des compétences qui lui seront utiles tout au long de sa vie.
❤️ Le meilleur sport n'est pas forcément le plus populaire ou le plus performant. C'est celui qui donne envie à votre enfant de bouger, d'explorer et de s'épanouir.