15/05/2026
🚭 Le mois de mai, c’est le moment idéal pour arrêter de fumer !
Arrêter le tabac, c’est un vrai défi… mais vous n’êtes pas seul(e) 💪
💡 Quelques conseils pour vous aider :
✔️ Fixez une date d’arrêt claire
✔️ Évitez les situations déclencheuses (café, stress, habitudes)
✔️ Gardez de quoi occuper vos mains et votre esprit
✔️ Parlez-en autour de vous pour rester motivé(e)
🌿 Chaque tentative est un pas vers la réussite !
👩⚕️ En pharmacie, nous pouvons vous accompagner avec des solutions adaptées :
patchs, gommes, pastilles, conseils personnalisés…
📅 Et n’oubliez pas : le 31 mai est la Journée mondiale sans tabac 🚭
Une belle occasion pour faire le point… et pourquoi pas franchir le cap !
💛 N’hésitez pas à venir en parler, même sans engagement