Medical RELAY

17/08/2026

14/08/2026

La phase d'avertissement du plan Forte chaleur et pics d'ozone a été activée le 4 juillet 2026.

Au regard de la chaleur intense que nous avons vécue dernièrement et ses conséquences parfois dramatiques, la vigilance de chacun est primordiale.

Afin de garantir la santé et le bien-être de tous, et tout particulièrement, des personnes vulnérables (isolées, âgées, précarisées socialement), il est capital de transmettre les recommandations à vos différents publics.

L’AVIQ a publié une série de supports pour délivrer les bons conseils pour se protéger des effets des fortes chaleurs et des pics d’ozone. Ils sont rassemblés sur notre site internet Forte chaleur et pics d'ozone : bons réflexes et plan wallon

12/08/2026

🤩TRÈS BIENTÔT 🤩
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Une nouvelle prestation de massage, spécifiquement adaptée aux personnes atteintes de fibromyalgie, vous sera proposée🥰
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

🍀Cette approche demande une attention particulière, au ressenti de chaque personne, avec des gestes doux, enveloppants et adaptés à la sensibilité du corps.

🍀L’objectif est d’offrir un véritable moment de détente, de douceur et de bien-être, dans un cadre où l’on prend le temps d’écouter le corps et ses besoins.

🍀Chaque séance est personnalisée et la pression est adaptée tout au long du massage.

👉📆Cette nouvelle prestation sera disponible sur rendez-vous à partir du mois d’octobre.

‼️Ce massage s’inscrit dans une démarche de bien-être et ne remplace en aucun cas un suivi ou un traitement médical. ‼️

N’hésitez pas à revenir vers moi pour tout renseignement 😉

Prenez bien soin de vous 🙏

Valérie ✨🌸✨

12/08/2026

La page Kinésia regorge d’informations sur une multitude de thématiques qui concernent les adultes : burn-out, déprime, mal-être, reconversion professionnelle, conflits, réduction des douleurs…

Mais également autour des enfants : sommeil, gestion des émotions, alimentation, acquisition de la propreté, difficultés d’apprentissage…

Pour plus de facilité, n’hésitez pas à suivre sa page FB ainsi que sa page Instagram qui est plus facile au niveau de la recherche d’informations.

https://www.instagram.com/centrekinesia?igsh=eTI5NWlpeHB0NGFm&utm_source=qr

07/08/2026

Une réforme pour renforcer l’équité et simplifier l’accès aux droits

Depuis le 1er juin 2026, la Wallonie a fait évoluer les conditions d’accès à l’Allocation pour l’aide aux personnes âgées (APA). Cette adaptation s’inscrit dans la volonté de rendre le dispositif plus cohérent avec les parcours de vie et les autres mécanismes de protection sociale.

Jusqu’à présent, l’APA était accessible aux personnes âgées de 65 ans ou plus. Désormais, les demandeurs doivent avoir atteint l’âge légal de la pension pour pouvoir introduire une demande.

Une aide essentielle pour les personnes en perte d’autonomie

L’APA est destinée aux personnes qui rencontrent des difficultés dans les actes de la vie quotidienne en raison d’une perte d’autonomie. Cette aide financière contribue notamment à couvrir les coûts liés à l’alimentation, à l’hygiène personnelle, à l’entretien du logement ou encore au maintien des relations sociales.

Aujourd’hui, près de 33 000 personnes en Wallonie bénéficient de ce soutien.

Une organisation inchangée au service des bénéficiaires

La réforme ne modifie pas les modalités de gestion du dispositif. Les mutuelles continuent d’assurer le traitement des demandes et le paiement de l’allocation.

L’octroi de l’APA reste fondé sur plusieurs critères, notamment le degré d’autonomie de la personne, sa situation familiale et ses ressources financières.

Dans ce cadre, l’AVIQ veille à la bonne application de la réglementation et à l’octroi juste et équitable des droits.
Un dispositif plus lisible et mieux adapté

En alignant les conditions d’accès à l’âge légal de la pension, la Wallonie renforce la cohérence du système, améliore sa compréhension par les citoyens et consolide la confiance dans un dispositif essentiel de soutien aux aînés.
https://www.aviq.be/fr/actualites/allocation-pour-laide-aux-personnes-agees-des-conditions-dacces-adaptees-aux-realites-de

28/07/2026

Quelques conseils pour un sommeil plus serein chez Kinésia

24/07/2026

https://www.aviq.be/fr/sensibilisation-et-promotion/promotion-de-la-sante/forte-chaleur-et-pics-dozone-bons-reflexes-et

Je reconnais les symptômes et j'adopte les bons réflexes en cas de forte chaleur
Les épisodes de forte chaleur sont de plus en plus fréquents et peuvent entraîner des conséquences importantes sur la santé, en particulier chez les personnes les plus vulnérables.

Fatigue inhabituelle, maux de tête, vertiges, crampes ou encore déshydratation : ces signaux ne doivent jamais être banalisés.

Savoir reconnaître rapidement les symptômes liés à la chaleur et adopter les bons réflexes permettent d’éviter des complications qui peuvent parfois être graves.

Mieux informés, les citoyens, les professionnels de santé et les aidants proches peuvent agir efficacement pour se protéger et protéger les autres lorsque la température grimpe.

Signes pouvant faire penser à un épuisement dû à la chaleur ou au début d'un coup de chaleur :

forte rougeur, sensation de chaleur intense, maux de tête ;
troubles de la vue, sensations anormales (équilibre, jugement, etc.) ;
grande faiblesse, grande fatigue ;
soif, bouche sèche, température corporelle élevée, pouls rapide, crampes musculaires ;
nausées, vomissements, diarrhée.

Signes pouvant faire penser à une exposition à de fortes concentrations d’ozone :

essoufflement ou respiration anormale, toux ;
irritation des yeux, de la gorge.

21/07/2026

Un nouveau groupe de parole débutera en septembre. Chaque 1er jeudi du mois, Stéphanie et moi, nous vous proposons de venir partager autour de la Dépression.

Ces réunions se passeront de septembre à juin. Nous demandons à chaque participant d’être présent à chaque fois. Les inscriptions ne peuvent pas se faire en cours d’année.

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter à ce numéro: 0477/967.428.

Nathalie Richez
Sophrologue