06/09/2026
Even niet afgestemd zijn op alles en iedereen om je heen, maar weer verbinden met wat er in jou leeft.
Staat je hoofd altijd “aan” en verlang je naar meer rust? Dan is deze ademcirkel wellicht voor jou bedoeld.
Ik nodig je uit om even uit de hectiek van je dagelijkse leven te stappen en terug te keren naar je innerlijke zelf.
We creëren samen een veilige setting waarin je mag landen, verzachten en voelen wat er in jou leeft.
We starten met een meditatie om te verbinden met jezelf, we drinken een kopje ceremoniële cacao om dichter bij je gevoel te komen en je hart te openen.
Optioneel neem je een (microdose) truffelbonbon, ter ondersteuning om je mind tot rust te brengen en dieper in je lichaam te zakken.
Daarna begeleid ik je in een innerlijke reis langs de chakra’s en gaan we over in een verbonden ademhaling.
Door de boost aan levensenergie helpt het je om spanning en opgeslagen emoties los te laten en zo weer nieuwe ruimte te maken in je lichaam.
De sessie werkt diep door in je hele systeem. Je zult ervaren dat je adem zowel je anker als je medicijn kan zijn. Je zenuwstelsel komt tot rust, stress vermindert en je voelt je vaak lichter, helderder en meer verbonden met jezelf.
Het is een krachtige manier om zowel fysiek, mentaal als emotioneel op te schonen.
Na afloop is er alle tijd om te integreren met een theetje, iets lekkers en een vrijblijvende sharing.
📅 15 sep | 15 okt | 18 nov
🕖 19:00 – 22:00
💫 €65
🧍🏻♀️ Kleine setting | max. 8 deelnemers
Voel je welkom 💛
