Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 22:00 Dinsdag 08:00 - 22:00 Woensdag 08:00 - 22:00 Donderdag 08:00 - 22:00 Vrijdag 08:00 - 22:00 Zaterdag 08:00 - 12:00

Gezondheidspraktijk Level UP

Startpagina
België
Riemst
Gezondheidspraktijk Level UP

Kinesitherapie - Personal Training - Voeding - Loopanalyse

31/05/2026

💚”Gezond leven” is niet altijd hetzelfde als écht gezond zijn.

De meeste mensen die wij begeleiden doen al veel goed.
✔️Ze eten bewust
✔️sporten regelmatig
✔️nemen zelfs supplementen
✔️en proberen écht voor hun lichaam te zorgen.

En toch blijven klachten aanwezig.
〰️ Vermoeidheid. Cravings. Moeilijk afvallen.
Een lichaam dat precies blijft vasthangen in insulineresistentie…

👉Omdat de oorzaak vaak dieper ligt dan enkel voeding of beweging.

Insulineresistentie ontstaat niet zomaar.
Soms speelt stress een rol. Soms ontsteking. Soms darm en spijsverteringsklachten, tekorten of een lichaam dat al te lang in overlevingsmodus staat.

👉 En net daarom geloven wij niet in standaard protocollen of snelle oplossingen.

Bij Level UP nemen we de tijd om het volledige verhaal te onderzoeken.
Om verbanden te leggen.
Om uit te leggen war er gaande is.
Zodat jij begrijpt wat er écht in je lichaam gebeurt en terug grip krijgt op je gezondheid. ⚡

Benieuwd hoe wij te werk gaan binnen het Health Traject?
📩 Bereik ons via [email protected]

26/05/2026

🗓️ Een afspraak maken in onze praktijk?

🙋‍♂️ Thomas en Jeroen
👉🌍 Dat kan eenvoudig via onze online agenda op de website. Alle beschikbare plaatsen staan hier open.

🙋‍♀️ Indy en Ine
👉📩 Stuur een mail naar [email protected] en wij contacteren jou voor een afspraak.

📞 Gezien de drukte in de praktijk kunnen wij jou oproep telefonisch niet altijd beantwoorden. Via onze mailbox of online agenda kan je ons eenvoudiger bereiken.

12/05/2026

Onze reactie op de ophefmakende Pano-reportage.

Allereerst, media:
stop met zorgverleners telkens opnieuw collectief in een negatief daglicht te zetten.

Nog altijd starten de meeste artsen en zorgverleners hun opleiding met één doel:
mensen helpen.

Dat er keer op keer ingezoomd wordt op de kleine groep die misbruik maakt van het systeem, zorgt ervoor dat mensen hun vertrouwen in de zorg verliezen.

En aan wie gaan ze hun gezondheid dan nog toevertrouwen?
De volgende trend?
De volgende hype?
De volgende influencer zonder medische achtergrond?

Ten tweede:
is de geneeskunde vandaag niet gewoon slachtoffer geworden van het systeem dat de overheid zelf gecreëerd heeft?

Hoe verwacht men van een arts of zorgverlener dat die een volledig holistisch behandelplan opstelt, rekening houdend met de individuele patiënt, terwijl consultaties gereduceerd worden tot 10 à 15 minuten?

Heeft ultraspecialisatie er niet net voor gezorgd dat zorgverleners gedwongen worden om zich op één klein deel van het lichaam te focussen, zonder voldoende ruimte om naar het grotere geheel te kijken?

Want als we het over rugklachten hebben:
waarom kijkt er dan zo weinig naar
• mobiliteit van de lage rug én omliggende gebieden?
• voedingsstatus: bouwstoffen versus ultrabewerkte rommel?
• sedentair gedrag en bewegingsstatus?
• darmgezondheid?
• mentale gezondheid?
• cognitieve overtuigingen en pijnperceptie?
• stress, slaap en levensstijl?

En dit alles zou moeten gebeuren…
in 10 tot 15 minuten?

Voor overheidstelevisie kritiek geeft op een falend zorgsysteem, mag de overheid misschien eerst eens kritisch kijken naar haar eigen rol in de creatie ervan.

Want uiteindelijk blijft de kritiek bijna altijd terechtkomen bij de individuele zorgverlener.

Terwijl ook zij vaak gewoon proberen te overleven binnen een gezondheidssysteem dat al jarenlang kraakt in zijn voegen.

28/04/2026

🙋‍♂️Hallo, ik ben Jeroen en vanaf mei kom ik het team van Level up versterken. Via deze weg wil ik me graag al even voorstellen!

Ik studeerde in 2021 af als kinesitherapeut aan de VUB met een specialisatie in sportkinesitherapie. Sindsdien werk ik in Leuven maar straks verhuis ik terug naar Limburg.

📚 Na mijn opleiding tot kinesitherapeut volgde ik de master sports and nutrition aan de universiteit van Maastricht. Zo kreeg ik een beter inzicht in de impact van voeding op blessures en prestaties.
Verder schoolde ik me bij in de behandeling van loopblessures. Zo help ik jou graag af van kwaaltjes bij het lopen.

🏃‍♂️ Naast mijn werk hou ik enorm van sport, zowel zelf sporten als sport kijken. Lopen, fietsen en zwemmen vormen deel van mijn weekplanning.

🌴 Daarnaast ga ik graag op vakantie waar stil zitten ook niet evident is, tips zijn zeker welkom!

⚡️ Ik zal Level UP versterken via:
-Sportkinesitherapie
-Personal Training
-Sports Performance Training
-Sportvoedingsadvies

💚⚡️ Welkom in het team , Jeroen!

16/04/2026

💚We maken de weg naar gezondheid vaak moeilijker dan nodig.

Niet omdat het complex is
Maar omdat we de basis vergeten

✖️Geen complexe schema’s
✖️Geen eindeloze restricties

✔️Wel:
voeding die bouwt
beweging die energie geeft
en inzicht in wat jouw lichaam nodig heeft

👉 Gezondheid is simpel.
Als je weet waar je moet kijken.

💚 Samen het pad naar een betere gezondheid bewandelen?
🏄‍♀️ Volg onze pagina
📩 Of kom in contact met ons via [email protected]

12/04/2026

Een keizersnede is geen kleine ingreep.
Het is een intensieve operatie aan de buik.

Je buik wordt laag per laag geopend.
Je lichaam herstelt niet van één wond,
maar van meerdere lagen tegelijk.

En toch verwachten we vaak dat vrouwen
na enkele weken gewoon weer “de oude” zijn.

👉 Terwijl klachten zoals
een opgeblazen buik, trekkend litteken, rugpijn of vermoeidheid
geen toeval zijn.

👉 Terwijl onderhuidse verklevingen en spanning
vaak gewoon… blijven zitten.

👉 Terwijl niemand echt uitlegt
hoe herstel er écht uitziet.

Dit is geen angstverhaal.
Dit is bewustwording.

Want hoe beter je begrijpt wat je lichaam heeft doorgemaakt,
hoe beter je het ook kan ondersteunen in herstel 🤍

Heb jij een keizersnede gehad en voelt je lichaam anders dan voorheen?
Je bent niet alleen.

Contacteer ons voor meer informatie of een afspraak.
📩 [email protected]

07/04/2026

💪 Je pezen als spiegel van je gezondheid?

Pezen raken niet alleen overbelast door te veel activiteit of de verkeerde sportuitrusting.

Maar dat is wel wat we nog veel te vaak vertellen.

👉 “Je hebt te veel gedaan”
👉 “Even rust nemen”
👉 “We bouwen rustig terug op”

En toch… blijven die klachten terugkomen.

❓ Want wat als het probleem niet is wat je doet
maar wat je lichaam aankan?

Pezen zijn extreem gevoelig aan wat er intern gebeurt:
✔️stress
✔️slechte recuperatie
✔️hormonale shifts
✔️laaggradige ontsteking
✔️insulineresistentie

Met andere woorden:
een lichaam dat onder druk staat, geraakt sneller geblesseerd.

👀 Dus nee…
meer rust of een andere oefening is niet altijd de oplossing.

Soms moet je stoppen met alleen naar de pees te kijken
en beginnen kijken naar het hele systeem.

Dat is exact wat wij doen bij Level UP.

👉Geen quick fixes
👉geen standaard schema’s
🤟maar zoeken naar de echte oorzaak achter jouw klacht

Blijf je vastlopen met dezelfde klachten?
Dan is het misschien tijd om het anders aan te pakken.

🌍 Boek jouw intake kinesitherapie via de online agenda op onze website

📩 Of stuur ons een mail naar [email protected] met jouw hulpvraag.

Adres

Maastrichtersteenweg 32
Riemst
3770

Openingstijden

Maandag	08:00 - 22:00
Dinsdag	08:00 - 22:00
Woensdag	08:00 - 22:00
Donderdag	08:00 - 22:00
Vrijdag	08:00 - 22:00
Zaterdag	08:00 - 12:00

Website

http://praktijk-levelup.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Gezondheidspraktijk Level UP nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.