Stéphanie Palvasié - Coaching

03/06/2025

31/12/2024

Je vous souhaite un merveilleux réveillon 🥰

06/10/2024

A méditer 😊

18/09/2024

16/09/2024

" la carte n' est pas le territoire "

signifie que ce qu'une personne croit être la réalité n'est que sa représentation personnelle du monde, et non pas la vérité.
Notre carte est influencée par différents facteurs, comme nos croyances, notre culture, notre éducation,...
Entrer dans la carte du monde de l'autre permet de comprendre que ce n'est pas parce que vous avez raison, que l'autre à tort.

💫💫 belle journée 💫💫

08/08/2024

🌱 Les besoins humains : une réflexion essentielle 🌱

Nous avons tous des besoins fondamentaux qui vont au-delà de la simple survie. Sécurité, appartenance, estime de soi, et accomplissement sont autant de piliers qui façonnent notre bien-être. Prenons un moment pour reconnaître et honorer ces besoins chez nous-mêmes. En cultivant une compréhension profonde de ce qui nous motive, nous pouvons construire une vie plus épanouissante et solidaire.

Et vous, quels sont les besoins les plus importants pour votre épanouissement personnel ? Partagez vos réflexions dans les commentaires !

06/08/2024

😓 Le stress : un défi quotidien à relever 😓

Le stress fait partie de notre vie, mais il ne doit pas la dominer. Apprendre à gérer le stress est essentiel pour notre santé mentale et physique. Prenons le temps de respirer, de méditer, de faire de l'exercice, ou simplement de partager un moment avec nos proches. Trouvons ensemble des moyens de transformer le stress en force.

Quels sont vos trucs et astuces pour gérer le stress au quotidien ? Partagez vos conseils dans les commentaires !

02/08/2024

Le changement, c'est maintenant 💫

Le coaching vous aide à atteindre vos objectifs.