Espace Santé Rumes

17/10/2026

Il reste quelques places avec La parenthèse de Léonie la semaine prochaine, n’hésitez pas 🤗

N'hésitez pas à me contacter en message privé il me reste des créneaux ! 🌸🤲

14/10/2026

🥗 Tu veux perdre du poids, mais tu ne sais pas par où commencer ?

Changer ses habitudes alimentaires, ce n’est pas toujours évident. Et quand on essaie seul, il n’est pas facile de savoir ce qui nous convient vraiment.

Apolline Macou, Newtrition Coach à l’Espace Santé de Rumes, propose un accompagnement de 12 semaines, avec un rendez-vous chaque semaine, pour avancer vers une perte de poids durable.

🥗 Un plan alimentaire personnalisé et adapté à ton quotidien
📱 Une application avec ton suivi, des recettes, des conseils et ta liste de courses
🤝 Un accompagnement bienveillant, sans jugement, qui prend en compte ta situation dans sa globalité : tes habitudes, ton rythme de vie, tes contraintes et tes envies.

L’objectif n’est pas de suivre un régime restrictif, mais d’apprendre à manger autrement et de construire des habitudes que tu pourras garder sur le long terme.

📍 Apolline te reçoit à l’Espace Santé de Rumes tous les samedis matin, sur rendez-vous, entre 8h30 et 13h30.

📩 Tu souhaites en savoir plus ? Contacte-la directement pour discuter de tes objectifs.

05/10/2026

🤗 Envie de prendre un moment pour vous ?

Venez découvrir notre cours de Pilates avec Julie au centre ! 💪✨
Il reste peu de places 😱

📅 Tous les mercredis
🕡 De 18h30 à 19h30
📍 À l’Espace Santé Rumes

Un cours accessible à tous, idéal pour renforcer les muscles en profondeur, améliorer la posture, travailler la mobilité et se sentir mieux dans son corps 🙏

Que vous soyez débutant(e) ou déjà adepte du Pilates, Julie vous accompagnera et vous corrigera dans une ambiance conviviale et bienveillante 🤍

👉 Envie d’essayer ? Contactez-nous pour plus d’informations ou pour réserver votre place !

À vos tapis ! 🧘‍♀️✨

01/10/2026

🌿 Petit rappel avec toute notre bienveillance 🌿

Lorsque vous prenez un rendez-vous auprès d’un professionnel, ce créneau vous est réservé. 🤗

Nous savons que les imprévus peuvent arriver et qu’une annulation peut parfois être inévitable. Mais lorsque vous prenez un rendez-vous, nous vous demandons, autant que possible, de vous engager à l’honorer.

Derrière un rendez-vous, il y a un professionnel qui a organisé son planning, préparé votre prise en charge et parfois refusé d’autres demandes pour vous garder ce créneau.

🙏 Prendre rendez-vous, c’est donc aussi prendre l’engagement de venir.

Et si un imprévu survient, merci de prévenir dès que possible. Un simple appel ou message permet souvent de libérer le créneau pour quelqu’un d’autre qui en aurait besoin.

Ce petit geste peut sembler anodin, mais il représente beaucoup pour nos professionnels. 💚

Merci pour votre compréhension, votre respect et votre confiance envers toute l’équipe de l’Espace Santé de Rumes. 🌿

25/09/2026

💆🏼‍♀️ LAST MINUTE ! ✨

Un créneau massage bien-être est disponible demain de 12h à 13h avec Apolline.

Une petite heure pour prendre soin de vous et vous accorder une vraie pause. ✨

📍 Espace Santé Rumes
📩 Réservation auprès d’Apolline

16/09/2026

💆🏼‍♀️ Apolline reprend ses massages à l’Espace Santé ! ✨

Après plusieurs mois d’arrêt, nous sommes heureux de pouvoir vous annoncer la reprise progressive de ses rendez-vous. 🤍

La rentrée est là, le rythme reprend… et c’est parfois justement le bon moment pour s’accorder une vraie pause. 🌿

Selon vos envies et vos besoins, Apolline propose notamment :
💆🏼‍♀️ Massage du dos
💧 Massage drainant
✨ Massage amincissant
🌿 Massage relaxant
🏃‍♀️ Massage sportif

Des massages adaptés à vos besoins, pour relâcher les tensions, prendre soin de vous et vous accorder un vrai moment de bien-être. ✨

📍 Espace Santé Rumes�Rue Hector Délaissé 1B – 7610 Rumes
🗓️ Le samedi de 8h30 à 13h30, sur rendez-vous et selon disponibilités.

📩 Pour prendre rendez-vous, contactez directement Apolline en message privé.

15/09/2026

Nous vous accueillons avec plaisir 😊

N’hésitez pas 🤗

08/09/2026

Une nouvelle aventure commence ! ✨

Je suis très heureuse de vous annoncer mon arrivée au sein du Centre Espace Santé de Rumes, à partir du 5 octobre 2026. 🗓️

Je m’appelle Audrey, j’ai 25 ans, Bruxelloise d’origine, j’ai terminé ma formation de kinésithérapeute en juin 2025. Au cours de cette première année, j’ai eu l’occasion d’explorer différents lieux et différentes façons de travailler : à l’hôpital, en maison de repos, en maison médicale ainsi qu’à domicile.

Aujourd’hui, j’ai envie de me lancer pleinement dans mon activité et de m’investir au maximum afin d’accompagner chaque patient au mieux, dans un objectif de rééducation, réadaptation et/ou de mieux être.

Empathique, douce et à l’écoute, je serai ravie de vous accompagner dans votre rééducation, en m’adaptant au mieux à vos besoins et à vos objectifs.

Je pratique la kinésithérapie générale, avec un intérêt particulier pour :

* la kinésithérapie vasculaire (drainage, lymphœdème, AOMI, etc.) ;
* la kinésithérapie respiratoire ;
* la cancérologie ;
* la prise en charge pré- et postnatale.

📚 Dans un avenir proche, je souhaite me former en rééducation pelvi-périnéologique. J’aimerais également approfondir mes connaissances dans les domaines de la prise en charge respiratoire, neurologique et sénologique, afin de continuer à développer mes compétences et de proposer un accompagnement toujours plus complet.

📍 Je serai disponible au Centre Espace Santé de Rumes :

* 🗓️ Mardi : toute la journée
* 🗓️ Mercredi : après-midi
* 🗓️ Jeudi : toute la journée

Me contacter pour prendre un rendez-vous : +32 472 34 99 53. N’hésitez pas à m’envoyer un message si je ne répond pas à l’appel, j’y répondrai rapidement.

Au plaisir de vous rencontrer et de commencer cette nouvelle aventure avec vous ! 🌸

N’hésitez pas à partager l’information autour de vous. 😊

08/09/2026

💙 8 septembre — Journée mondiale de la Kinésithérapie 💙

Aujourd’hui, nous célébrons un métier que j'ai la chance d’exercer avec passion au quotidien. 👐

La kinésithérapie, ce n’est pas seulement « rééduquer après une blessure »…
C’est aussi prévenir, soulager, accompagner, récupérer, renforcer et retrouver confiance en son corps.

Que ce soit pour une douleur persistante, une blessure sportive, une rééducation après une opération, des problèmes respiratoires, neurologiques, uro-gynécologiques… ou simplement pour apprendre à mieux prendre soin de soi : n’hésitez pas à en parler ❤️

Et parce que se former et évoluer fait aussi partie de notre métier, de belles nouveautés arrivent à l’Espace Santé de Rumes ! ✨

👩‍⚕️ À partir d’octobre, nous aurons le plaisir d’accueillir une nouvelle kinésithérapeute, Audrey, à mi-temps au sein du centre.
Passionnée par son métier, elle souhaite notamment développer ses compétences et se spécialiser progressivement en kinésithérapie pelvi-périnéologique . 🌸 Sa présentation va suivre.
C'est toujours l'idéal d'être au moins deux kinés au cabinet et j'en suis ravie 😊

🌿 Et de mon côté, je commencerai dès le mois de novembre une formation en médecine traditionnelle chinoise, avec l’envie d’enrichir encore ma pratique et de proposer une approche toujours plus globale de la personne.

Parce que notre métier évolue, parce que chaque patient est différent et parce que nous croyons profondément à l’importance de continuer à apprendre. 💙

✨ Une nouvelle page s’écrit donc à l’Espace Santé de Rumes… et nous sommes très heureuses de la partager avec vous !

Bonne journée mondiale de la kinésithérapie à tous les kinés ! 👐💙

F***y 🌞

23/06/2026

✨ Massage & coaching en nutrition ✨

Nous avons le plaisir de vous annoncer la reprise des massages d’Apolline au sein de l’Espace Santé de Rumes 💆🏼‍♀️

L’approche proposée est globale, avec un accompagnement personnalisé aussi bien en massage qu’en nutrition.

Chaque séance de massage est adaptée à la personne : les techniques sont ajustées en fonction des besoins, des tensions et du ressenti du moment 🌱

💆🏼‍♀️ Massages proposés :
- Relaxant
- Sportif
- Drainant lymphatique
- Amincissant
- Libérateur du dos

🥗 Coaching en nutrition :�Un accompagnement personnalisé sur 12 semaines – 12 rendez-vous

👉 adapté à vos objectifs : perte de poids, prise de poids ou maintien
👉 basé sur votre mode de vie et vos habitudes
👉 il ne s’agit pas d’un régime, mais d’un rééquilibrage alimentaire durable

L’objectif est de retrouver un équilibre alimentaire adapté à votre quotidien, sans frustration 🤍

📍 Séances uniquement en cabinet à l’Espace Santé de Rumes (Rue Hector Délaissé 1b – 7610 Rumes)

🗓️ Disponibilités : le Samedi matin (8h30 – 13h30)

🎉 Apolline sera également Présente au festival So Whappy Fedtival les 11 & 12 juillet pour proposer des massages sur place

📩 Informations et rendez-vous en message privé

« Au plaisir de vous accueillir à l’Espace Santé 🤍 » Apolline.