Zen Oasis Micheline Cote Hypnose T.R.E

01/07/2026

Un vrai gommage dans le hammam, un soin excellent pour ta peau !

01/07/2026

Ressourcez-vous en restant à Liège cet été !

23/06/2026

Créer un site internet à votre image avec une personne très disponible et professionnelle ! Je recommande !

Hello !
Tu te sens perdue face au choix infini de plateformes pour creer ton site internet ?!
Je comprends 😅
Si tu sens qu'un petit coup de pouce pour t'aider a choisir serait le bienvenu, je peux te proposer de t'apporter mon éclairage lors d'un rdv tel d'environ 20/30 min offert.
Contacte moi en mp ou sur whatsapp au 06.67.36.93.07
Belle journee ensoleillée !!
Manon

11/06/2026

J'ai eu la chance de refaire mon site internet avec Comm’Zen - Manon Bécourt ! une collaboration très fluide . Je suis très contente de cette nouvelle version Qu'en pensez-vous ? https://zenoasis.be Merci de me donner votre avis, votre impression.

10/06/2026

Bonjour, Voici la possibilité de prendre rendez-vous en ligne directement avec le logiciel Resalib spécialisé dans les praticiens du bien-être !

Micheline Côté pratique le métier de Thérapeute Psychocorporel à Liège et en région null : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

09/06/2026

Atelier de T.R.E, ce jeudi 11 juin à 18h45 au Laveu.
Quand vous vous sentez en insécurité, en stress, votre corps à trois réactions possible : fuir, combattre ou se figer !
Le figement vient quand on n'a pas pu ni fuir, ni combattre.
Alors cette énergie non utilisée se stocke dans notre bassin.
Avec le temps cela crée des tensions lombaires chroniques, une respiration bloquée...La thérapie verbale ne peut pas y accéder !
La solution : laisser votre corps évacuer naturelllement ces tensions avec les tremblements auto-induits du T.R.E de David Berceli.
En savoir plus sur 𝗹𝗮𝗺𝗲́𝘁𝗵𝗼𝗱𝗲 T.R.E
www.tre-belgium.com
Accessible à tous
𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲
• Séance guidée de 1h30 en sécurité
• Exercices corporels simples et adaptables.
• Un moment de reconnexion à soi, en douceur et en conscience
Jeudi 11 juin 2026
Horaire de 19 h à 20h30 𝗵 (accueil 18h45)
𝗣𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻: 20 € à payer sur place
A apporter :
• Tapis de yoga
• ⁠Coussin
• ⁠Couverture
• ⁠Vêtements confortables
𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 obligatoire pour recevoir l'adresse précise.
Téléphone / WhatsApp : +32 474 256 207
𝗣𝗹𝗮𝗰𝗲𝘀 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲́𝗲𝘀 – 𝗥𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲 𝗱𝗲̀𝘀 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁 !
𝗧𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝘀𝗮𝗶𝘁 𝗱𝗲́𝗷𝗮̀ 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗴𝘂𝗲́𝗿𝗶𝗿 — 𝗹𝗲 𝗧𝗥𝗘® 𝘁’𝗮𝗶𝗱𝗲 𝗮̀ 𝗹’𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲𝗿 !
Dans la joie de t’accompagner, Micheline, www.zenoasis.be
Voir moins

25/03/2026

Merci Andrea pour cette présentation des effets du T.R.E sur notre corps et notre psyché.

TRE et l'autre conscience

Il y a en nous une forme de conscience qui ne parle pas avec des mots.
Elle ne réfléchit pas, elle ne cherche pas à comprendre.
Elle ressent, elle perçoit, elle ajuste.
Elle vit dans les tissus, dans la respiration, dans les micro-mouvements du corps et dans les rythmes du système nerveux.
On l’appelle souvent l’inconscient.
Mais ce mot peut donner l’impression de quelque chose de caché, d’obscur ou d’inaccessible.
Je préfère parler d’une autre conscience.
Une conscience du corps, plus ancienne que le mental, qui sait instinctivement comment nous protéger, comment absorber un choc, comment relâcher ce qui a été trop intense.
La pratique de la TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) ouvre un espace pour entrer en relation avec cette intelligence profonde.
Lorsque les tremblements neurogéniques apparaissent, ce n’est pas quelque chose que l’on force.
C’est le corps qui reprend la parole.
Il commence à faire ce qu’il sait faire depuis toujours :
décharger, réorganiser, retrouver du mouvement là où quelque chose s’était figé.
Parfois cela passe par des tremblements, parfois par une respiration qui change, une chaleur qui circule, une émotion qui se remet doucement à bouger.
Ce n’est pas un travail de contrôle.
C’est un travail de rencontre.
Rencontrer cette autre conscience qui vit en nous.
Apprendre à l’écouter, à lui faire confiance, à lui laisser de la place.
Peu à peu, le corps retrouve sa capacité naturelle de régulation.
Et avec elle, une sensation plus profonde de sécurité, de présence et de vie.
La TRE n’est pas seulement une technique.
C’est une manière de réapprendre à habiter son corps et à dialoguer avec son intelligence profonde.