18/08/2026
Le DHA n’est pas inutile.
Mais transformer le DHA en complément quasi obligatoire pour tous les enfants, à partir d’allégations nutritionnelles et de mécanismes biologiques, alors que les essais cliniques ne montrent pas systématiquement de bénéfice sur le neurodéveloppement, c’est aller un peu trop loin.
Je connais trop de parents qui culpabilisent alors que leur enfant mange déjà de façon variée, dort, joue, interagit et se développe normalement.
Le développement d’un enfant ne se joue pas sur un nutriment isolé.
Il se joue sur l’ensemble : alimentation, sommeil, mouvement, interactions, stimulation et environnement.
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Références :
• Jasani B, et al. Cochrane Database Syst Rev. 2017.
• Xie L, et al. Dev Psychobiol. 2026.
