14/10/2026
Kraken: goed voor je rug of vooral een fabel?
Je hebt het vast al eens gehoord: “Laat je rug eens kraken, dan zit alles weer goed.” Maar klopt dat eigenlijk wel?
Rond kraken bestaan nog heel wat misverstanden. Wat veroorzaakt dat typische krakende geluid? En wanneer kan een manipulatie wel of niet zinvol zijn binnen een behandeling?
Onze manueel kinesitherapeut Jan geeft zijn kijk op een van de meest voorkomende fabels binnen de kinesitherapie.