Profondeur et pleine conscience

07/10/2023

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27/08/2023

05/08/2023

"Quand il pleut, on croit que le soleil est absent, mis il suffit de voler assez haut en avion pour le retrouver au dessus des nuages, on s'aperçoit alors qu'il est toujours là. De même, dans les périodes de colère ou de désespoir, notre amour est toujours présent. Notre aptitude à communiquer, à pardonner, à faire montre de compassion, est toujours présente. Ne doutez pas de cela. Nous sommes au-delà de nos émotions et de notre malheur. Nous devons reconnaître que nous avons en nous la capacité d'aimer, de comprendre, et de faire preuve de compassion. Si vous prenez conscience de cela, vous ne serez plus désespéré les jours de pluie: vous saurez que le soleil brillera à nouveau tôt ou t**d. Ne perdez pas espoir. Si vous pouviez garder à l'esprit que les éléments positifs sont toujours présents en vous et chez l'autre, voua saurez que ce qu'il y a de meilleur en vous deux pourra se manifester à nouveau".
("La colère", Thich Nhat Hanh)