Evy goes nature

02/10/2025

🎙️ Nieuw: onze podcast Onderbroekenpraat!

Een eerlijke babbel zonder taboes 👙 – over alles wat meestal verzwegen wordt: van menstruatie tot incontinentie.

In deze aflevering praat ik met Charlotte van Moi & Marie, een merk dat met stijlvol ondergoed vrouwen helpt zich vrij, vrouwelijk en zelfverzekerd te voelen – ook tijdens hun menstruatie of bij incontinentieproblemen. 🌸

👉 Zet je oortjes in en luister mee! https://evygoesnature.be/genieten/podcast/

22/09/2025

💡 Meer energie, betere focus en een gezonder lijf?
Een stabiele bloedsuikerspiegel is de sleutel! 🌿

Met onze bloedsuikermeting ontdek je hoe jouw lichaam reageert op voeding, beweging en stress. Zo krijg je meteen inzicht én een persoonlijk plan om jouw gezondheid te verbeteren.

✨ Septemberactie: €30 korting!
Plaatsen zijn beperkt, dus stuur ons snel een berichtje en wij zoeken meteen een plekje voor jou in onze agenda
👉 https://evygoesnature.be/actie/suikermeting/

04/09/2025

💙 Omega-3: jouw natuurlijke boost 💙

Te veel omega-6 en te weinig omega-3 = ontstekingen, vermoeidheid en een dip in je humeur.

✨ Omega-3 ondersteunt:
💙 Hart & bloeddruk
🧠 Hersenen & focus
🌿 Huid & energie

👉 Zet vaker vette vis, walnoten of lijnzaad op je menu – of kies een kwalitatief supplement dat je in onze winkel én in de webshop kan vinden: https://evygoesnature.be/shopping/webshop/.

Wil je weten hoe jouw omega-3/6-balans ervoor staat? Bij Evy Goes Nature testen we het én geven we persoonlijk advies.

📍 Kom langs of maak je afspraak via https://evygoesnature.be/welzijn/omega-3-supplementen/!

28/08/2025

Ondersteun je energie, focus, slaap en balans – elke dag opnieuw.
✨ Voorkom keto-flu en vul je mineralen eenvoudig aan met pure, goed opneembare formules.

✅ Suikervrij
✅ Vegan
✅ Glutenvrij
✅ Mild voor je maag

👉 Slechts één schepje per dag = meer vitaliteit! 💪
Ontdek het nu in onze webshop: https://evygoesnature.be/shopping/webshop/

21/08/2025

🌱 Aminozuren = de bouwstenen van je lichaam
Maar… de juiste verhouding via voeding binnenkrijgen? Bijna onmogelijk. 🥩🥛🥚🥜

✨ Daarom is er het Aminozuren Complex, de missing link voor jouw gezondheid:
✅ Alle 18 aminozuren in perfecte balans
✅ Ondersteunt afvallen & vetverbranding
✅ Strakkere huid & meer energie
✅ Beter humeur én diepere slaap
✅ Stimuleert vetverbranding én spieropbouw
✅ Hormoonbalans (ideaal in de overgang)
✅ Goed voor botten, gewrichten, bloedvaten en spieren

💪 Alle bouwstenen die je lichaam nodig heeft – in één schepje 🍃 Geen gedoe, geen gepuzzel – gewoon zekerheid voor je lichaam

👉 Shop nu via https://evygoesnature.be/shopping/webshop/!

07/08/2025

Ontdek 19 ambachten in onze prachtige tuin: keramiek, juwelen, handtassen, binnenhuisdecoratie, kaarsen, mandenvlechter, aquarellen, ambachtelijk brood en nog veel meer! 🧑‍🎨

🍴 Geniet van bites, natuurwijnen, 🍻ambachtelijke bieren, ijsjes & allerhande lekkers in een unieke setting 🌼🌿🌺🌳🌸

🚴‍♀️ Ideale en gezellige tussenstop tijdens je fietstocht!

🗓️Zaterdag 16 & zondag 17 augustus
📍 Zwaanaardestraat 58, Sinaai
💛 Gratis inkom
👉 Mis het niet!

Ambachtelijk weekend in de gecontroleerde wilde prairietuin van Evygoesnature. Geniet tussen de bloemen van een kruidig hapje en drankje

01/08/2025

Droom je van zon, tapas en temperamentvolle wijnen? Kom nu zondag 3 augustus genieten van een heerlijke Spaanse sfeer in onze tuin!

Voor slechts €50 p.p. verwennen we je met:
🍷 Spaanse wijnen uit een zorgvuldig gekozen selectie
🧀 Heerlijke tapas zoals olijven, charcuterie en kazen – puur en authentiek

✨ Doorlopend welkom van 14u tot 17u – relax, proef & geniet in een zuiderse setting!
📍 Zwaanaardestraat 58, Sinaai

Zet je zonnebril op, nodig je amigos uit en laat je onderdompelen in de smaken van Spanje.
⚠️ Plaatsen zijn beperkt – reserveer snel! 👉 https://evygoesnature.be/genieten/events/

¡Hasta pronto! 💃🍷

30/07/2025

Last van PMS-klachten of overgangssymptomen? Met de juiste voeding en leefstijl kan je je hormonen opnieuw in balans brengen – en je snel beter voelen. 🌿💖

👉 Lees meer en ontdek praktische tips die écht verschil maken!
https://evygoesnature.be/welzijn/hormonen-pms/

26/07/2025

✨ Morgen zijn we uitzonderlijk gesloten ✨

We nemen even een korte pauze, maar… volgende week wordt ¡muy especial! 🇪🇸

👉 Op zondag 3/8 verwennen we je met een Spaans event vol heerlijke tapas, authentieke Spaanse lekkernijen en bijpassende wijnen. Liever geen wijn? We voorzien ook een non-alcohol of bierarrangement.

Er zijn nog maar een paar plekjes vrij, dus wil je erbij zijn? Schrijf je snel in! 🎉

✨ ¡Tapas Time! ✨

💃 Proef de smaken van Spanje:

🥶 Koude tapas
Queso Manchego • Morcilla 100% pata negra • Pattege olijven • Bonito Escabeché • Paleta Monte Nevado Mangalica

🔥 Warme tapas
Croquetas • Patatas bravas • Pikante albóndigas

🍷 Dranken
3 Spaanse wijnen naar keuze + water

🥖 Side dishes
Vers brood & allioli

🍨 Afsluiter
IJsje naar keuze + koffie of thee

Alle info & inschrijven kan via

Spaans Weekend

24/07/2025

Droom je van zon, tapas en temperamentvolle wijnen? Kom nu zondag 3 augustus genieten van een heerlijke Spaanse sfeer in onze tuin!

Voor slechts €50 p.p. verwennen we je met:
🍷 Spaanse wijnen uit een zorgvuldig gekozen selectie
🧀 Heerlijke tapas zoals olijven, charcuterie en kazen – puur en authentiek

✨ Doorlopend welkom van 14u tot 17u – relax, proef & geniet in een zuiderse setting!
📍 Zwaanaardestraat 58, Sinaai

Zet je zonnebril op, nodig je amigos uit en laat je onderdompelen in de smaken van Spanje.
⚠️ Plaatsen zijn beperkt – reserveer snel! 👉 https://evygoesnature.be/genieten/events/

¡Hasta pronto! 💃🍷

Bij EvyGoesNature helpen we je op een persoonlijke manier jouw (hormonale) balans terug te vinden met voeding en beweging. Met mijn deskundige begeleiding en praktische tips begeleid ik je naar meer energie, welzijn en balans. 💚