Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:30 - 21:00 Mardi 08:30 - 22:00 Mercredi 08:30 - 11:30 17:30 - 22:00 Jeudi 08:30 - 21:00 Vendredi 08:30 - 15:00

Fundament - holistische gezondheidspraktijk

Page d'Accueil
België
Sint-Eloois-Winkel
Fundament - holistische gezondheidspraktijk

Holistische gezondheidspraktijk. Ontdek hoe je je fundering fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel kan versterken. Vanuit die visie wil ik mensen begeleiden.

FUNDAMENT
Gezondheidsbegeleiding

Ik geloof in de kracht van een sterke basis. Een basis waarop met een gerust gemoed verder gewerkt kan worden. Als het fundament van je ‘huis’ niet goed is, verzakt je ‘huis’. Alleen is het fundament niet altijd zichtbaar. Zich niet vitaal voelen, uitgeblust zijn, geen energie en fut hebben, het zijn de ziektes van onze tijd. Graag wil ik met jou op zoek gaan naar

de oorzaak van je klachten. Ik ben jouw partner in gezondheid. Samen zoeken we naar de perfecte balans, hoe fysiek, emotioneel en mentaal optimaal kan gefunctioneerd worden. Geen kortdurende, agressieve programma’s, maar een levensstijl die vol te houden is. Om u te begeleiden naar een actieve en gezonde levensstijl vol vitaliteit en energie gebruik ik de vernieuwende combinatie van beweging en technieken uit de natuurlijke gezondheidszorg zoals zenuwreflexologie, deep tissue massage en relaxatietechnieken. Meer info hier over vind u op www.gezondheidsbegeleiders.be. Als tweede luik gaat Fundament als gezondheidsambassadeur naar bedrijven, organisaties, scholen, stadsdiensten met aanbod op maat. Om een idee te krijgen van de mogelijkheden qua workshops, opleidingen, bedrijfstrainingen en coaching check zeker de vernieuwde website www.fun-dament.be

De FUN in Fundament staat voor humor, kunnen relativeren, het mooie zien in kleine dingen, geloven in de lichtheid van het leven, elke dag nog een beetje kind kunnen zijn, openstaan voor het leven, durven genieten en vooral volledig jezelf zijn.

24/08/2026

Wat gebeurt er in iemand wanneer je iets doet waarvan je hoofd zegt "dit kan ik niet" en je lichaam vervolgens ontdekt "ik kan dit wel" ?

Ik mocht het op reis zelf nog eens sterk ervaren...

“ Mama, ik zou nog eens willen gaan lopen. Heb je geen zin om mee te gaan ? ‘t Is 2km750 en dan terug. Half uurtje… Als we om 7u opstaan, zal’t nog maar 23 graden zijn. “
Ik twijfel, ik heb al zo lang niet gelopen... Weet je, maak mij maar wakker en ik zie dan wel.
Na een dikke pff 😜 bij de wekker en een smalende glimlach 'allé, huphup...' van manlief, haalde het idee dit nog samen met Kasper te kunnen doen, uit bed.

De snoodaard zei er wel niet bij dat het met 70m hoogtemeters was. Ik keerde na 2,2 km terug, Kasper liep door, ik kroop 2 hellingen op van 7% met slakkenhangetje eens boven om te recupereren. Maar wát een timing, Kasper en ik lopen de laatste meter opnieuw samen en komen samen terug aan de camper.

Wát een voldoening en krachtig gevoel in mijn lijfje voel ik 👊🏼 maar nog meer een overstroming van liefde in mijn hartje bij de aankomst samen : “ Mama, zo leuk dat ik dit nog kan doen samen met jou “ 💚

Dát gebeurt er dus wanneer je lichaam iets doet waarvan je hoofd net nog dacht " dat kan ik niet "
Dáár zit de essentie van 🔥Inner Power 🔥

https://www.fun-dament.be/inner-power-experience/

24/07/2026

Als je de eerste dagen van jouw verlof ziek (of eigenlijk 'aan het genezen bent...) wordt
Als je een groot verschil voelt tussen vakantie- en werktijd
Als je zelfs op vakantie geen rust in je lijfje kan voelen
Als je zelfs tijdens een prachtige reis niet helemaal tot ont-spanning kan komen
Dan is dat reden te meer om nu al jouw rustmomenten in te plannen, zelfs tijdens jouw 'werktijd'.

Want stel je voor dat je áltijd die innerlijke rust zou voelen tijdens werk-, familie- of vakantietijd ?
Dat vraagt consequent voor je-zelf zorgen. Een blijvend proces, niet alleen als je alweer te veel onderuit bent gehaald, maar élke dag een beetje.
https://calendly.com/maaikedevos

Ik wens jou alvast een pure Zijns-Zomer toe 💚

10/07/2026

Teams-link voor deelname aan de Deep Dive op dinsdag 14 juli 19u
https://teams.live.com/meet/9366042249652?p=MRlBzhWZmEX4y03TLh

Podcast #4 via Spotify https://open.spotify.com/episode/5X28eGzQWYmXsKFmceJH78?si=z8AP_wP2SmSjzuAU46jKJQ

08/07/2026

Ik hou ervan om kracht op te bouwen vanuit en door fysieke inspanning. Dit zorgt voor mij niet alléén voor fysieke kracht, maar ook voor innerlijke kracht. Als 'Sportkotter' is dat altijd een evidentie geweest, maar de reactie van mijn innerpreneur-sparringmaatje op de Inner Power Experience toont dat dat niet bij iedereen zo is...

Even letterlijk Julie haar woorden (met toestemming) geciteerd :
" Ik zat hier met veel schwung met je mee te denken bij het uitwerken van de experience, maar inschrijven doe ik toch met een heel klein hartje. Eerlijk is eerlijk. Ik ben een echte angstkip. En als het op fysieke dingen aankomt durf ik bijna niets.
Een vespareis in Italië werd een autoreis met de vespa's netjes 2 weken op de parking van het hotel. Bij een namiddag zeekajakken tussen de zeeleeuwen met picknick op een idyllisch strand ergens in Nieuw-Zeeland bleef ik in de camper wachten...
Maar ik ben dus bang en zie het al voor me dat ik op de dag zelf niet over die hete kooltjes zal durven lopen. Ook al wordt dat mega goed voorbereid en begeleid en is het allesbehalve gevaarlijk.
Een confessie van een angsthaas die daar niet trots op is en dat mocht daar even uit, maar ja, ik schrijf me in !
De 'dat is niets voor mij' maakt plaats voor een diep weten dat het wel eens tijd wordt om wat grenzen te verleggen. "

Jij voelt ook dat moment om jouw grenzen te verleggen en ten volle in jouw inner power te gaan staan ?
Inschrijven voor de Inner Power Experience op 10 oktober kan nu aan lanceringsprijs 🔥
https://www.fun-dament.be/inner-power-experience/

07/07/2026

Deep Dive juli : Maak jouw 'Wat-ik-wil Manifest' voor het najaar

Soms is het waardevol om even op de pauzeknop te drukken.

Niet om meer te doen.
Maar om opnieuw te voelen.

✨ Wat wil je echt meenemen in het najaar ?
✨ Wat mag blijven ?
✨ Wat mag ik loslaten ?
✨ Waar wil ik bewust ruimte voor maken ?

Tijdens de Deep Dive van juli creëren we samen een uur van rust, reflectie en lichaamswijsheid waarin je jouw eigen 'Wat-ik-wil Manifest' voor het najaar vorm geeft.

Misschien was je er in december al bij en schreef je toen een eerste Manifest. Dan is dit een prachtig moment om daarop terug te blikken en verder te bouwen.

Ben je er toen niet bij geweest? Ook dan ben je van harte welkom 💚

👉 Wil je je graag al wat voorbereiden? Dan kan je vooraf luisteren naar podcast #4, de opname van de Deep Dive van december. Daarin leg ik stap voor stap uit hoe je een 'Wat-ik-wil Manifest' opstelt.
https://open.spotify.com/episode/5X28eGzQWYmXsKFmceJH78?si=z8AP_wP2SmSjzuAU46jKJQ

Dat is uiteraard geen vereiste. Tijdens de Deep Dive zelf begeleid ik je ook, zodat je zonder voorbereiding even goed kan deelnemen.

Gun jezelf vooral wat het beste voelt.

📅 Dinsdag 14 juli
🕖 19u tot 20u
💻 Online via Teams : https://teams.live.com/meet/9366042249652?p=MRlBzhWZmEX4y03TLh

Voel je welkom !

14/06/2026

💦 Bedwateren 💦

Heel vaak wordt er geen fysieke oorzaak 'gevonden' bij bedwateren. Het kind is al ouder en alles is anatomisch, fysiologisch en biologisch getest en oké...

Er is nog héél weinig ruimte voor een holistische kijk hierop. Massa's onderzoeken en testen, blijven gaan in methodes uitproberen en vooral... véél frustatie.

Wat als dit gezien kan worden als een manier van communiceren van het lichaam ?
Wat als het lichaam hiermee om aandacht vraagt ?
Tja, maar waarover dan ?

En wat dan met volwassenen waarbij de blaas héél helder van zich laat horen ?
Altijd druk gewaar, aandrang, op elke locatie het toilet meteen spotten,...
Zelfde boodschap ! Maar weliswaar subtieler...

Ik neem jou heel graag dinsdagavond mee in de Deep Dive van juni : 'Wanneer het lichaam spreekt : de blaas'
Een orgaan gaat altijd verder dat het fysieke orgaan op zich.
Ik kijk ernaar uit om de taal van de blaas wat meer helder te maken.

📅 dinsdag 16 juni
🕘 19u15-20u15
📍 online via Teams : https://teams.live.com/meet/9310107879426?p=S1D0yfTHwf44382QpX

10/06/2026

Je lichaam spreekt. Altijd !

Misschien herken je dit : je bent altijd bezig, je hebt altijd wel iets om je zorgen over te maken, want je denkt goed vooruit en plant de zaken nauwkeurig in.

Je houdt alles draaiende. Voor anderen, voor je gezin, voor je werk, voor iedereen.
Maar wanneer was de laatste keer dat je écht stilstond bij wat jij daarmee allemaal draagt ?

Niet alleen fysiek, maar ook emotioneel, mentaal én energetisch.
Want wat je niet uit, verdwijnt niet zomaar. Je lichaam houdt het bij.

Soms in de nek.
Soms in de schouders.
Soms in het zenuwstelsel.
En soms via... Klopt ! De blaas.

Tijdens de volgende Deep Dive 'Wanneer je lichaam spreekt : de blaas' duik ik samen met jou in de diepere boodschappen achter de blaas.

Een uur waarin we vertragen, verdiepen en opnieuw contact maken met wat je lichaam misschien al lang probeert te tonen.
Voel je welkom om erbij te zijn.

📅 dinsdag 16 juni
🕘 19u15-20u15
📍 online via Teams : https://teams.live.com/meet/9310107879426?p=S1D0yfTHwf44382QpX

08/06/2026

Morgen stuur ik terug een nieuwsbrief 'Veldboodschappen' met de uitnodiging voor de volgende (gratis) Deep Dive
'Wanneer je lichaam spreekt : de blaas'

Wil je die ook ontvangen, schrijf je dan in en ontvang altijd de info over wat ik creëer en in de wereld zet.

28/05/2026

Je kan niet tegelijk overleven en verteren.
En dat voel je als eerste in je maag.

Podcast #9
Wanneer je lichaam spreekt : de maag https://open.spotify.com/episode/17nnEf0V85v5jb8fORdybn?si=0xPFNvRiQPSk3RVV-RkrJg

21/05/2026

" Maaike, moest je niet zo ver wonen, dan plande ik al lang eens een sessie voetreflexologie in bij jou..."

Je woont te ver van Sint-Eloois-Winkel ?
Dat begrijp ik, maar het is alvast geen excuus om geen voetreflexologie te ervaren.

Hier vind je één van mijn geschoolde collega's in jouw buurt :
https://bevo-belgie.org/erkende-leden/
Handig : de voetjes duiden voetreflexologen aan die zich blijvend bijscholen.

Maar ondertussen leerde ik ook dat afstand relatief is...
Zo wou een dame met chronische klachten na zona persé vanuit Antwerpen het traject 'Belichaamde Rust' volgen.

De inspanning om de afstand te overbruggen had resultaat :
" Doorheen het traject verdwenen langzaam maar zeker de pijn en de nevenwerkingen van de zware medicatie en dat was mijn hele opzet ! "

Adresse

Koning Boudewijnlaan 14
Sint-Eloois-Winkel
8880

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 21:00
Mardi	08:30 - 22:00
Mercredi	08:30 - 11:30
	17:30 - 22:00
Jeudi	08:30 - 21:00
Vendredi	08:30 - 15:00

Téléphone

+32486183002

Site Web

http://www.fun-dament.be/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Fundament - holistische gezondheidspraktijk publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.