Массаж Бельгия Alena Galyandina

Массаж Бельгия Alena Galyandina Мы создали для Вас пространство, в котором дарим здоровье Тела и Души руками наших Мастеров.

01/08/2026

2 часть массаж у моря

01/08/2026

1 частьНесколько минут утреннего массажа лица могут полностью изменить ваше ощущение от начала дня. ✨

После сна в тканях часто задерживается жидкость, поэтому появляется небольшая отечность. Легкий массаж помогает улучшить лимфодренаж, расслабить напряженные мышцы лица и подарить ощущение свежести.

Даже 5 минут спокойных движений под шум моря могут стать прекрасным началом дня — не только для лица, но и для нервной системы.

31/07/2026

Я дарю вам 5 минут шума моря и сухого массажа щеткой. 🌊

Без музыки. Только звук волн, морской бриз и несколько минут заботы о себе.

Сухой массаж щеткой помогает:
• мягко отшелушивать кожу;
• стимулировать кровообращение;
• поддерживать лимфоток;
• дарить ощущение легкости и бодрости.

Но сегодня самое главное — не эффект для кожи.

Я хочу, чтобы эти 5 минут стали моментом отдыха для вашей нервной системы. Вместе со мной погрузитесь в шум прибоя, почувствуйте морской бриз, замедлитесь, глубоко вдохните и просто позвольте себе расслабиться.

Иногда именно таких пяти минут достаточно, чтобы почувствовать себя лучше. 🤍

31/07/2026

Давайте сделаем себе маленький подарок — всего 5 минут для себя.

Каждое утро я буду выкладывать короткий массаж лица с видом на море. Пусть это станет нашим небольшим ежедневным ритуалом.

Не ищите идеальных условий. Просто включите видео, послушайте шум волн, замедлитесь и повторяйте движения вместе со мной.

✨ Меньше отеков.
✨ Более расслабленные мышцы лица.
✨ Легкое сияние кожи.
✨ И самое главное — несколько минут заботы о себе.

Не старайтесь делать сильнее или быстрее. Лицо очень деликатное. Здесь работают мягкость, регулярность и любовь к себе.

Увидимся завтра на берегу моря. 🌊🤍

Я до сих пор анализирую то, что увидела на курсе по работе с кадаврами.Я видела множество человеческих тел. И знаете, ка...
27/07/2026

Я до сих пор анализирую то, что увидела на курсе по работе с кадаврами.

Я видела множество человеческих тел. И знаете, какая мысль не отпускает меня?

Сегодня, обсуждая с клиентами рекомендации по здоровью и восстановлению, мне впервые захотелось закончить каждую консультацию одной простой фразой:

Любите себя. Цените себя.

Не потому, что сегодня у вас идеальная фигура.
Не потому, что кожа выглядит безупречно.
Не потому, что вы соответствуете чьим-то стандартам красоты.

Любите себя потому, что внутри вас — настоящая вселенная.

Миллионы нервных волокон передают сигналы каждую секунду. Сотни мышц работают в идеальной координации. Фасция, словно тончайшая сеть, соединяет всё ваше тело в единое целое. Ваше сердце бьётся без единого напоминания. Лёгкие делают вдох за вдохом. Каждая клетка знает свою работу.

Мы настолько привыкли жить в своём теле, что перестали замечать, насколько оно невероятно.

После работы с анатомией начинаешь понимать: человек внутри красив не меньше, чем снаружи.

Поэтому любите себя каждый день.

Когда вам 25.
Когда вам 45.
Когда вам 50.
Когда вам 60.

Каждый возраст приносит свою мудрость, свою силу, свою красоту и свои достижения.

Каждое утро, подходя к зеркалу, найдите хотя бы одну причину сказать себе:
«Я благодарна своему телу. Оно — моя вселенная.»

Эта мысль до сих пор живёт со мной.

И, наверное, именно её я хочу оставлять каждому своему клиенту.

Берегите себя. Любите себя. Потому что внутри вас — настоящее чудо.

📚 Интересный факт: в организме человека около 37 триллионов клеток, более 86 миллиардов нейронов в головном мозге и примерно 100 000 километров кровеносных сосудов. Всё это непрерывно работает ради одной цели — чтобы вы могли жить, чувствовать, любить и мечтать.

Something very personal. My own…I’m teaching my kids massage. Vanessa (12) already feels the depth in face massage. Geor...
13/09/2025

Something very personal. My own…

I’m teaching my kids massage. Vanessa (12) already feels the depth in face massage. Georg (14) is learning body massage, using his teenage strength.

And suddenly, during a lesson, he says:
“When muscles are tight, you need to compliment the girl — then she’ll relax. Otherwise, you can’t live with tight muscles.”

We laughed, and when I asked where he got it from, he said: “From you, Mom. You always tell us things.”

That moment I realized: children are our mirror — they shine with our light long before we notice it.

📸 From the times they still let me take pictures (teen moms will understand).

A woman full of energy, light, and purpose. ✨I believe in reflecting the positive energy I carry — and in inspiring thos...
12/09/2025

A woman full of energy, light, and purpose. ✨
I believe in reflecting the positive energy I carry — and in inspiring those around me to feel it too. Caring for myself isn’t a luxury, it’s the foundation of who I am. This is how I build my character, shape my mindset, and grow the life I love.

You’ll see me shining in this photo — because it’s real. 🌿💫

Do we need to work on love, or does it come naturally?I often hear from clients:💭 “I do everything for him/the kids, and...
12/09/2025

Do we need to work on love, or does it come naturally?

I often hear from clients:
💭 “I do everything for him/the kids, and they just take it for granted.”
💭 “I try to be good, right, convenient — but it still hurts.”
💭 “I have everything, my life is built — but relationships don’t work, and I long for love.”

As Erich Fromm wrote in The Art of Loving: love is not a spark or a gift of fate. It’s an art, born from awareness and inner freedom — not from “doing for others,” but from being alive and real.

When the body lives in tension and “musts,” love becomes unreachable:
🙅🏻 Hyper-control tightens the body.
🙍 Fear of loss presses on the chest.
🙎 People-pleasing takes away grounding.
🤷 Inability to relax keeps us stuck.

💫 Love is not effort “through force.” It grows naturally when the body is free from tension and the soul is free from the idea that it must be earned.

🌹 Then love simply happens.

Откуда я черпаю вдохновение, счастье эта та пища которой я питаюсь , серотонин, эндорфин, дофамин, и окситоцин мои любим...
20/09/2024

Откуда я черпаю вдохновение, счастье эта та пища которой я питаюсь , серотонин, эндорфин, дофамин, и окситоцин мои любимые блюда, меня возбуждают, будоражат и влюбляют в себя люди - стремящийся, амбициозные, жадные до жизни , те которые обожают качество жизни , и мы на одном вайбе, позитив наше все 🎉, сегодня группа на моих курсах была именно такая разная и живая , женщины сильные , красивые умные и это женщина будущего- нежная и в каждой столько тепла 😍в них нет соперничества - в них дух сотрудничества и поддержки 🙌сегодня я выложилась как преподаватель, но кайфанула как человек ❤️‍🔥

Еще один день курса массажа лица прошел успешно, в этот раз группа была разделена на начинающих и уже опытных специалист...
20/09/2024

Еще один день курса массажа лица прошел успешно, в этот раз группа была разделена на начинающих и уже опытных специалистов, после лекции я показала ученицам - что массаж лица начинается с растяжки мышц, висцерального массажа живота и конечно проработки мышц декольте, шеи , платимы ,..,

Adresse

Бельгия
Sint Gillis

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:00
Mardi 09:00 - 17:00
Mercredi 09:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 17:00
Vendredi 09:00 - 17:00
Samedi 09:00 - 18:00

Téléphone

+32465458591

Site Web

,

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Массаж Бельгия Alena Galyandina publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Массаж Бельгия Alena Galyandina:

Raccourcis

Partager