12/07/2026
🌿 Van Wildpluk naar Huisapotheek: Duizendblad (Achillea millefolium)
Door een infusie (een sterke thee) te maken van de gedroogde bloemen en bladeren, komen de krachtige inhoudsstoffen optimaal vrij. Dankzij deze stoffen heeft duizendblad een indrukwekkende waslijst aan voordelen:
☆Bitterstoffen & Tannines: Ondersteunen een gezonde spijsvertering, helpen bij een opgeblazen gevoel en stimuleren de lever- en galwerking.
☆Etherische oliën (zoals chamazuleen): Werken sterk ontstekingsremmend en kalmerend.
☆Flavoïden: Hebben een krampstillende werking, wat ideaal is bij menstruatieklachten of buikkrampen.
☆Hemostatische eigenschappen (alkaloïden): Duizendblad staat erom bekend dat het helpt bij het stelpen van bloedingen (zowel uitwendig als bij een hevige menstruatie) én het verbetert de algehele bloedsomloop.
☆Hoe maak je het?
Overgiet 1 à 2 theelepels gedroogd kruid met gekookt water, laat het 10 minuutjes afgedekt trekken (zo vliegen de etherische oliën niet weg!) en zeef het daarna.
Gebruik jij duizendblad al in jouw natuurlijke apotheek?*
