Boost4beauty by Liesbeth Brosens

28/04/2026

01/12/2025

Fangotherapie is een warmtetherapie met opgewarmde vulkanische, mineraalrijke modder. Het werkt pijnverlichtend, ontspant spieren, stimuleert de doorbloeding en helpt bij stress en bepaalde huidproblemen.
De modder (fango) wordt tot ca. 45°C verwarmd en op zones zoals rug of schouders aangebracht voor een diepwerkend effect.
Het wordt vaak gecombineerd met massage of mobilisaties voor een sterker resultaat.
Altijd eerst overleggen met arts of kinesist bij acute ontstekingen, hart- en vaatproblemen of andere contra-indicaties.

27/11/2025

https://www.boost4beauty.com/gift-card

27/11/2025

14/11/2025

✨ SKIN SESSIE — jouw nieuwe selfcare-ritueel ✨
Dit is géén gewoon beautysalon.
Hier leer je zelf hoe je jouw huid thuis kan verzorgen – als een écht beautyritueel, met de juiste technieken én pure cosmetica.
💆‍♀️ 90 min SKIN sessie – behandeling
💆‍♀️ 150 min SKIN sessie – behandeling + extra uitleg over ingrediënten, tips & trucs uit het salon om thuis toe te passen
🍃 Want jouw huid dagelijks zelf verzorgen is niet alleen goedkoper, maar vooral een investering in jezelf.
Met een persoonlijk cosmeticapakket voor thuis ( ) en weinig, maar krachtige natuurlijke ingrediënten.
✨ Het resultaat?
— Me-time in je eigen badkamer
— Meer lichaamsbewustzijn
— Jezelf centeren
— Je zenuwstelsel tot rust brengen
— En eindelijk begrijpen wat jouw huid écht nodig heeft
Wie regelmatig zijn huid inwrijft, geeft rust aan zijn lichaam.
Wie dat doet met zuivere cosmetica, geeft rust aan zijn mind.
Jij verdient dat moment.
Jij verdient die rust.
Jij verdient die glow. ✨
-time

12/11/2025

24/10/2025

BODY MIND
Voel jij je vaak moe... maar je weet niet precies waarom?
Niet alleen fysiek, maar ook vanbinnen – alsof je al lang iets draagt dat niet meer van jou is?
Soms wordt het niet ‘depressie’ genoemd. Of ‘burn-out’.
Het heeft geen diagnose.
Maar je voelt het wél.
▸ Het lichaam is gespannen, ook als je rust.
▸ Je slaapt, maar wordt niet écht wakker.
▸ Je voelt je leeg... of net te vol.
▸ Je wil huilen, maar het komt niet.
▸ Je voelt je vervreemd van jezelf.
Dit zijn geen zwakheden.
Dit zijn signalen van het lichaam en de ziel.
Een stille roep naar zachtheid. Naar heling. Naar thuiskomen.
Je hoeft het niet altijd te begrijpen.
Soms begint heling gewoon…
met stilte
met adem
met aanraking
of met het besef dat je er klaar voor bent.

Je hoeft het niet alleen te doen.
Je hoeft het niet te verklaren.
Je mag het gewoon voelen.

20/09/2025

17/09/2025

🌬️ Hyperventilatie – het overkomt meer vrouwen dan je denkt.

Het voelt alsof je de controle verliest, maar wist je dat dit een samenspel is van lichaam, mind & emoties?

🔹 BODY (lichamelijk): bij hyperventilatie adem je abnormaal snel of diep → er ontstaat een tekort aan koolzuur in het bloed → duizeligheid, tintelingen of zelfs flauwvallen.

🔹 MIND (psychisch): vaak speelt perfectionisme of overprikkeling mee. Je grenzen zijn even bereikt – en dat is oké.

🔹 BODY MIND (emotioneel): angst voor controleverlies of het onbekende kan je adem letterlijk afknellen.

💡 Quick fix bij nood:
Aromatherapie kan je zenuwstelsel snel kalmeren. 🌱 Bijvoorbeeld: groene kruizemunt of cajeput om ruimte en ontspanning te creëren.

✨ Dieper werken?
Laat je begeleiden door een therapeut met een bodymind-benadering.
Ik bied alvast een combinatie aan van counseling, fasciatherapie, aromatherapie, zelfregulatie,….) helpt je niet alleen ademen, maar ook persoonlijk groeien.

👉 Stel jezelf de vraag:
“Als ik mezelf écht toestond mijn verlangens te volgen… wie of wat zou ik dan zijn?”

🌿 Geef jezelf de ademruimte die je verdient.