Groeii

Routebeschrijving Website Contact opnemen met de praktijk

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Groeii, Antwerpse Steenweg 47, Sint-Niklaas.

Ik begeleid vrouwen die vastlopen in patronen naar meer rust, helderheid en ruimte om zichzelf te zijn.

💛 Individueel traject
🩷 Familieopstellingen
🧡 Online aanbod in ontwikkeling

16/10/2026

Ik deel hier regelmatig over patronen, familiesystemen, persoonlijke groei en alles wat daarbij komt kijken.

Maar wie is die Lisa eigenlijk, achter Groeii? 😁

Bij deze dus een kleine kennismaking!

Wat je misschien nog niet over mij wist, is dat mijn eigen leven minstens zo'n grote leerschool is als alle opleidingen die ik doorheen de jaren volgde.

Als mama, als partner, als ondernemer (en al de andere rollen in mijn leven) bots ik ook regelmatig op mijn eigen patronen. En geloof me, die zijn niet plots verdwenen omdat ik systemisch coach ben. 😅

Ik ben vooral enorm nieuwsgierig naar mensen: naar wat hen drijft, waarom ze doen wat ze doen en wat er allemaal meespeelt onder de oppervlakte.
Die nieuwsgierigheid kan ik soms maar moeilijk uitzetten. Ook niet wanneer ik gewoon ontspannen naar Blind Getrouwd zit te kijken. 🫣🤭

En hoewel ik hier graag de diepte inga, lijkt het me minstens even fijn om elkaar wat beter te leren kennen. 🤩

Dus vertel eens: wat hebben wij gemeenschappelijk? Of wat zou jij nog graag over mij weten?

👋 Ciao!
Lisa

15/10/2026

Ik geloof niet meer in ‘patronen doorbreken’.

Vroeger gebruikte ik die woorden zelf ook, maar ze kloppen niet meer met hoe ik naar persoonlijke groei kijk.

Want ‘doorbreken’ klinkt alsof er iets weg moet. Alsof er iets verkeerd is aan je dat je moet zien op te lossen.

Terwijl dat patroon je ooit misschien net heel erg geholpen heeft: om erbij te horen, om verbinding te voelen, om je veilig te houden, ...

En nu kan datzelfde patroon gaan wringen. Je blijft zorgen terwijl je zelf op bent. Je past je aan terwijl je eigenlijk iets anders wilt. Je houdt je sterk terwijl je steun nodig hebt.

Dat mag je lastig vinden. Je hoeft het niet mooi te praten om er met mildheid naar te kijken.

Voor mij begint het bij zien wat er gebeurt. Voelen wat het met je doet. Herkennen en erkennen: ‘Ah ja, dit doe ik.’

En dat gaat niet in één keer. Dat patroon zal elke keer opnieuw opduiken.
Achter een hoekje. Soms zal je het al voelen aankomen en andere keren is het daar heel onverwachts.

Omarmen wat er is, betekent ook niet dat alles zo moet blijven. Door er erkenning aan te geven. Door jezelf te zien. Door te zien wat het voor je heeft betekend en wat het je gekost heeft, kan er verzachting ontstaan. En die verzachting brengt ruimte om het anders te gaan doen. Zonder dat verdwijnen de voorwaarde is om vooruit te gaan.

Je hoeft niet eerst iets van jezelf weg te krijgen om te mogen groeien.

🫶 Lisa

14/10/2026

Ge zijt 35. Tot ge bij uw ouders aan tafel zit...

en plots ben je weer op zoek naar bevestiging, begin je jezelf te verdedigen of ben je degene die de sfeer goed probeert te houden.

Hoe komt dat nu toch?

Binnen ons gezin van herkomst nemen we vaak al vroeg een bepaalde plek in. Dat gebeurt allemaal heel onbewust hoor. Als kind voel je nu eenmaal haarfijn aan wat er nodig is en dat ga je invullen.

Het is ook die rol, die functie, die eigenschappen die je daar gaat ontwikkelen, die je soms later zuur beginnen op te breken.

Want die 'oude' patronen bestaan niet enkel meer in je gezin van herkomst. Ze hebben ook invloed op hoe jij vandaag in het leven staat, hoe jij in je relatie staat, hoe je omgaat met je vrienden, collega's of kinderen.

Misschien ben jij ook op je werk degene die altijd de verantwoordelijkheid opneemt. Of in je relatie degene die conflicten liever vermijdt.

En misschien voel jij dat die oude vertrouwde plek stilaan begint te wringen.

Dan kan het interessant zijn om te onderzoeken welke patronen je vandaag nog automatisch meeneemt.

Benieuwd welke patronen bij jou op de voorgrond staan? 👉 Reageer met PATRONEN en ik stuur je mijn gratis patronentest.

13/10/2026

Vier jaar volledig zelfstandig ondernemer en ondertussen al heel wat langer aan de slag als coach.

En amai, wat is mijn kijk op begeleiden doorheen die jaren veranderd.

Door de opleidingen die ik volgde, maar misschien nog wel het meest door de mensen die tegenover mij zaten. En natuurlijk zeker en vast ook door mijn eigen persoonlijke groei.

Gaandeweg ben ik steeds meer gaan beseffen dat goed begeleiden niet betekent dat ik alle antwoorden moet hebben. Of dat ik harder moet werken wanneer jij vastloopt.

Integendeel.

Voor mij gaat het vandaag veel meer over ruimte creëren. Om te onderzoeken wat er speelt, om verder te kijken dan wat aan de oppervlakte zichtbaar is, om te spiegelen, te voelen en soms ook te confronteren.

Zodat er nieuwe inzichten én bewegingen kunnen ontstaan.

Want ik kan je begeleiden in je proces, maar ik kan het niet voor jou doorlopen.

Niet vóór jou. Wel mét jou.

En misschien is dat wel mijn grootste groei als coach: dat ik steeds minder de behoefte voel om iets op te lossen en steeds meer vertrouw op wat er kan ontstaan wanneer we samen onderzoeken.

10/10/2026

Je wéét het ondertussen wel.

💡 Dat je grenzen mag stellen.
💡 Dat je niet altijd beschikbaar hoeft te zijn.
💡 Dat een ‘nee’ tegen een ander soms een ‘ja’ tegen jezelf is.

😖 En toch kan die nee verdomd ongemakkelijk voelen.

Hoe dat komt? 👇
Eigenlijk wordt er binnen in jou constant gescreend op: "is datgene wat ik doe binnen de normen en gewoontes van de groep waarin ik ben opgegroeid?"

Ja? 👉 Prima ✔✔
Nee? 👉 Fout! ❌

Als rekening houden, inschikken of de vrede bewaren voor jou heel vertrouwd is, kan iets anders doen daarom schuldgevoel oproepen.

Dat wil dan niet zeggen dat je feitelijk iets verkeerd doet.
Maar je doet wel iets anders dan wat je gewoon bent en op die manier wijk je af van 'de norm'. Je gaat iets anders doen dan datgene wat je meegekregen hebt uit je gezin van herkomst. 🖍️ Je kleurt dus buiten de lijntjes van wat het familiesysteem voorop stelt. (Ik zie al iemand met een vingertje zwaaien. *Foei'* 🫪)

Maar dat maakt dus dat jij grenzen stellen als zo spannend ervaart: je zegt niet alleen 'nee' tegen iets of iemand. Bij die 'nee' zeggen hoort dan ook: kunnen verdragen dat iemand teleurgesteld, boos of ongemakkelijk kan zijn… zonder je grens meteen weer in te trekken. En dàt is waar jij gaat wankelen.

Mag jij kiezen voor jezelf?
Mag jij jouw eigen pad - zoals het voor jou werkt - vormgeven?

Op 18 oktober kun je zo’n terugkerend patroon onderzoeken tijdens een familieopstelling. Stuur me OPSTELLING voor de info.

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!

Liefs, Lisa

08/10/2026

Je wíl het anders.

Je beseft dat je teveel draagt, teveel verantwoordelijkheden op jou neemt, dat jij degene bent die alles ziet, regelt en oplost.

Je verlangt ernaar om ook af en toe eens te kunnen leunen op een ander, om hulp te krijgen, om meer rust en balans te ervaren.

Maar deze positie lijkt zo vertrouw voor je te zijn geworden, dat je er geen idee van hebt of het überhaupt wel anders kàn.

"Is dit niet gewoon wie ik ben???'

Wat als dit de plek is die jij ooit bent gaan innemen in jouw gezin van herkomst?

Binnen systemisch werk spreken we over ‘opstijgen’ wanneer een kind als het ware groter gaat staan en verantwoordelijkheid begint te dragen voor dingen die eigenlijk bij de ouder(s) hoort.

Je wordt sterk, zelfstandig. Je houdt rekening met anderen (ten koste van jezelf). Je voelt wat er nodig is en springt bij.

En precies die beweging kan je als volwassen vrouw blijven herhalen: in je relatie, op je werk, bij je ouders…

En nee, je 'bent' niet zo. Dit is de positie die jij heel goed kent en zo vertrouwd is gaan voelen.

Waar neem jij vandaag nog verantwoordelijkheid die misschien niet van jou is?

Op 18 oktober is er opnieuw een familieopstelling in Sint-Niklaas.
Wil je onderzoeken wat er onder jouw terugkerende patroon speelt?

Stuur me OPSTELLING en ik bezorg je alle info.

Liefs, Lisa

29/09/2026

Ge hebt misschien geen zeeën van tijd om ‘aan uzelf te werken’.

Maar hoeveel tijd kosten uw patronen u ondertussen? 👀
Overdenken. Aanpassen. Twijfelen. Ja zeggen terwijl ge nee bedoelt.

De tijd gaat sowieso voorbij.
Dus wat als ge die tijd gebruikt om te oefenen met het anders DOEN?

Op 1 oktober start de RESETclub.
👉 Stuur me RESET als ge erbij wilt zijn.

26/09/2026

Het zou kunnen dat ik hier iets ga zeggen dat ge niet graag gaat horen...

👉 Er gaat nooit iets veranderen, als je niets verandert.

- Ge gaat u niet op een welbepaalde magische ochtend ineens zelfzeker genoeg voelen om die grens aan te geven.
- Ge gaat niet ineens 100% zeker zijn van die ene beslissing.
- Ge gaat niet plotseling verlost geraken van dat schuldgevoel wanneer ge iets voor uzelf kiest.
- Ge gaat niet ineens niks meer geven om wat een ander vindt van wat ge doet of zegt.

Als ge dáárop blijft wachten om iets anders te doen… dan gaat ge nog heel lang kunnen wachten. 😳

But good news! Want het werkt heel eenvoudig andersom. Door het gewoon te gaan doen. Met vallen en weer opstaan. Opnieuw proberen. U ongemakkelijk voelen. Het toch weer doen.

Ge maakt die keuze terwijl ge nog twijfelt.
Ge zegt nee terwijl ge u schuldig voelt.
Ge kiest voor uzelf terwijl een deel van u zich afvraagt of dat wel oké is.

En ge ervaart:
💡 ah… ik kan dit dus dragen. (Misschien in het begin moeilijk, maar na verloop van tijd steeds gemakkelijker)
💡 Ik hoef niet automatisch terug te grijpen naar wat ik altijd deed - en als ik dat toch doe, betekent dat ook niet het einde van de wereld.

En dát is waar stilaan iets begint te verschuiven.
Want ge begrijpt dan niet alleen wàt ge doet, maar ge gaat er ook daadwerkelijk naar leven.
Ge creëert zelf meer vertrouwen in uw eigen keuzes, meer rust, meer ruimte voor wat gij belangrijk vindt, meer vrijheid om te doen wat bij u past.

Dàt is waarmee we aan de slag gaan in de RESETclub.
Ge gaat geen 6 maanden enkel info consumeren over uw patronen.
We gaan wél zes maanden inzichten en oefeningen omzetten in DOEN.
En ik ben een half jaar lang uw enthousiaste cheerleader 😘

🔥 Ready for it?

Op 1 oktober beginnen we.
Wil jij mee van begrijpen naar DOEN?
Stuur me RESET in DM en ik stuur je alle info + de link om in te stappen. 🫶

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
👋 Lisa

06/08/2026

- Week van de borstvoeding -

Ik hoef er geen standbeeld voor, daar gaat deze post helemaal niet over. Hoewel ik uiteraard ook wel trots ben op ons borstvoedingsverhaal en dat ik ons manneke dat heb kunnen geven.

8,5jaar geleden startte mijn eerste borstvoedingsavontuur. In week 1 wilde ik eigenlijk al stoppen (hallo, kan iemand effe vooooor de bevalling vertellen dat bv geven in het begin echt pijn doet?? -Maar dat het daarna niet meer normaal is als het pijn blijft doen.)

Ik stopte niet. Ik kon niet stoppen. Ik vond het een verplichting. Ik moest het mijn kind geven en ik wilde bewijzen dat ik het kon. Ik ging al mijn grenzen voorbij, zonder dat ik het wist. Want, euh, wat zijn grenzen? Heb ik dat? -Ja, Lisa van 8j geleden. Gij had ook grenzen, ge kon ze alleen niet voelen omdat ge het gewoon waard om voorrang te geven aan de verwachtingen van anderen.

Maar ik was niet meer de Lisa van 8 jaar geleden toen ik aan borstvoedingsverhaal 2 begon. Nu ja, in zekere zin ben ik natuurlijk ook niet ineens iemand anders geworden. IK BEN NET MEER MEZELF GEWORDEN 🥳🥳 (dank aan me, myself & I🙏 En ik wens het iedereen toe!)

En hoewel het nog steeds een hele rit was met de nodige emotionele rollercoasters (ja deuh, want hormonen enzo 🎢🥵). Kon ik dit avontuur op een heel andere manier beleven. Vanuit intrinsieke motivatie - want ik heb helemaal niks te bewijzen t.o.v. niemand. Ik deed dit voor ons kind. That’s all.
Ik kon elke keer stoppen als ik dat wilde. Er was elke dag, elk moment een keuze.

En alleen dat is het grootste verschil tussen beide verhalen.

Acht jaar geleden deed ik wat ik dacht dat ik moest doen.
Vandaag doe ik veel vaker wat klopt voor mij.

Niet alleen bij die borstvoeding. (Die is ondertussen gestopt sinds april)
Maar ook in mijn werk, mijn relaties, mijn moederschap.

Dat voelt eerlijk gezegd een pak beter.

-
Soms denk je dat je keuzes maakt omdat je dat zelf wilt.
Tot je ontdekt hoeveel ervan eigenlijk gestuurd worden door oude overtuigingen, verwachtingen of loyaliteiten.

-

Klaar om te kijken wat er onder de patronen zit die jouw leven bepalen? Klaar om andere keuzes te maken?

Stuur KEUZE en we bekijken samen jouw volgende stap!

12/07/2026

Je wil rust.
Je wil stoppen met pleasen.
Je wil meer zelfvertrouwen.
Je wil minder twijfelen aan jezelf.

En dat zijn stuk voor stuk begrijpelijke verlangens.

Maar wat als dat niet is waar je écht naar op zoek bent?

Want rust ontstaat niet doordat je agenda perfect georganiseerd is.
Zelfvertrouwen groeit niet doordat je jezelf nóg harder probeert te overtuigen.
Pleasen verdwijnt niet omdat je beslist om vanaf vandaag gewoon vaker ‘nee’ te zeggen.

Dat zijn oplossingen in de bovenstroom.

In de onderstroom leven oude loyaliteiten en overlevingsmechanismen van het familiesysteem verder.

De patronen waar je vandaag tegenaan loopt, zijn ooit voor een heel goede reden ontstaan.

Wat als je niet méér discipline nodig hebt, maar meer begrip voor jezelf?

Wat als je niet leert pleasen omdat je ‘te lief’ bent, maar omdat het ooit iets voor je opleverde?

Van wie leerde jij dat je je eerst moest aanpassen?
Voor wie bleef jij sterk?
Wanneer voelde jij dat jouw behoeften beter even konden wachten?

En… geldt dat vandaag eigenlijk nog?

💛 Bij welke slide bleef jij het langst hangen? Ik ben benieuwd welke vraag er bij jou iets in beweging zette.

Adres

Antwerpse Steenweg 47
Sint-Niklaas
9140

Website

http://www.groeii.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Groeii nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact Opnemen Met De Praktijk

Stuur een bericht naar Groeii:

Gesponsord

Thelmicqu

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde kliniek in Sint-Niklaas wordt?