Groeii

Groeii Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Groeii, Antwerpse Steenweg 47, Sint-Niklaas.

Ik begeleid vrouwen die vastlopen in patronen naar meer rust, helderheid en ruimte om zichzelf te zijn.

💛 Individueel traject
🩷 Familieopstellingen
🧡 Online aanbod in ontwikkeling

Je vraagt je misschien af wat er dan net verandert als je instapt in het Persoonlijk Groeii Traject of de RESETclub?Wel,...
10/06/2026

Je vraagt je misschien af wat er dan net verandert als je instapt in het Persoonlijk Groeii Traject of de RESETclub?

Wel, aan je buitenkant zal er waarschijnlijk weinig veranderen.
Hoewel ik er rotsvast in geloof dat innerlijke rust op je gezicht te zien is!
Maar je woont allicht nog in hetzelfde huis,
ook je werk zal misschien nog hetzelfde zijn (al heb ik klanten die ook echt bewust op zoek gaan naar iets anders omdat het oude niet meer bij hen past).
Je agenda zal er in grote lijnen nog hetzelfde uitzien en de taakjes die je hebt zijn ook niet magisch verdwenen.

Wat wel anders is: JIJ GAAT ER ANDERS MEE OM.
Je beweegt je anders doorheen het leven.
Minder vanuit automatische piloot, pleasen, moeten of controle.
Maar meer vanuit voelen, eerlijkheid en rust.

Jij bent in beweging gekomen en bent dichter bij jezelf gaan staan.

Stuur me “ruimte” als je voelt dat dit ook jouw volgende beweging mag zijn.

--

Hallo, ik ben Lisa. 👋
Als systemisch coach begeleid ik vrouwen die voelen dat er iets mag gaan bewegen in zichzelf. We kijken naar waar je vandaan komt, wat je onderweg bent gaan dragen en wat er leeft in je onderstroom, zodat je opnieuw kunt gaan naar meer rust, stevigheid en verbinding met jezelf.

--

Merk je het op? Juni draagt iets bijzonders.Deze maand staat voor licht, leven en beweging.De natuur laat zien wat de vo...
05/06/2026

Merk je het op? Juni draagt iets bijzonders.

Deze maand staat voor licht, leven en beweging.

De natuur laat zien wat de voorbije maanden in stilte is gegroeid.
Wat eerst ondergronds leefde, komt nu in volle glorie naar buiten.

En misschien kan het ons wel wat leren?

Dat groei niet altijd luid hoeft te zijn.
Dat bloeien niet betekent dat je jezelf moet forceren.
Dat bewegen pas echt klopt wanneer je voelt waar je vandaan beweegt.

Voel jij het ook?
Het stille verlangen...
naar meer ruimte, meer eigenheid, meer daadkracht, een duidelijkere plek, meer....
- Ja, waar wil JIJ eigenlijk meer van?

En tegelijkertijd gaat bloei nooit zonder weerstand of obstakels.
Allicht voel je het spontaan als je nadenkt over naar wat je verlangt...

De 'oei' en de 'ai' of 'wat als...'
De neiging om jezelf toch maar klein te houden.
De spanning van zichtbaar zijn.
De schuld wanneer je voor jezelf kiest.
De reflex om eerst toch maar even te checken hoe het voor de ander zou zijn.

Juni is hier om ons eraan te herinneren dat groei niet ontstaat door harder te pushen, maar wél door te luisteren naar wat er rijp is om te gaan bewegen.

Dus de vraag van deze maand is niet 'Hoe kan ik sneller of beter?'
Maar wel: Wat wil er in mij bloeien, maar heeft nood aan een veilige bedding om in te gaan bewegen?

Ik wens je de zachte groeikracht van juni toe.
🫶
--
Hallo, ik ben Lisa. 👋
Als systemisch coach begeleid ik vrouwen die voelen dat er iets mag gaan bewegen in zichzelf. We kijken naar waar je vandaan komt, wat je onderweg bent gaan dragen en wat er leeft in je onderstroom, zodat je opnieuw kunt gaan naar meer rust, stevigheid en verbinding met jezelf.

--

Het is niet gewoon een gesprek. Het zijn niet gewoon wat tools. Het zijn inzichten voor het leven, van denken naar voele...
01/06/2026

Het is niet gewoon een gesprek. Het zijn niet gewoon wat tools. Het zijn inzichten voor het leven, van denken naar voelen. 🌻 We bekijken wat je meedraagt in je rugzak van het leven. Je haalt er misschien zelfs wat uit, dat je niet meer wil dragen. En je steekt er wat nieuws in dat je levenspad verreikt. 🫶

28/05/2026

Ik zou het niet meteen aan de grote dingen merken.

Wel aan kleine signalen:

- Dat ik “maakt niet uit” zeg, terwijl het wél uitmaakt.
- Dat ik mijn gevoel wegredeneer omdat de ander het moeilijk heeft.
- Dat ik sneller ja zeg dan mijn lichaam kan voelen.
- Dat ik mezelf inhoud om de sfeer niet te verstoren.
- Dat ik moe ben, maar niet goed weet waarvan.

Pleasen voelt meestal niet als jezelf verlaten.

Het voelt als lief zijn.
Het lijkt op redelijk blijven.
Het is ‘niet moeilijk doen’.
En vooral om de vrede te bewaren.

Maar de prijs die je betaalt voor die vrede, is dat jij innerlijk onrustig wordt.

Die innerlijke onrust, die is er met een reden. Ook al wil je m liever negeren. Merk m maar op. Voel even wat ie je wil vertellen. 🙏

Herken je dit? Sla deze op voor het moment waarop je merkt dat je weer te snel over jezelf heen gaat.

-
Hallo, ik ben Lisa. 👋
Ik coach vrouwen van pleasen, overdenken en altijd sterk zijn naar rust, thuiskomen in hun lijf, hun waarheid en hun vuur.

Dat doe ik door je te helpen zakken uit je hoofd, luisteren naar je lichaam en eerlijk kijken naar de patronen die je ooit beschermden, maar nu beperken.

Blijf gerust hangen en volg me via .lisa als je verlangt naar meer rust, waarheid en vuur.
-

Alles is een keuze.Niet altijd wàt je meemaakt, maar wel hoe je ermee omgaat.Ook wanneer het voelt alsof dat niet zo is....
26/05/2026

Alles is een keuze.
Niet altijd wàt je meemaakt, maar wel hoe je ermee omgaat.
Ook wanneer het voelt alsof dat niet zo is.

Je kunt blijven zeggen:
“Zo ben ik nu eenmaal.”
“Dit is gewoon hoe ik reageer.”
“Ik kan daar niets aan doen.”

En vaak voelt dat ook echt zo.
Je patronen zijn dan ook oud en vaak vanzelfsprekend geworden.
Je lichaam reageert sneller dan je hoofd kan begrijpen.
En pleasen, controleren, afsluiten of blijven doorgaan zijn je comfortzone geworden.

Het gaat hier niet over de keuze om alles ineens anders te gaan doen.
Het gaat hier ook niet over nooit meer in je oude gewoonten of patronen te schieten.

Het gaat wél over de keuze om te kijken...
naar jezelf, naar je gedrag, naar wat je blijft herhalen, naar waar je op vastloopt, naar waar je jezelf elke keer verlaat.

Eerlijk worden over je eigen aandeel = een keuze.
Hulp toelaten = een keuze.
Vertragen = een keuze.

Gemakkelijk? Nee.
Te leren? Ja.

En ja, natuurlijk: niet kijken is ook een keuze.
Doen alsof alles wel meevalt, is dat ook.
Blijven wijzen naar de ander, is er ook zo eentje.
Maar die keuzes brengen je niet dichter bij jezelf...

Verandering begint niet met weten hoe het moet, maar met het moment waarop je stopt met wegkijken van jezelf. Het start bij eerlijk zijn ten opzichte van jezelf en durven zeggen:
“Ik wil mezelf niet blijven verliezen in iets wat ik ooit nodig had om te overleven.”

Dus nee, je kiest niet altijd wat je hebt meegemaakt.
Maar je mag wel kiezen wat je ermee doet.
En die keuze begint vaak heel klein:
👀 Durf jij vandaag te kijken naar wat je normaal vermijd?

Liefs,
Lisa
--

Hallo, ik ben Lisa. 👋
Ik coach vrouwen van pleasen, overdenken en altijd sterk zijn naar rust, thuiskomen in hun lijf, hun waarheid en hun vuur.
Dat doe ik door je te helpen zakken uit je hoofd, luisteren naar je lichaam en eerlijk kijken naar de patronen die je ooit beschermden, maar nu beperken.
Blijf gerust hangen en volg me via .lisa als je verlangt naar meer rust, waarheid en vuur.
--

21/05/2026

Je hoeft je kind niet te leren om vrij te zijn.
Leef het voor.
Dat hoeft niet perfect te zijn.
En zeker niet altijd moedig.
Het hoeft ook helemaal niet zonder twijfel of schuldgevoel te zijn.
Vrijheid is niet enkel blijheid.
Het is het leven leven met alles wat erbij hoort- de leuke én minder leuke dingen - maar wel vanuit jouw meest pure zelf.
Je kind luistert niet naar je woorden. Het kijkt naar hoe jij leeft en in het leven staat.
Het ziet hoeveel plek je durft innemen.
Hoe je omgaat met grenzen.
Het ziet of je jezelf serieus neemt of weer wegcijfert.
Het ziet hoe je blijft pleasen, terwijl je doodmoe bent.
Herken je dit?
Tijd om te beseffen dat deze patronen waarschijnlijk niet bij jou startten, maar wel bij jou mogen verzachten.
Niet vanuit schuldgevoel, maar vanuit liefde voor jezelf, je kind en al wie nog na jullie zal komen.
👉 Herken je dit en loop je hier tegenaan?
Dan nodig ik je uit om te kijken naar jouw patroon en te voelen waar het uit voortkomt, zodat je beweging mag gaan voelen in plaats van weerstand. En zodat je mag gaan ervaren dat het leven ook kan stromen.

👉 Hoe je hiermee aan de slag kan gaan?

1️⃣ Op zondag 31 mei is er een familieopstelling waarin we precies hiermee werken:
de oude patronen die jou klein houden, terwijl dat niet is wat je wil doorgeven aan je kinderen.

2️⃣ In mijn Persoonlijk Groei Traject ga ik 6 maanden lang individueel met jou aan de slag om patronen als deze te onderzoeken en weer beweging te creëren.

👉 Voel je dat dit over jou gaat?
Stuur me een berichtje of reageer hieronder. Dan zoeken we samen uit wat het beste bij jou past.
—

Wat als je jezelf niet klein houdt omdat je bang bent, maar omdat jouw groei diep vanbinnen onbewust voelt alsof je iema...
21/05/2026

Wat als je jezelf niet klein houdt omdat je bang bent, maar omdat jouw groei diep vanbinnen onbewust voelt alsof je iemand zou achterlaten?

Alsof jij iets neemt wat je moeder niet kon nemen - en dat mag niet.
Alsof jij een vrijheid kiest die in jouw vrouwenlijn nooit vanzelfsprekend was - en dat kan niet.
Alsof jouw kracht iets zichtbaar maakt wat eerder moest worden ingeslikt. - en dat hoort niet.

'Groeien' in welke vorm dan ook (als persoon, als ondernemer, als moeder, ...) wordt dan iets heel beladen.

En het is niet dat je het niet wil (oh nee, je wil het net heel graag!)
Maar omdat je nog loyaal bent aan je moeder en je systeem van herkomst, lukt het je gewoon niet... met de beste wil van de wereld. 😬 En dat is f* frustrerend.

Als je groot werd in een wereld waar aanpassen veiliger was, dan ruimte innemen.
Waarin verlangen snel als egoïstisch voelde. Of waarin vrouwen doorgingen, zorgden, slikten, sterk bleven en zichzelf ondertussen kwijt raakten.......
dan is die rem of weerstand die je vandaag voelt loyaliteit.

Het is de loyaliteit van een dochter aan haar moeder.
De belofte van een kind aan haar systeem van herkomst.

“Als jij niet vrij was, mag ik het ook niet helemaal zijn.”

👉 Herken je dit en loop je hier tegenaan?
Dan nodig ik je uit om te kijken naar jouw patroon en te voelen waar het uit voortkomt, zodat je beweging mag gaan voelen in plaats van weerstand. En zodat je mag gaan ervaren dat het leven ook kan stromen.

👉 Hoe je hiermee aan de slag kan gaan?
1️⃣ Op zondag 31 mei is er een familieopstelling waarin we precies hiermee werken:
de oude loyaliteiten die jou klein houden, terwijl iets in jou klaar is om vrijer te bewegen.
2️⃣ In mijn Persoonlijk Groei Traject ga ik 6 maanden lang individueel met jou aan de slag om patronen als deze te onderzoeken en weer beweging te creëren.

👉 Voel je dat dit over jou gaat?
Stuur me een berichtje met of reageer hieronder. Dan zoeken we samen uit wat het beste bij jou past.

--

De allereerste verbinding die we aangaan, is er één waar we ons pas veel later bewust van worden.De verbinding met onze ...
18/05/2026

De allereerste verbinding die we aangaan, is er één waar we ons pas veel later bewust van worden.

De verbinding met onze moeder.

Zij draagt ons.
Voedt ons.
Zet ons op de wereld.

Het is zij die ons het leven geeft.

En daar stopt het niet.

Want na de geboorte blijf je zoeken naar haar blik.
Naar haar nabijheid.
Naar haar rust.
Naar haar lichaam dat zegt:
je bent veilig, ik ben hier.

En als je moeder daar niet helemaal kon zijn…
Omdat ze ziek was of omdat ze zelf veel te dragen had.
Omdat ze emotioneel niet beschikbaar was of omdat ze er fysiek niet kon zijn.
Omdat niemand háár ooit had geleerd hoe verbinding voelt.

Dan is er iets in jou ontstaan.

Want een kind zonder veilige bedding, leert zoeken.
Scannen, aanvoelen, aanpassen, sterk zijn, niet teveel vragen en
verlangen naar iemand die eindelijk blijft.

Later, veel later, zie je misschien pas hoe die eerste verbinding nog doorwerkt.
In de manier waarop je relaties aangaat.
In hoe snel je jezelf verlaat.
In hoe moeilijk ontvangen voelt.
In hoe spannend rust kan zijn.
In hoe je lichaam altijd nét iets alerter is dan je hoofd wil toegeven.

Je denkt misschien dat je het een plaats kan geven door het te begrijpen.
Maar dit soort verlangen heet iets anders nodig: erkenning.
Dit heeft pijn gedaan.

Je hebt jezelf lang gedragen, terwijl je gedragen had willen worden.

Het hoeft hier niet over 'schuld' te gaan.
Je hoeft je moeder hiervoor niet te veroordelen.
Het gaat ook niet over telkens weer het verleden oprakelen of blijven hangen in wat er ooit was.

Dit gaat over thuis mogen komen bij jezelf. Bij dat deeltje in jou, dat nog steeds aan het wachten is op de o zo nodige verbinding. Op zachtheid en veiligheid.

Wat ooit in verbinding gewond raakte,
mag ook in verbinding weer verzachten.
Met jezelf.
Met je lichaam.
Met het leven.

Voel je dat dit thema iets in jou raakt? Tijdens de familieopstelling van 31 mei openen Katrin en ik een veilige ruimte om te kijken naar wat jij misschien al lang draagt, wat niet helemaal van jou is en wat in verbinding weer mag verzachten.

🧩 Voel jij een ja? Stuur 'verbinding' en ik neem contact met je op.

Adres

Antwerpse Steenweg 47
Sint-Niklaas
9140

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Groeii nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Groeii:

Snelkoppelingen

Uitgelicht

Delen