Groeii

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Groeii, Antwerpse Steenweg 47, Sint-Niklaas.

Ik begeleid vrouwen die vastlopen in patronen naar meer rust, helderheid en ruimte om zichzelf te zijn.

💛 Individueel traject
🩷 Familieopstellingen
🧡 Online aanbod in ontwikkeling

16/06/2026

Ik krijg de vraag nog heel vaak ‘of ze dan normaal is?’ en ‘of ze misschien niet overgevoelig is?’, want dat was wat ze vroeger dan te horen kreeg als ze boos of verdrietig was.

Nee, lieverd, jij bent gewoon perfect normaal. Emoties komen en gaan. Ze horen bij het leven.

Wat wel zou kunnen dat aan de hand is, is dat je opgegroeid bent in een gezin waar emoties onder de mat geveegd werden. Als kind voel je dan onbewust aan dat emoties ‘lastig’ zijn en dat ze er gewoon niet mogen zijn. ‘De grote mensen lijken ze niet te hebben, dus ik mag ze ook niet voelen of hebben.’ En wat je dan krijgt is dat je ze zo gaat onderdrukken, dat ze dubbel en dik in je gezicht kletsen. Zoals een bal die je onder water probeert te houden. Dat lukt een tijdje als je heel erg je best doet, maar daarna floepst die toch gewoon omhoog hoor….

Laat ze er maar zijn. Ze willen gewoon gezien en gevoeld worden. 🫶

15/06/2026

Ik snapte er vroeger niks van.
‘Gelukkig zijn’ leek iets ver weg.
En de gedachte dat het niet voor mij weggelegd was, verlamde me. Ik dacht dat ik het moest verdienen en dat ik er harder mijn best voor moest doen om het te bereiken.

Wat was er eigenlijk aan de hand met me?

Wel, ik deed altijd zo ongelooflijk mijn best om de sterke, de slimme, de stoere, degene vol zelfvertrouwen te zijn. Ik had geen hulp nodig. Ik deed het zelf wel.

En tegelijk zat ik me constant aan te passen aan wat ik dacht dat mijn omgeving van me verwachtte. Wie was ik eigenlijk nog?

Ik wist het niet meer. Ik wist niet meer wat ik voor mezelf deed en wat voor de ander.
Ik wist niet waar ik blij van werd.

Hoe kon ik ook gelukkig zijn, als ik mijn leven invulde naar wat ik dacht dat anderen van me verwachtten?

Een scheiding, een nieuwe relatie, een hoop acute lumbago’s, een hernia en een burn-out later, begon ik het te begrijpen… Mijn lijf schreeuwde om hulp. Al jaren, maar ik kon het niet verstaan. En stilaan begon ik ook te begrijpen waar het allemaal begon. Er opende zich een heel nieuw perspectief voor me.

Wacht er niet op. Het hoeft niet erg te zijn.
Je mag al andere keuzes maken.
Je mag jezelf op de voorgrond zetten.
Daar hoef je bij niemand verantwoording voor af te leggen. De vraag is alleen of je het jezelf kan toestaan?

En wat maakt jou gelukkig?
—

14/06/2026

Kijk papa!

Zie ja wat ik kan?
Zie je hoe mooi ik ben?

Het is dé manier waarop kleine meisjes op zoek gaan naar connectie met hun vader.

Een dochter heeft haar vader nodig als spiegel.
Een blik die zegt:
“Daar ben je.”
“Ik ben trots op je.”
“Ik vind het fijn dat jij er bent.”
“Je mag precies zijn wie je bent.”

Wanneer die blik ontbreekt, leert een meisje iets anders:
Dat ze moet presteren om gezien te worden.
Dat ze lief moet zijn om nabijheid te krijgen.
Dat ze zichzelf moet bewijzen bij mannen, bazen, partners, klanten of kinderen om 'goed genoeg te zijn'.

Ze wordt de vrouw die zich bewijst, het allerbeste van zichzelf geeft en die zichzelf nooit genoeg vindt.

Aan de buitenkant oogt ze sterk. Langs de binnenkant is ze zoekend en onzeker.
Voor eeuwig op zoek naar connectie en verlangend naar affectie.

Ze is de vrouw met de vragende blik:
Zie je mij wel?
Ben ik belangrijk voor jou?
Doe ik het goed genoeg?
Blijf je als ik mezelf laat zien?

Jouw innerlijke meisje hoeft niet voor altijd te blijven wachten op iemand die haar niet kon zien (om wat voor reden dan ook ❤️‍🩹). Je vader heeft je gegeven wat hij kon en als hij meer had kunnen geven, had hij dat gedaan. Nu jij volwassen bent, kan je starten met jezelf te voorzien van alles wat je nodig hebt. ❤️

10/06/2026

Je vraagt je misschien af wat er dan net verandert als je instapt in het Persoonlijk Groeii Traject of de RESETclub?

Wel, aan je buitenkant zal er waarschijnlijk weinig veranderen.
Hoewel ik er rotsvast in geloof dat innerlijke rust op je gezicht te zien is!
Maar je woont allicht nog in hetzelfde huis,
ook je werk zal misschien nog hetzelfde zijn (al heb ik klanten die ook echt bewust op zoek gaan naar iets anders omdat het oude niet meer bij hen past).
Je agenda zal er in grote lijnen nog hetzelfde uitzien en de taakjes die je hebt zijn ook niet magisch verdwenen.

Wat wel anders is: JIJ GAAT ER ANDERS MEE OM.
Je beweegt je anders doorheen het leven.
Minder vanuit automatische piloot, pleasen, moeten of controle.
Maar meer vanuit voelen, eerlijkheid en rust.

Jij bent in beweging gekomen en bent dichter bij jezelf gaan staan.

Stuur me “ruimte” als je voelt dat dit ook jouw volgende beweging mag zijn.

--

Hallo, ik ben Lisa. 👋
Als systemisch coach begeleid ik vrouwen die voelen dat er iets mag gaan bewegen in zichzelf. We kijken naar waar je vandaan komt, wat je onderweg bent gaan dragen en wat er leeft in je onderstroom, zodat je opnieuw kunt gaan naar meer rust, stevigheid en verbinding met jezelf.

--

05/06/2026

Merk je het op? Juni draagt iets bijzonders.

Deze maand staat voor licht, leven en beweging.

De natuur laat zien wat de voorbije maanden in stilte is gegroeid.
Wat eerst ondergronds leefde, komt nu in volle glorie naar buiten.

En misschien kan het ons wel wat leren?

Dat groei niet altijd luid hoeft te zijn.
Dat bloeien niet betekent dat je jezelf moet forceren.
Dat bewegen pas echt klopt wanneer je voelt waar je vandaan beweegt.

Voel jij het ook?
Het stille verlangen...
naar meer ruimte, meer eigenheid, meer daadkracht, een duidelijkere plek, meer....
- Ja, waar wil JIJ eigenlijk meer van?

En tegelijkertijd gaat bloei nooit zonder weerstand of obstakels.
Allicht voel je het spontaan als je nadenkt over naar wat je verlangt...

De 'oei' en de 'ai' of 'wat als...'
De neiging om jezelf toch maar klein te houden.
De spanning van zichtbaar zijn.
De schuld wanneer je voor jezelf kiest.
De reflex om eerst toch maar even te checken hoe het voor de ander zou zijn.

Juni is hier om ons eraan te herinneren dat groei niet ontstaat door harder te pushen, maar wél door te luisteren naar wat er rijp is om te gaan bewegen.

Dus de vraag van deze maand is niet 'Hoe kan ik sneller of beter?'
Maar wel: Wat wil er in mij bloeien, maar heeft nood aan een veilige bedding om in te gaan bewegen?

Ik wens je de zachte groeikracht van juni toe.
🫶
--
Hallo, ik ben Lisa. 👋
Als systemisch coach begeleid ik vrouwen die voelen dat er iets mag gaan bewegen in zichzelf. We kijken naar waar je vandaan komt, wat je onderweg bent gaan dragen en wat er leeft in je onderstroom, zodat je opnieuw kunt gaan naar meer rust, stevigheid en verbinding met jezelf.

--

01/06/2026

Het is niet gewoon een gesprek. Het zijn niet gewoon wat tools. Het zijn inzichten voor het leven, van denken naar voelen. 🌻 We bekijken wat je meedraagt in je rugzak van het leven. Je haalt er misschien zelfs wat uit, dat je niet meer wil dragen. En je steekt er wat nieuws in dat je levenspad verreikt. 🫶

28/05/2026

Ik zou het niet meteen aan de grote dingen merken.

Wel aan kleine signalen:

- Dat ik “maakt niet uit” zeg, terwijl het wél uitmaakt.
- Dat ik mijn gevoel wegredeneer omdat de ander het moeilijk heeft.
- Dat ik sneller ja zeg dan mijn lichaam kan voelen.
- Dat ik mezelf inhoud om de sfeer niet te verstoren.
- Dat ik moe ben, maar niet goed weet waarvan.

Pleasen voelt meestal niet als jezelf verlaten.

Het voelt als lief zijn.
Het lijkt op redelijk blijven.
Het is ‘niet moeilijk doen’.
En vooral om de vrede te bewaren.

Maar de prijs die je betaalt voor die vrede, is dat jij innerlijk onrustig wordt.

Die innerlijke onrust, die is er met een reden. Ook al wil je m liever negeren. Merk m maar op. Voel even wat ie je wil vertellen. 🙏

Herken je dit? Sla deze op voor het moment waarop je merkt dat je weer te snel over jezelf heen gaat.

-
Hallo, ik ben Lisa. 👋
Ik coach vrouwen van pleasen, overdenken en altijd sterk zijn naar rust, thuiskomen in hun lijf, hun waarheid en hun vuur.

Dat doe ik door je te helpen zakken uit je hoofd, luisteren naar je lichaam en eerlijk kijken naar de patronen die je ooit beschermden, maar nu beperken.

Blijf gerust hangen en volg me via .lisa als je verlangt naar meer rust, waarheid en vuur.
-

26/05/2026

Alles is een keuze.
Niet altijd wàt je meemaakt, maar wel hoe je ermee omgaat.
Ook wanneer het voelt alsof dat niet zo is.

Je kunt blijven zeggen:
“Zo ben ik nu eenmaal.”
“Dit is gewoon hoe ik reageer.”
“Ik kan daar niets aan doen.”

En vaak voelt dat ook echt zo.
Je patronen zijn dan ook oud en vaak vanzelfsprekend geworden.
Je lichaam reageert sneller dan je hoofd kan begrijpen.
En pleasen, controleren, afsluiten of blijven doorgaan zijn je comfortzone geworden.

Het gaat hier niet over de keuze om alles ineens anders te gaan doen.
Het gaat hier ook niet over nooit meer in je oude gewoonten of patronen te schieten.

Het gaat wél over de keuze om te kijken...
naar jezelf, naar je gedrag, naar wat je blijft herhalen, naar waar je op vastloopt, naar waar je jezelf elke keer verlaat.

Eerlijk worden over je eigen aandeel = een keuze.
Hulp toelaten = een keuze.
Vertragen = een keuze.

Gemakkelijk? Nee.
Te leren? Ja.

En ja, natuurlijk: niet kijken is ook een keuze.
Doen alsof alles wel meevalt, is dat ook.
Blijven wijzen naar de ander, is er ook zo eentje.
Maar die keuzes brengen je niet dichter bij jezelf...

Verandering begint niet met weten hoe het moet, maar met het moment waarop je stopt met wegkijken van jezelf. Het start bij eerlijk zijn ten opzichte van jezelf en durven zeggen:
“Ik wil mezelf niet blijven verliezen in iets wat ik ooit nodig had om te overleven.”

Dus nee, je kiest niet altijd wat je hebt meegemaakt.
Maar je mag wel kiezen wat je ermee doet.
En die keuze begint vaak heel klein:
👀 Durf jij vandaag te kijken naar wat je normaal vermijd?

Liefs,
Lisa
--

Hallo, ik ben Lisa. 👋
Ik coach vrouwen van pleasen, overdenken en altijd sterk zijn naar rust, thuiskomen in hun lijf, hun waarheid en hun vuur.
Dat doe ik door je te helpen zakken uit je hoofd, luisteren naar je lichaam en eerlijk kijken naar de patronen die je ooit beschermden, maar nu beperken.
Blijf gerust hangen en volg me via .lisa als je verlangt naar meer rust, waarheid en vuur.
--

21/05/2026

Je hoeft je kind niet te leren om vrij te zijn. Leef het voor.
Dat hoeft niet perfect te zijn. En zeker niet altijd moedig. Het hoeft ook helemaal niet zonder twijfel of schuldgevoel te zijn.
Vrijheid is niet enkel blijheid.
Het is het leven leven met alles wat erbij hoort- de leuke én minder leuke dingen - maar wel vanuit jouw meest pure zelf.
Je kind luistert niet naar je woorden. Het kijkt naar hoe jij leeft en in het leven staat.
Het ziet hoeveel plek je durft innemen.
Hoe je omgaat met grenzen.
Het ziet of je jezelf serieus neemt of weer wegcijfert.
Het ziet hoe je blijft pleasen, terwijl je doodmoe bent.
Herken je dit?
Tijd om te beseffen dat deze patronen waarschijnlijk niet bij jou startten, maar wel bij jou mogen verzachten.
Niet vanuit schuldgevoel, maar vanuit liefde voor jezelf, je kind en al wie nog na jullie zal komen.
👉 Herken je dit en loop je hier tegenaan?
Dan nodig ik je uit om te kijken naar jouw patroon en te voelen waar het uit voortkomt, zodat je beweging mag gaan voelen in plaats van weerstand. En zodat je mag gaan ervaren dat het leven ook kan stromen.

👉 Hoe je hiermee aan de slag kan gaan?

1️⃣ Op zondag 31 mei is er een familieopstelling waarin we precies hiermee werken:
de oude patronen die jou klein houden, terwijl dat niet is wat je wil doorgeven aan je kinderen.

2️⃣ In mijn Persoonlijk Groei Traject ga ik 6 maanden lang individueel met jou aan de slag om patronen als deze te onderzoeken en weer beweging te creëren.

👉 Voel je dat dit over jou gaat?
Stuur me een berichtje of reageer hieronder. Dan zoeken we samen uit wat het beste bij jou past.
—

Adres

Antwerpse Steenweg 47
Sint-Niklaas
9140

Website

http://www.groeii.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Groeii nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Groeii:

Snelkoppelingen

Uitgelicht

Thelmicqu

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Sint-Niklaas wordt?