05/08/2026
Bij hoge temperaturen is het belangrijk om extra aandacht te besteden aan je gezondheid.
💧 Drink voldoende water.
🪟 Houd je woning koel.
👒 Vermijd de heetste uren van de dag.
🍉 Kies voor lichte maaltijden.
Zorg je voor iemand in je omgeving? Kijk dan regelmatig even hoe het met hem of haar gaat. Een klein gebaar kan een groot verschil maken. 💙