17/08/2026
Il y a une question que je pose parfois à mes coachés :
Qui a droit à la meilleure version de vous-même ?
Votre travail ?
Ou votre famille ?
Je vois des personnes rentrer chez elles complètement épuisées par le stress accumulé pendant leur journée.
Elles ont donné leur énergie, leur patience, leur concentration… au travail.
Et lorsqu’elles retrouvent leur conjoint, leurs enfants, leurs proches, il ne reste parfois plus grand-chose.
Bien sûr, le travail est important. Il peut apporter du sens, de la fierté, des relations et une vraie satisfaction.
Mais si votre travail obtient systématiquement votre meilleure énergie, et que votre famille doit se contenter de ce qu’il reste… peut-être est-il temps de se poser quelques questions.
Parce que dans les périodes difficiles, ce sont souvent nos proches qui restent à nos côtés.
Alors, à qui voulez-vous offrir votre meilleure version ?
Et surtout : qu’est-ce que cela vous demanderait de changer pour que votre réponse soit celle que vous souhaitez vraiment ?