Nancy Decoster - Newtrition coach

25/08/2026

⏳ « JE TIENS DEPUIS 3 SEMAINES. »

Cette phrase, nous l’entendons souvent.
Mais elle mérite qu’on s’y arrête.

Pourquoi devrait-on avoir besoin de tenir son alimentation ? 🤔

On tient quand quelque chose demande un effort permanent.
On tient parce qu’on résiste.
On tient parce qu’au fond, on attend le moment où ce sera terminé.

Et c’est exactement ce qui se passe dans beaucoup de régimes.
💭 « Encore 6 kilos… »
💭 « Après, je pourrai remanger normalement. »

Mais si votre alimentation actuelle est quelque chose que vous avez hâte d’abandonner…
👉 Comment pourrait-elle vous permettre de maintenir vos résultats ?

Chez Newtrition Coach, nous préférons une autre question :
💚 Est-ce que la façon dont je mange aujourd’hui pourrait encore faire partie de ma vie dans plusieurs années ?

Si la réponse est non…
Le problème n’est peut-être pas votre volonté.
C’est peut-être la stratégie.

C’est exactement pour cela que nos coachs sont devenus des Ambassadeurs de la Liberté Alimentaire. 🕊️

Leur mission n’est pas de vous apprendre à « tenir ».
Elle est de vous accompagner pour que vous puissiez progressivement construire une alimentation que vous n’aurez plus envie d’abandonner.

✊ Sortir de la culture des régimes.
💚 Retrouver de l’autonomie.
🍽️ Concilier équilibre, résultats, plaisir et vraie vie.

💬 Vous voulez découvrir une autre manière d’être accompagné(e) ?
👉 Contactez-nous pour être mis(e) en relation avec un Ambassadeur de la Liberté Alimentaire.

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25/08/2026

👨‍🍳 MERCI LE CHEF !

Votre seul travail cette semaine : ouvrir la barquette et sortir une fourchette. 🍴✨

Pour le reste, notre chef s'est déjà chargé de tout le boulot ! 🦪🔥 Il vous a concocté un menu traiteur de la mer 100 % maison, savoureux et prêt en quelques minutes chrono. ⏲️👌

Manger divinement bien sans salir une seule casserole, c'est ça la vraie magie. 🤤🍷

🐟 Disponible au comptoir du MERCREDI au SAMEDI ! 📍💨

24/08/2026

🎒✨ BELLE RENTRÉE À TOUS ! ✨🎒

Une pensée toute particulière pour tous les enfants qui reprennent le chemin de l’école 📚✏️…
mais aussi pour les mamans et les papas qui vivent cette rentrée avec eux. ❤️

Entre excitation, petits stress, réveils matinaux et nouvelles aventures… une nouvelle année commence ! 🌈

Nous souhaitons à tous les enfants une année remplie de découvertes, de rencontres, de rires et de confiance en eux. 🌟

Et aux parents… bon courage pour reprendre le rythme des réveils, des cartables, des devoirs et des « Dépêche-toi, on va être en re**rd ! » 😅☕️

❤️ Très belle rentrée à tous les enfants… et à leurs parents !

BelleRentrée

23/08/2026

🌸 CETTE RENTRÉE, ET SI TU PENSAIS ENFIN À TOI ?
Tu te dis depuis quelque temps :
💭 « Après les vacances, je m’y remets… »
💭 « À la rentrée, je vais faire attention… »
💭 « Cette fois, je vais vraiment m’y tenir ! »
Et si tu ne repoussais pas encore une fois à janvier ? 😉
Pas besoin d’attendre le moment parfait.
Il suffit de commencer. ❤️
Pendant 3 mois, je t’accompagne pas à pas pour retrouver de meilleures habitudes alimentaires et avancer vers ton objectif de poids, sans régime drastique, sans frustration et sans chercher la perfection.
✨ 12 rendez-vous individuels
✨ Des conseils adaptés à TON quotidien
✨ Des idées de repas et recettes
✨ Des outils simples et concrets
✨ Un suivi régulier pour ne pas rester seule
Parce que perdre du poids, ce n’est pas seulement savoir quoi manger.
C’est aussi apprendre à construire des habitudes que l’on peut vraiment garder dans le temps. 🌿
🔥 OFFRE SPÉCIALE RENTRÉE
347 €
297 € les 3 mois
🎁 Et pour les premières inscrites : ton 1er menu Batch Cooking offert !
📆 Réserve ton accompagnement maintenant et fixe ton premier rendez-vous avant le 30 septembre.
Tu sens que c’est peut-être enfin le bon moment ?
📩 Envoie-moi simplement « RENTRÉE » en message privé.
Cette fois, ne te promets pas de commencer en janvier.
Commence par faire un premier pas aujourd’hui. 🌸

21/08/2026

21/08/2026

🚨 ET SI LE PROBLÈME DES RÉGIMES N’ÉTAIT PAS QU’ILS NE FONCTIONNENT PAS ?

Parce que oui.
👉 Un régime peut fonctionner.

Mangez beaucoup moins pendant plusieurs semaines et, dans de nombreux cas, la balance va descendre. 📉

Et c’est précisément pour cela que les régimes sont si séduisants.
⚖️ On voit le résultat.
🔥 On est motivé.
💭 On se dit : « Cette fois, j’ai trouvé. »

Mais nous posons rarement la bonne question.

La question n’est pas :
❌ « Est-ce que je peux perdre du poids comme ça ? »

La vraie question est :
👉 « Est-ce que je peux encore vivre comme ça dans 5 ans ? »

⚖️ Peser.
🧮 Compter.
🚫 Contrôler.
🥐 Refuser certains aliments.
🍽️ Préparer un repas différent du reste de la famille.
😔 Culpabiliser après un restaurant.
📅 Attendre lundi après un week-end plus compliqué…

Pendant quelques semaines ? Peut-être.
Pendant plusieurs années ?
C’est là que tout change.

Parce que le véritable objectif ne devrait pas simplement être de réussir à perdre du poids.
💚 Il devrait être d’apprendre à ne plus avoir besoin de recommencer un régime.

C’est précisément la cause que défendent nos Ambassadeurs de la Liberté Alimentaire.
Ils ne sont pas là pour vous imposer un régime de plus.
Ils sont là pour vous aider à comprendre votre alimentation, retrouver confiance dans vos choix et construire un équilibre compatible avec votre vraie vie.

✊ Notre cause : mettre fin à la culture des régimes.
🕊️ Notre mission : défendre la Liberté Alimentaire.

Parce que nous en sommes convaincus :
« La liberté s’arrête là où commencent les régimes. »

💬 Vous souhaitez sortir du cycle des régimes et être accompagné(e) autrement ?

👉 Contactez le coach de votre région ; un véritable Ambassadeur de la Liberté Alimentaire.

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18/08/2026

💚 Pourquoi avons-nous créé la première Académie Européenne de Coaching en Nutrition ?

Parce que nous étions convaincus d’une chose.
Le monde n’avait pas besoin d’une formation de plus.

Il avait besoin d’une autre vision du coaching en nutrition.
Une vision où la nutrition reste essentielle… mais où elle ne suffit plus.
Une vision où l’on accompagne des êtres humains avant d’accompagner une alimentation.
Une vision où l’on refuse les régimes culpabilisants au profit d’une véritable Liberté Alimentaire.

Lorsque nous avons imaginé Newtrition Coach Academy, notre ambition n’était pas de transmettre uniquement des connaissances.
Nous voulions former de véritables professionnels.
Des coachs capables de comprendre la nutrition, mais aussi les émotions, les croyances, les mécanismes du changement et toute la responsabilité que représente l’accompagnement d’une personne.

Nous voulions également leur donner les moyens de vivre de leur métier.
Parce qu’un excellent coach qui ne peut pas exercer durablement est une perte… pour lui, mais aussi pour toutes les personnes qu’il aurait pu accompagner.

💚 C’est ainsi qu’est née la première Académie Européenne de Coaching en Nutrition.

Non pas pour délivrer un diplôme de plus.
Mais pour faire grandir une communauté de femmes et d’hommes qui partagent les mêmes valeurs :
🤝 L’humain avant la méthode.
🎯 L’éthique avant les promesses.
🌱 Un changement durable plutôt qu’un résultat éphémère.

Aujourd’hui, lorsque nous voyons nos coachs accompagner des centaines de personnes avec cette philosophie, nous sommes convaincus d’une chose :
Nous n’avons pas simplement créé une Académie.
Nous avons contribué à faire grandir une nouvelle génération de coachs en nutrition.

Et nous en sommes profondément fiers. ❤️

Professionnalisme Nutrition Santé Accompagnement ChangerDesVies

18/08/2026

Le chef est de retour😉 et la paëlla aussi😋😋
N’oubliez pas de la réserver, elle est très attendue

⚓ ARRIVAGE FRAIS & SEMAINE GOURMANDE ! ⚓

La mer nous gâte encore cette semaine ! Notre équipe de passionnés vous a préparé une sélection de plats traiteurs cuisinés avec les meilleurs poissons du moment.

🐟 Venez découvrir le programme complet en rayon et laissez-vous inspirer pour vos repas de la semaine. À très vite!