Groepspraktijk Silta

Startpagina
België
Stekene
Groepspraktijk Silta

Je kan bij SILTA terecht voor zowel lichamelijke als emotionele problemen en vragen.

CENTRUM VOOR PERSOONLIJKE GROEI & WELZIJN

SILTA is een groep professionele en ervaren therapeuten die paramedische hulpverlening biedt aan kinderen en volwassenen.

19/08/2026

Een moment voor JOU ...

De week is begonnen.
De agenda loopt vol.
En ergens tussen alles door… mag jij ook even pauzeren.

Elke dinsdagavond neem ik jou bij Groepspraktijk Silta mee in een Kundalini Yoga practice waarin beweging, ademhaling, meditatie en ontspanning samenkomen.

Geen prestatie.
Geen moeten.
Wel voelen, ademen, loslaten… en thuiskomen bij jezelf.

* Kundalini Yoga
* Groepspraktijk Silta — Stekene
* Elke dinsdag om 18.30 & 20.00 uur

Of je nu al jaren yoga beoefent of helemaal nieuw bent: je bent welkom zoals je bent.

Misschien is dit precies het moment dat je jezelf deze week nog wilde geven.

👉 Voel je een ja? Stuur een mailtje naar: [email protected]

Tot op de mat!

Veel liefs, Zaïde 🤍

meditatie thuiskomenbijjezelf

12/08/2026

Ready to travel... without leaving the room?

Soms heb je geen vakantie nodig...
Alleen een plek waar je even mag landen.

Op zaterdag 29 augustus creëren Katrien en ik een warme cocon waarin je mag vertragen, ademen en thuiskomen bij jezelf.

Welkom op onze innerlijke roadtrip:
💚 Cacao
🧘‍♀️ Kundalini Yoga
🎧 Dimensional Breath®️

Een avond waarop je de buitenwereld even op pauze zet en opnieuw verbinding maakt met jezelf.

📅 Zaterdag 29 augustus
🕡 18.30 – 21.30 uur
📍 Free Fall • Gent
💛 75 €

We kiezen bewust voor een kleine groep, zodat iedereen de ruimte krijgt om deze reis op zijn of haar eigen tempo te beleven.

First come, first served.
Je plaatsje is gereserveerd na betaling.
Voel je de kriebel? ✨
Stuur KAZA en reis met ons mee.

De mooiste reis begint vanbinnen 🤍

Liefs Zaïde & Katrien

16/07/2026

Ready to travel... without leaving the room?

Soms heb je geen vakantie nodig...
Alleen een plek waar je even mag landen.

Op zaterdag 25 juli creëren Katrien en ik een warme cocon waarin je mag vertragen, ademen en thuiskomen bij jezelf.

Welkom op onze innerlijke roadtrip:
💚 Cacao
🧘‍♀️ Kundalini Yoga
🎧 Dimensional Breath®️

Een avond waarop je de buitenwereld even op pauze zet en opnieuw verbinding maakt met jezelf.

📅 Zaterdag 25 juli
🕡 18.30 – 21.30 uur
📍 Studio Clo • Lokeren
💛 75 €

We kiezen bewust voor een kleine groep, zodat iedereen de ruimte krijgt om deze reis op zijn of haar eigen tempo te beleven.

First come, first served.
Je plaatsje is gereserveerd na betaling.
Voel je de kriebel? ✨
Stuur KAZA en reis met ons mee.

De mooiste reis begint vanbinnen 🤍

Liefs Zaïde & Katrien

19/01/2026

✨ Meet the team ✨

Ik ben Katrien, psycholoog en sinds kort ademtherapeut vanuit de opleiding Yin Yang breath®.

Na 20 jaar werken a.d.h.v gesprekken, voelde ik de nood om mensen te kunnen begeleiden op een diepere laag.
Ik kwam terecht op een fantastische plek groeilokaal.

- Ik leerde over de fysiologie van onze ademhaling
- Ontdekte door bewuster om te gaan met ademhaling welke krachtbron we in onszelf meedragen…hoe we door onze ademhaling in staat zijn om op een directe manier rust kunnen creëren in ons vaak overbelaste zenuwstelsel
- Hoe het lichaam ons levensverhaal draagt en energie zich vastzet daar waar emoties niet gezien of erkend mochten worden
- Hoe we door te ademen terug beweging konden brengen in dat wat verborgen lag in de diepere lagen
- Hoe door los te laten een gevoel van vrijheid, diepe ontspanning en ook nieuwe levensenergie terug ruimte kon innemen

De kracht van Yin Yang Breath® zit in het verbinden van :

- Hoofd en lichaam
- Rust en activatie
- Begrijpen en voelen
- Geven en nemen

WEES WELKOM als je op zoek bent naar meer balans, diepe ontspanning en een sterkere gezondheid op fysiek, emotioneel en mentaal vlak.

WEES WELKOM op een fantastische reis naar binnen met jouw adem als wegwijzer en mij als begeleider…

22/12/2025

✨ Meet the team ✨

Hallo, ik ben Amber, erkend diëtiste sinds 2024.
Ik begeleid adolescenten en volwassenen naar een gezonde relatie met eten, bewegen en hun lichaam via de principes van intuïtief eten en met een gewichtsneutrale aanpak. Daarnaast spits ik mij ook toe op eetstoornissen en eetproblemen bij neurodiversiteit.

In mijn vrije tijd geniet ik van tijd met vrienden, een goed boek en concerten.

Iedereen is uniek, dus gaan we samen op zoek naar wat écht bij jou past.

Adres

Brugstraat 2
Stekene
9190

Telefoon

+3237798043

Website

http://www.silta.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Groepspraktijk Silta nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.