Qigong at HOME

03/10/2026

Er zijn nog plekjes vrij voor de 'Wudang 5 Animals Qigong' reeks van vijf zondagen in de ochtend, in de open lucht en in het park van Temse.
Het is een leuke en speelse reeks die balans, kracht en rust brengt in je lichaam & geest.
Interesse? Kom het ervaren!

Alle informatie en inschrijven kan je vinden op

Wudang 5 animals Qigong Wudang 5 animals of 5 Dieren Qigong: Een Reis naar Gezondheid en Harmonie Wudang 5 Dieren Qigong is een authentieke Chinese vorm die zijn oorsprong vindt in de Wudang bergen, een belangrijk centrum voor taoïsme en krijgskunsten. Het doel van deze vorm is om de levensenergie ...

04/09/2026

Op zondag 11 oktober start de eerste Qi sessie van 5 sessies van de 'Wudang 5 animals Qigong' in het park van Temse. Telkens van 10u30 tot 11u45.

Deze Qigongreeks integreert de essentie van vijf verschillende dieren: de draak, tijger, luipaard, slang en kraanvogel. Iedere beweging en houding is geïnspireerd op de unieke kenmerken en energieën van deze dieren wat bijdraagt aan de bevordering van zowel de fysieke als mentale gezondheid.

Alle info over deze reeks kan je vinden op https://qigongathome.be/wudang-5-animals-qigong/

Heb je interesse voor deze korte reeks?
Inschrijven per mail naar [email protected]

Met Qi groet

10/06/2026

Een nieuwe zomer reeks Taiji 8 vorm in Tielrode komt eraan!

Deze start op 1 juli en eindigt op 19 augustus telkens van 19u30 tot 20u45.

Je zal Taiji basis bewegingen leren, de 8 vorm, partner oefeningen, hoe je de kunst van yin en yang kan gebruiken in je Taiji oefening en zo ook in je leven. Je ademhaling en je lichaams houding zijn daar 'key' in.
Moest het nu toch regenen op één van de sessies dan gaan we er een zittende meditatie en thee sessie van maken in de gezellige praktijk ruimte van Qigongathome.

Heb je zin om dit de kunst van Yin&Yang te leren en om heerluck te bewegen aan de rand van het water & in de mooie natuur van het Waesmeer?

Stuur dan een mailtje naar [email protected] of laat het me even weten en dan zien we elkaar binnenkort.

De data en prijzen kan je vinden op de afbeelding. (zie foto)

Met Qi groeten

DimiQi
🙏📿❤️☯️🔥 Minder weergeven

05/03/2026

Er start een nieuwe reeks 'minder stress met Qigong' op en start op 9/4 in Tielrode. Bij goed weer gaan we naar het meer om daar te bewegen.

Een reeks van 8 sessies waar we kennismaken met de basis bewegingen van Spring Forest Qigong. Dit is een Qigong die gemakkeluck te leren en uit te voeren is. We werken met de 5 elementen, de yin en yang organen, de bijhorende emoties en je lichaam komt vooral in beweging dit brengt balans, rust en een vredige energie. Kom kennismaken met deze hele fijne bewegings vorm op 9 april te Tielrode. Alle info kan je vinden op de website. www.qigongathome.be
Inschrijven door een mail te sturen naar [email protected]

11/02/2026

It’s the first day of Spring already??? 🌱

According to the Chinese Jie Qi calendar, Spring begins on February 4th—when Yin slowly gives way to the rising of Yang, even as winter still lingers.

Early Spring isn’t about pushing forward yet.
It’s a time to stabilize, digest, and prepare by nourishing the Earth element—the center that holds everything together as nature shifts.

This is the ideal moment for Qigong practices that support digestion, strengthen the lower Dantian, and create a grounded foundation, so new growth can unfold naturally.

✨ My top 3 Qigong practices for early Spring:

🌿 Qigong to Tonify the Dai Mai – supports the key meridians and organs involved in the Winter → Spring transition
🌿 Qigong Flow for World Peace – clears emotional stagnation, balances Yin & Yang, and opens the heart
🌿 Qigong Flow for Confidence – blends Water & Earth to build inner stability as Yang energy rises

💫 New to YOQI® Videos On Demand?
Access 200+ Qigong flows to balance your Qi through the seasons.
Comment BALANCE and I’ll send you a free 1-month trial.

14/11/2025

Did you know your navel is a critical energy gateway for your health?

In Qigong, the navel area is considered a place of immense power and vulnerability. It has more nerve endings than many other parts of the body, and it acts as a direct gateway to the energy of your core, including your reproductive organs and even your breast health. When this area is left exposed to cold, "invading" energy can enter and get stuck, potentially leading to future imbalances like fertility issues or infections.

Protecting this energy center is simple but vital for long-term health and vitality.

Keep your belly warm, especially in colder weather.

Practice the Dolphin movement to strengthen your core and open the middle dantian (energy center)

Use the Five Elements movements to create overall balance in your organ systems.
https://www.springforestqigong.com/sp/qigong-for-self-healing/

Taking care of your center is an act of self-love.

21/10/2025

De nieuwsbrief van Qigong at home.
Met een nieuwe reeks!
Start op 30 oktober in Tielrode.
Lees het hier via de link.

Hallo , De warme zachte herfst dagen wisselen zich af met hevige wind en herfst buien. De bladeren vliegen in het rond. Kan jij de zomer al achter je laten en loslaten? Tussen de buien door stuur ik je een belangrijke update bij Qigong@home. Er komt een nieuwe reeks aan! De Tai Chi – Q...

11/09/2025

Nieuwe reeksen Taiji/Qigong vanaf oktober:

* 18 Taiji/Qigong vorm start op donderdag avond vanaf 30 oktober, 19u30 tot 20u45, Tielrode, praktijk ruimte (Waesmeer)
* Wudang 5 animals Qigong start op zondag ochtend vanaf 2 november, 10u30 tot 11u30, Park van Temse, buiten lessen, bij regen onder het grote afdak aan de achterkant van het zwembad.

Inschrijven via [email protected] voor meer info www.qigongathome.be

04/12/2024

04/09/2024

Qigong at HOME organiseert een nieuwe reeks "de Taiji 8 vorm" deze start op zondag 15 september van 11u tot 12u in het park van Temse.
De overige lessen gaan door op 22, 29 sept. & 6, 20 okt.
Deze reeks komt op 60€ voor 5 sessies.
We starten telkens met Qigong en relaxatie, nadien leer je telkens één of twee nieuwe taiji beweging aan.
Deze 8 vorm is zeer leuk om te doen omdat je maar heel weinig ruimte (1,5m) nodig hebt om deze bewegingen uit te voeren en elke beweging wordt telkens links en rechts uitgevoerd.
Deze vorm is uitstekend om kennis te maken met Taiji en de voordelen te ervaren van Taiji. Jin (rust) en Yang (actie) in beweging. ☯🔥
Meer info en inschrijven. Mail naar [email protected]

Van harte welkom.

Move your Qi with Dimitree.

Dit is een demo vanuit de voorkant van de Taiji 8 vorm van de Yang stijl. Dit is een ideale startersvorm wanneer je start met je Taiji reis. Bij deze vorm he...