Aude Bertrand - Kinésiologue

20/10/2026

19/10/2026

On a souvent tendance à vouloir masser directement l’endroit où l’on ressent la douleur 😖

Pourtant, une tension peut aussi être liée :

👉🏻 aux muscles autour
👉🏻 à notre posture
👉🏻 ou à nos habitudes du quotidien.

C’est pourquoi (en massothérapie), je ne me concentre pas uniquement sur la zone douloureuse 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐢𝐛𝐮𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧. 🤲🏼

Si une gêne revient régulièrement malgré les étirements ou les massages, ça peut valoir la peine de prendre un rendez-vous 😉

N’hésite pas à me contacter pour en discuter ☺️

📞 0499 61 75 54

12/10/2026

Ton corps te parle souvent bien avant de crier 😰

😮‍💨 𝐌𝐚̂𝐜𝐡𝐨𝐢𝐫𝐞 𝐬𝐞𝐫𝐫𝐞́𝐞, 𝐞́𝐩𝐚𝐮𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐧𝐝𝐮𝐞𝐬, 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥 𝐩𝐞𝐮 𝐫𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐞𝐮𝐫…
Ce sont peut-être des petits signaux auxquels tu t’es habitué mais qu’il vaut la peine d’écouter...

🫶🏼 Prendre soin de soi, c’est aussi apprendre à écouter son corps avant que ça devienne "trop".

Si tu te reconnais dans un de ces signes, n'hésite pas à me contacter :

📞 0499.61.75.54

06/10/2026

Mons me voilà 🐉
À partir du 20/10 et chaque 3ieme mardi du mois je vous reçois pour un massage et/ou une séance de kinesiologie, a la rue du parc ☺️.
Attention au stationnement cependant ⚠️.

03/10/2026

🎀 𝐎𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐑𝐨𝐬𝐞 💕

En tant que femme, mais aussi en tant que kinésiologue, le mois d’octobre me tient particulièrement à cœur.

🫶🏼 Mon quotidien consiste à accompagner des personnes à prendre soin de leur corps, à l’écouter, à se reconnecter à leurs sensations et parfois simplement à s’accorder un moment pour elles.

👉🏼 Alors cette année, j’avais envie que mon activité puisse aussi servir à soutenir une cause qui touche énormément de femmes : 𝐥𝐞 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐬𝐞𝐢𝐧.

🕯️ Durant tout le mois d’octobre, je vous proposerai donc des bougies (en association avec Phéora) à 18€, dont 3€ seront reversés à l’association Think Pink pour chaque bougie vendue.

Elles seront disponibles directement chez moi, et il est également possible de les commander si vous souhaitez en offrir ou en prendre plusieurs. 💕

C’est ma petite façon de participer (à mon échelle) et de soutenir les personnes touchées de près ou de loin par le cancer du sein.

Prendre soin de soi commence par prendre soin les unes des autres 💕

25/09/2026

Un bon massage ou une séance bienveillante de kinesiologie.
Profitez des créneaux disponibles de la semaine 🍁☀️