Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 12:00 14:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 12:00 14:00 - 21:00 Woensdag 08:00 - 12:00 14:00 - 21:00 Donderdag 08:00 - 12:00 14:00 - 21:00 Vrijdag 08:00 - 12:00 14:00 - 19:30 Zaterdag 08:00 - 12:00

Kine Forward

Startpagina
België
Tielt
Kine Forward

Master in revalidatiewetenschappen en kinesitherapie

👐🏼 Manuele therapie
🤸🏽 Sportrevalidatie & preventie
👶🏽 Pre-& postnatale revalidatie
💉 Dry Needling
🏨 Postoperatieve revalidatie
🏋🏽‍♀️ Core stability

16/06/2026

6. Vakantie & bewegen ☀️

Vakantie = opladen. Maar volledig stilvallen hoeft niet.

Bewegen op vakantie hoeft niet ingewikkeld te zijn:
🏃 wandelen
🏊 zwemmen
🚴 fietsen
🧘 mobiliteit
🏋️ korte workouts

Zelfs kleine bewegingen helpen om:

* stijve spieren te vermijden
* energie te behouden
* beter te herstellen van stress

👉 Genieten én bewegen kunnen perfect samengaan.

📍 Foward wenst iedereen een actieve en ontspannende vakantie ☀️

15/06/2026

We take rehab seriously.
Strength. Control. Confidence.

📍 Foward | Kinesitherapie & actieve revalidatie in Tielt

12/06/2026

Vacature Kinesitherapeut(e) 👉

Kinepraktijk Forward zoekt een gemotiveerde collega-kinesitherapeut(e)!
🌍 www.kineforward.be

Ben jij een enthousiaste kinesitherapeut(e) met een passie voor beweging, gezondheid en persoonlijke begeleiding? Dan zijn wij op zoek naar jou!

Wie zijn wij?

Kinepraktijk Forward is een geconventioneerde praktijk in Tielt, waar kwaliteit, een actieve aanpak en een persoonlijke begeleiding centraal staan. We vormen een gedreven team dat patiënten helpt om hun doelen te bereiken en hun levenskwaliteit te verbeteren.

Wie zoeken wij?

Om onze groei verder te ondersteunen, zoeken wij een enthousiaste collega die:

* Afgestudeerd is als kinesitherapeut(e)
* Zelfstandig en patiëntgericht werkt
* Gemotiveerd, dynamisch en collegiaal is
* Graag deel uitmaakt van een actieve en vooruitstrevende praktijk
* Zin heeft om mee te bouwen aan de verdere ontwikkeling van onze praktijk

Wat bieden wij?

* Een aangename werkomgeving binnen een warm en professioneel team
* Een gevarieerd patiëntenbestand
* Flexibele werkmogelijkheden
* Ruimte voor eigen interesses en verdere ontplooiing
* Ondersteuning en samenwerking met ervaren collega’s
* Een moderne praktijk in het hart van Tielt

Interesse?

Wil jij deel uitmaken van een dynamisch team waar kwaliteit, samenwerking en patiëntenzorg vooropstaan?

Neem dan contact met ons op voor een kennismakingsgesprek via
📞 0499 33 03 42
📧 [email protected]

Kinepraktijk Forward – Samen vooruit.

📍 Tielt

Wij kijken ernaar uit om jou te ontmoeten!

10/06/2026

Forward — samen naar beter bewegen

08/06/2026

Kniepijn bij jonge meisjes? PFPS komt vaker voor dan je denkt 🦵

Pijn rond of achter de knieschijf tijdens sporten, lopen, springen of traplopen kan wijzen op PFPS (patellofemoraal pijnsyndroom).

Bij jonge meisjes zien we dit regelmatig door een combinatie van:

* snelle groeifases
* verhoogde laxiteit/hypermobiliteit
* verminderde heup- en kniecontrole
* hoge sportbelasting

Belangrijk om te weten:
👉 Meer pijn betekent niet automatisch meer schade.
👉 De juiste oefenopbouw maakt een groot verschil.

Waarom oefenhoeken belangrijk zijn

Bij PFPS verandert de belasting op het kraakbeen afhankelijk van de kniehoek.

✅ Tussen 0–30° kniebuiging is de compressie op het patellofemorale gewricht meestal het laagst.
Daarom starten we in revalidatie vaak met gecontroleerde oefeningen binnen deze hoeken om later meer in sportspecifieke hoeken te werken.

Van daaruit bouwen we progressief op naar:
✔️ kracht
✔️ stabiliteit
✔️ sprongcontrole
✔️ sportspecifieke belasting

Het doel?
👉 Terug vertrouwen krijgen in bewegen zonder de knie voortdurend te overbelasten.

📍 Foward – kinesitherapie & sportrevalidatie in Tielt

05/06/2026

Bewegen is vooruitgaan 💜

Bij Forward in Tielt zetten we in op actieve kinesitherapie, persoonlijke begeleiding en duurzame resultaten. Samen werken we aan jouw herstel, op jouw tempo.

We begeleiden we je stap voor stap naar meer kracht, stabiliteit en vertrouwen in je bewegingen 🍀

01/06/2026

Core stability begint niet alleen bij je buikspieren 🌿

Wanneer mensen denken aan “core training”, denken ze vaak meteen aan sit-ups of planken.
Maar echte core stability is veel meer dan dat.

Je core bestaat uit een samenwerking tussen:
✔️ buikspieren
✔️ rugspieren
✔️ ademhaling
✔️ én de bekkenbodem

De bekkenbodem speelt een belangrijke rol in:

* stabiliteit
* krachtopbouw
* controle tijdens sporten
* ondersteuning van de onderrug

Wanneer die samenwerking minder goed verloopt, kunnen klachten ontstaan zoals:

* lage rugpijn
* urineverlies tijdens sporten
* een instabiel gevoel
* verminderde controle bij krachttraining of lopen

👉 Een sterke core draait dus niet alleen om harder trainen, maar vooral om goed leren samenwerken van het lichaam.

Bij Foward kijken we verder dan alleen “spieren versterken”.
We focussen op controle, ademhaling en functioneel bewegen.

📍 Foward – kinesitherapie & actieve revalidatie in Tielt

30/05/2026

Never alone - always together

28/05/2026

Enkelverstuiking / ankle sprain 🦶

“Het is maar een verstuiking” … tot je maanden later nog last hebt.

Een enkelverstuiking lijkt vaak onschuldig, maar onvoldoende revalidatie kan leiden tot:

* instabiliteit
* herval
* verminderde sportprestaties
* langdurige pijn

Belangrijk na een sprain:
✔️ mobiliteit herstellen
✔️ stabiliteit trainen
✔️ kracht opbouwen
✔️ sportspecifieke controle oefenen

👉 Alleen wachten tot de pijn weg is, is meestal niet genoeg.

📍 Foward – begeleiding van acute blessures tot return-to-sport.

25/05/2026

Off-season training 🏋️

Off-season betekent niet “niets doen”.

De periode tussen competities is ideaal om te werken aan:
✅ kracht
✅ mobiliteit
✅ stabiliteit
✅ herstel
✅ blessurepreventie

Veel sporters wachten tot klachten ontstaan.
Slim trainen in de off-season helpt net om sterker aan je seizoen te starten.

👉 Een goede basis maakt prestaties makkelijker tijdens het seizoen en voorkomt een te snelle opbouw in het begin van het seizoen.

📍 Foward begeleidt sporters in kracht, herstel en return-to-sport.

Adres

Burggraaf Vandevyverelaan 26
Tielt
8700

Openingstijden

Maandag	08:00 - 12:00
	14:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 12:00
	14:00 - 21:00
Woensdag	08:00 - 12:00
	14:00 - 21:00
Donderdag	08:00 - 12:00
	14:00 - 21:00
Vrijdag	08:00 - 12:00
	14:00 - 19:30
Zaterdag	08:00 - 12:00

Telefoon

+32499330342

Website

http://www.kineforward.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kine Forward nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.